Вам понадобится
  • - эфирные масла;
  • - масло-основа;
  • - аромалампа.
Инструкция
1
Перед тем как купить эфирное масло в магазине, внимательно изучите информацию о нем. Некоторые виды масел используются для ухода за кожей, а часть из них можно добавлять в массажное масло или использовать в ароматерапии.
2
Можете приобрести несколько масел, обладающих схожими или взаимодополняющими свойствами. При использовании смешивайте их между собой в любых пропорциях.
3
Помните о том, что эфирные масла нельзя наносить на кожу или вдыхать в чистом виде. Это может привести к возникновению ожогов, что может быть довольно опасным. Исключение составляет лишь точечное нанесение концентрированных эфирных масел на воспалительные элементы. К примеру, маслом чайного дерева можно прижигать мелкие прыщики на лице и теле. Используйте для этого ватную палочку и старайтесь не вдыхать пары, которые образуются за счет испарения летучих соединений.
4
При использовании эфирного масла в косметических целях добавьте несколько его капель в масло-основу. При этом основы необходимо взять около 1 столовой ложки. Для этих целей отлично подойдет оливковое, персиковое масло. Для лечения волос отдавайте предпочтение репейному и касторовому маслу.
5
Эфирные масла можно использовать и для ароматерапии. Для этого налейте немного воды в специальную аромалампу, накапайте в нее несколько капель концентрата и зажгите свечу, которую необходимо расположить в нижнем отсеке лампы. При нагревании масла его летучие компоненты наполнят помещение приятным ароматом. Выбирайте масла, исходя из собственных предпочтений, а также в соответствии с тем, какого эффекта от их использования вы желаете добиться. Запах концентрата должен быть вам приятен, если вы используете его для проведения ароматерапии.
6
Используйте эфирные масла и для изготовления составов для проведения сеанса массажа. Для этого добавьте несколько капель концентрата в 1 столовую ложку массажного масла и можете приступать непосредственно к процедуре массажа.
7
Эфирные масла хвойных деревьев можно использовать для лечения простудных заболеваний. Для проведения ингаляций накапайте 5-7 капель концентрата в миску с горячей водой и подышите образующимися парами.