Инструкция
1
В льняном семени очень много веществ, которые характеризуются противовоспалительными свойствами, а также способностью выводить из организма токсины. Семя льна богато жирными кислотами, лигнанами (фенольные соединения растительного происхождения) и клетчаткой. Обладая весьма сильным желчегонным свойством, льняное семя отлично прочищает печень, а также способствует очищению кишечника. То есть чистка печени семенем льна комбинируется с очищением других органов.
2
Для очищения печени можно употреблять семена льна в сыром виде, запивая их большим количеством воды, чтобы они набухли прямо в кишечнике. Можно предварительно разжевывать их во рту. Вкус семян станет более приятным, если смешать их с повидлом или медом. Также можно добавлять лен в кисломолочные продукты, свежие салаты, каши прямо перед употреблением. Иногда потребление семян льна больше 1 столовой ложки в день, может вызвать неприятные ощущения в печени. Это связано с большим содержанием в них масла. Именно поэтому подобное очищение противопоказано людям, страдающим острыми воспалительными заболеваниями кишечника и пищевода. Очищение льном также нельзя проводить при холецистите и гепатите.
3
Больше всего пользы льняное семя для очищения печени принесет, если его приготовить в виде отвара. Для этого необходимо чайную ложку семян залить стаканом воды и кипятить на протяжении 5-7 минут.
4
Можно приготовить из семян и настой. Для этого ложку семян нужно залить кипятком и оставить в термосе на всю ночь. Только одного стакана настоя на весь день будет мало, поскольку его необходимо пить по 100 мл каждые два часа. Подобное очищение печени льняным семенем продолжается два дня. Чтобы было вкуснее, можно добавлять в жидкость сок лимона.
5
Можно действовать и более мягким способом, при котором очищение печени семенем льна длится немного дольше. Принимают все те же полстакана отвара, но уже всего три раза в день, а сама чистка растягивается на 10 дней.
6
Существует еще один способ очищения печени. Возьмите 2 стакана белого меда, 1 стакан семян льна, сок из травы таволги вязолистной. Смешайте ингредиенты и варите их на водяной бане до тех пор, пока смесь не загустеет. Принимайте по 0,5 чайной ложки через час после еды. При этом лекарство держите во рту, глотая слюну, пока смесь не растает. Храните его в холодильнике.