Совет 1: Как курение влияет на печень и почки

Курение негативно сказывается на всех системах организма, но особенно от него страдают те органы, которые отвечают за очистку организма от вредных веществ. Почки и печень, борющиеся с токсинами и ядами, попадающими в организм вместе с табачным дымом, постепенно сдают свои позиции, медленно разрушаясь.

Влияние курения на отдельные системы организма



Разрушающее действие табачного дыма на организм человека можно увидеть даже невооруженным взглядом, просто взглянув на заядлого курильщика. Внешние проявления заключаются в снижении тонуса кожи, из-за чего курильщики выглядят старше своих лет, изменение цвета глаз на более светлый с желтым оттенком, ухудшение состояния ногтей и волос. Внутри организма происходят куда более критичные изменения и деформация тканей разных органов. Считается, что больше всего от этой вредной привычки страдают легкие, но это не так, ведь наравне с легкими курение уничтожает органы, выполняющие очистительные функции, то есть печень и почки. В сигаретном дыме содержится: мышьяк, никотин, тяжелые металлы, аммиак, угарный газ, метанол, аммоний, метан, кадмий и многое другое. Все эти элементы сначала оседают в легких и на слизистой рта и глотки, а затем через кровеносные сосуды в легких и желудке всасываются в кровь.

Влияние курения на печень



Печень страдает при курении столь же сильно, как и легкие. Печень служит главным очистным «сооружением» организма. К крови курящего человека содержание токсинных веществ значительно превышает уровень таких элементов и соединений в крови некурящего. Таким образом, получается, что клетки печени курящего человека должны выполнять фактически двойную работу, что постепенно приводит к их дисфункции из-за сильного износа. Клетки печени уникальны и способны возобновляться, но если человек курит на протяжении многих лет, даже этот механизм не спасает печень. Все дело в том, что печень, не способная вывести все вредные вещества, постепенно начинает накапливать их в своих тканях, что приводит к развитию разных заболеваний. Курение считается одной из причин развития цирроза печени, а кроме того, почти 70% больных раком печени также были курильщика.

Влияние курения на почки



Постоянное отравление организма табачным дымом почти сразу негативно сказывается на почках, хотя это влияние и не так заметно, так как почки также способны длительное время скрывать свои недуги и регенерироваться, но всему есть предел. Почки необходимы для очищения крови, причем этот процесс проходит очень интенсивно. За 1 мин почки очищают примерно 1200 мл крови, после чего очищенная кровь попадает обратно в кровоток все продукты распада, токсины и другие вредные элементы выводятся с мочой. Токсины и тяжелые металлы, попадающие в почки, оседают в тканях и становятся основой для образования камней. Однако это еще не все проблемы, которые возникают с почками из-за систематического попадания в организм сигаретного дыма. Все дело в том, что курением сказывается на иммунитете, а почки это - органы постоянно подверженные нападению вредной микрофлоры, поэтому без сильного иммунитета воспалительные процессы в почках становятся частым явлением. Таким образом, почки курильщика фактически работают на износ, пытаясь вывести все токсины, попавшие с табачным дымом, а также сильно страдают от сниженного иммунитета всего организма. Со временем курение может стать причиной почечной недостаточности, устранить которую поможет только длительный курс лечения или пересадка донорского органа.

Совет 2: Как очистить почки и печень

Очищение печени и почек, как правило, входит в программу общего профилактического очищения организма. Проводимое после очищения кишечника и суставов, дает прекрасный положительный эффект. Существует множество методик, как экстремальных, так и щадящих, длительного срока выполнения, и каждый может решить сам, на что готов пойти для оздоровления организма. Очищение печени заключается в выведении из ее желчных протоков билирубиновых образований. Чистка почек направлена на растворение и безболезненное выведение конкрементов из почечных лоханок.
Вам понадобится
  • - спорыш, зверобой, душица, мелисса, шалфей, мед, пихтовое масло;
  • - лук репчатый, сахар;
  • - растительное масло, грейпфрут.
Инструкция
1
Процесс очищения почек начните с недельной вегетарианской диеты, во время которой принимайте настой лекарственных трав. Для его приготовления возьмите по 50 граммов травы спорыша, зверобоя, душицы, мелиссы и шалфея. Измельчив все компоненты, перемешайте и заваривайте 2 столовых ложки сбора полулитром кипящей воды в термосе. Настояв 2 часа, профильтруйте и принимайте по 150 мл, добавив столовую ложку меда, три раза в день за полчаса до приема пищи. После недельной диеты и приема настоя начинайте добавлять к нему по 5 капель пихтового масла (аптечный препарат) на порцию, тщательно размешав, пейте обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубную эмаль от разрушения. Курс приема – 5 дней. Воздержитесь от употребления соленых, острых, маринованных, копченых, жирных и жареных продуктов еще в течение месяца.
2
Народная медицина также для очищения почек от песка рекомендует прием лука с сахаром или медом. Очистите 1 кг репчатого лука от чешуи, промойте его и прокрутите через мясорубку. Добавьте к перемолотой массе равное количество сахара или меда, тщательно перемешав, сложите в банку и, плотно закрыв, поместите в прохладное темное место на неделю. Принимайте по столовой ложке три раза в день, пока не употребите весь приготовленный состав.
3
Для эффективного очищения печени необходимо за неделю до начала очистительных процедур перейти на вегетарианское питание. Затем приготовьте смесь, состоящую из 75 мл оливкового масла и такого же количества свежеприготовленного грейпфрутового сока. Через 2 часа после легкого ужина, предварительно очистив кишечник путем клизмы, примите приготовленную смесь и ложитесь в постель на грелку правым боком. Утром повторить процедуру очищения кишечника посредством клизмы. Через 4 дня повторите прием смеси масла с соком грейпфрута и очистительные клизмы. В случае необходимости проводите очистительные процедуры раз в квартал в течение года.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед процедурой очищения печени и почек рекомендуется пройти УЗИ органов и проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости, целесообразности и безопасности предстоящего очищения, исходя из анализов крови, мочи, билирубина и др.
Совет полезен?
Более щадящее очищение и почек и печени можно провести ежедневным приемом отвара овса, желчегонных и мочегонных трав, типа тысячелистника, спорыша, брусничного листа, клюквы и др.

Совет 3: Как курение влияет на организм

О том, что случилось с бедной лошадью после капли никотина, знают все. Тем не менее, это ничуть не мешает миллионам человек ежедневно затягиваться дымящимися палочками. При этом мало кто задумывается, как именно курение воздействует на человеческий организм.

Что такое никотин


Никотин – растительный яд из разряда алкалоидов, образующийся в листьях растения табак. Дозу никотина, содержащуюся в одной сигарете, вряд ли можно назвать смертельной. Тем не менее, ее вполне достаточно, чтобы вызвать необратимые последствия. Все дело в том, что в отличие от большинства других ядовитых субстанций никотину удается преодолеть защитный барьер организма, в результате чего он проникает прямиком в мозг и оседает на нервных рецепторах, так называемых ацетилхолинах, ответственных за передачу важной информации в человеческом теле.

Если маленький ребенок съест содержимое одной-единственной сигареты, он вполне может умереть от содержащегося в ней количества яда.


Положительный эффект от курения



Самый первый эффект после вдыхания никотина оказывает стимулирующее воздействие. Происходит выброс адреналина, сердце ускоряет свой ритм, повышается артериальное давление, может начать кружиться голова. Но не это привлекает курильщиков, а то, что одновременно происходит воздействие на расположенный в мозгу центр удовольствия, в результате чего в кровь выбрасываются допамин, серотонин и эндорфины. Организм быстро привыкает к такому допингу и начинает требовать приятных ощущений вновь и вновь. Возникает привыкание.

Кратковременный вред курения



Но если на одну чашу весов положить положительное воздействие никотина на организм, а на другую наносимый при этом вред здоровью, такие предполагаемые весы скорее всего сломаются от перегрузки, ибо вес второй чаши окажется в десятки раз больше первой.
Первыми при курении начинают страдать дыхательные пути. У большинства людей кашель возникает уже при первой в жизни затяжке, они мужественно стараются его преодолеть, а зря. Сужение кровеносных сосудов ухудшает кровоснабжение всех органов, но больше всего страдают наиболее удаленные от сердца участки тела – руки и ноги. Они начинают мерзнуть и становятся склонными к образованию бородавок.

Курение является одной из первопричин возникновения рака.


Долгосрочные последствия курения


Чем дольше курит человек, тем заметнее становятся последствия. Сначала он начнет выбиваться из дыхания при занятиях спортом, позже ему станет трудно подниматься по лестнице, в самых запущенных случаях даже обычная ходьба превратится в настоящее испытание с кашлем и одышкой.

Со временем из кашля курильщика развивается хронический бронхит, который не только значительно ухудшает качество жизни, но и способен стать причиной смерти. От ухудшения кровоснабжения страдает и сетчатка глаза. Зрение начинает ухудшаться и способно пропасть совсем.

Но самое известное из заболеваний, связанных с курением, так называемая нога курильщика. Со временем у человека начинаются боли в ногах, появляются незаживающие раны, попавшая в них инфекция вызывает воспаления, ведущие к некрозу тканей. Нередко все это заканчивается ампутацией ноги.

Очевидно, что последствия от курения настолько серьезны, что никакое минутное удовольствие не может стать оправданием этой дурной привычки. Поэтому бросить курить стоит уже сегодня.
Видео по теме
Почему хочется курить
Связанная статья
Почему хочется курить

Совет 4: Как выглядит печень человека

Печень – крупный внутренний орган, расположенный в правом подреберье. Печень имеет уникальную несимметричную форму и подразделяется на доли, в нижней ее части располагается желчный пузырь. Печень у здорового и больного человека выглядит различным образом.
Инструкция
1
В норме размер печени у взрослого человекасоставяет до 30 см в длину, до 20 см в ширину и до 15 см в высоту. Нижние границы печени не должны выходить за край реберной дуги. При воспалительных процессах печени границы органа расширяются, и его нижняя часть выступает на несколько сантиметров за край ребра.
2
В печени выделяют две доли – правую и левую, которые разделяются серповидной связкой. Правая доля печени значительно больше левой. Желчный пузырь находится в углублении нижнего края правой доли.
3
Печеночные доли подразделяются на несколько секторов, которые делятся на сегменты. В каждом сегменте имеется своя иннервация, обособленное кровообращение, находится структура для оттока желчи. В правой доле выделяют 2 сегмента – правый парамедианный и правый латеральный. Левая доля разделена на левый дорсальный, левый латеральный и левый парамедианный сегмент.
4
В этом органе очень много сосудов, так как печень выполняет фильтрационную функцию. Через нее фильтруется около полутора литров венозной крови в минуту, поэтому орган имеет темно-коричневый цвет. Поступает кровь в печень через 2 крупных сосуда - воротную вену и печеночную артерию. Далее сосуды разветвляются до мельчайших синусоидов, по которым кровь поступает к гепотоцитам - печеночным клеткам, и очищается от различных вредных веществ. Каждый гепотоцит снабжен мелким протоком, по которому он «отправляет» переработанные вредные вещества вместе с желчным пигментом. Сеть протоков выводит желчь в желчный пузырь. При приеме пищи пузырь сокращается и желчь выбрасывается в двенадцатиперстную кишку. Желчь имеет незаменимое значение в пищеварении, она помогает расщеплению продуктов на питательные вещества, создает щелочную среду в кишечнике.
5
Поверхность печени у здорового человека имеет гладкий вид и ровную окраску. На ультразвуковом исследовании здоровая печень характеризуется однородной эхогенностью, нормальными параметрами, сохраненным сосудистым рисунком. Желчный пузырь в норме заполнен желчью натощак, после приема пищи желчь должна эвакуироваться по свободным протокам.
6
При патологии печени ее вид и структура меняются. Разные болезни вызывают изменение ее цвета, она становится цианотичной или бледно-розовой. При воспалении поверхность печени имеет бугристый вид, появляются инъецированные сосуды, увеличиваются размеры органа. При УЗИ больной печени определяется ее повышенная эхогенность, измененный сосудистый рисунок, застой желчи.
Видео по теме

Совет 5: Как курение влияет на легкие

Курение крайне отрицательно сказывается на состоянии такого важного органа дыхательной системы, как легкие. Научные исследования также подтверждают вредное воздействие табачного дыма.

Негативный характер влияния курения на легкие – уже давно неоспоримый факт. Легкие, как главный орган дыхательной системы, принимают на себя основной удар канцерогенов, смол и никотина.

Состав табачного дыма

Согласно результатам последних исследований, табачный дым содержит следующую смесь твёрдых частиц и газообразных составляющих:

·         из 4 000 отнюдь не безвредных химических соединений, 250 веществ являются токсичными;

·         40 компонентов относятся к группе канцерогенов, в том числе агрессивного типа;

·         12 составляющих сигаретного дыма провоцируют развитие рака (коканцерогены);

·         свыше 70-ти элементов идентифицируются как металлы, среди которых может присутствовать радиоактивный полоний-210.

Каждый из этих компонентов в отдельности способен основательно подорвать человеческое здоровье, а если представить силу воздействия всего этого «букета» в целом, печальная статистика заболеваний и смертности становится вполне объяснимой. Данные Всемирной Организации Здравоохранения безжалостны: курение стоит в верхних строках списка основных причин смертности в мире и ежегодно уносит более пяти миллионов человеческих жизней.

ХОБЛ, рак легких и туберкулез

В частности, цианистый водород, выделяемый горящей сигаретой, виновен в обездвиживании ресничек бронхиального дерева. Эти реснички выполняют очистительную функцию и помогают вывести из дыхательных путей бактерии, вирусы и токсические компоненты. В итоге, опасные вещества накапливаются в легких, и курильщик начинает чаще болеть.

Дальнейшее развитие воспалительных процессов может привести к неизлечимому и весьма распространенному заболеванию ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Данный недуг приводит к сужению бронхов, значительному ограничению движения воздушного потока в дыхательных путях, развитию эмфиземы. Со временем ХОБЛ прогрессирует, и дышать становится все трудней. Медики бьют тревогу – смертность от данного заболевания выросла на 25-30% и продолжает расти.

Для того чтобы получить визуальное представление о воздействии табачного дыма, достаточно сравнить легкие курильщика со стажем и легкие некурящего человека. Если здоровый дыхательный орган имеет светло-розовый цвет и упругую, пронизанную кровеносными сосудами структуру, то легкие курящего человека поражают наличием черного дегтеобразного налета. Такая сажа состоит из фенольных соединений и приводит к закупорке альвеол, что, в свою очередь, служит спусковым механизмом развития раковых заболеваний.

Кроме этого, специальные исследования подтвердили – туберкулез чаще всего поражает легкие именно курящих людей: на момент выявления болезни из 100 пациентов курили 95 человек. О том, какой вред курение наносит вашему организму и как бросить эту привычку навсегда, читайте подробнее на сайте http://vnezavisimosti.ru.

Видео по теме

Совет 6: Как подготовиться к сдаче анализов?

Не все знают, как правильно готовиться к сдаче ализов.
Есть факторы, зависящие только от пациента, которые могут повлиять на результаты лабораторных исследований. Нужно знать их, чтобы не допустить искажения истинной картины вашего здоровья.
На основании 70% информации медицинских анализов лечащий врач заключает диагноз.

 Подготовка к сдаче анализов включает в себя:

 1. Приём пищи

 Сдавать кровь для проведения любого медицинского анализа нужно натощак. Не завтракать. Время последнего приёма пищи должно быть не меньше 10-12 часов.

Не сдавайте анализы в период голодания или жесткой диеты. Ваши показатели концентрации глюкозы будут ниже нормы.

Не злоупотребляйте накануне жирной пищей.

Не злоупотребляйте большим количеством белковой пищи: мяса, яиц. Большая нагрузка на печень и почки изменит истинные показатели их работы.

Отмените алкоголь.

Не злоупотребляйте большим количеством кофеиносодержащих напитков: чая, кофе, колы.

Ужин должен быть легким, после него можно пить только воду.

2.Физические упражнения.

 

Накануне сдачи лабораторных анализов необходимо уменьшить активные физические нагрузки.

Перед процедурой забора кров, нужно отдохнуть в течении 10-15 минут.

3 Курение.

 

Не курить перед процедурой сдачи лабораторных анализов.

4. Лекарственные препараты

 

Некоторые лекарственные препараты существенно влияют на результаты лабораторных данных. Это и антибактериальные препараты и пероральные контрацептивны и диуретики и др. Об их применении должен узнать врач.

 

 

 

 

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500