Инструкция
1
Подготовку груди к кормлению нужно начинать во время беременности, задолго до родов. Прежде всего, следует уделить внимание соскам. Ранее, еще в советские времена, беременным женщинам врачи рекомендовали растирать соски грубой тканью. Однако, при этом на сосках могут возникнуть трещины, а чревато появлением инфекции. А потому лучше избегать подобного способа подготовки.
2
Кроме того, при подготовке к кормлению грудью не следует смягчать соски кремом. Женская грудь самостоятельно вырабатывает природную смазку. Поэтому крем для смягчения сосков представляет собой всего лишь способ поживиться на доверчивости будущих мам. Специальная мазь необходима только в том случае, если в процессе кормления возникают трещины на сосках. Такая мазь назначается врачом.
3
Итак, как правильно подготовить соски к кормлению грудью. Прежде всего, необходимо определить их форму. Делается это достаточно просто. Встав перед зеркалом с обнаженной грудью, поместите два пальца – указательный и большой – напротив друг друга по краям ареолы. Не сдвигая пальцы, сожмите их и посмотрите, как изменился ваш сосок. То же действие проделайте с другой грудью. Если ваши соски вытянулись, значит, они прекрасно подходят для кормления.
4
Возможна ситуация, когда один сосок вытянулся, а второй стал «плоским», спрятавшись вглубь молочной железы. Подобная ситуация может свидетельствовать, что соски вполне подходят для кормления. Однако бывает и так, что «плоскими» стали оба соска. Это положение желательно определить еще в период беременности. В любом случае, у вас будет возможность это исправить.
5
Если вы обнаружили, что у вас «плоские» соски, вам лучше подойдут накладки для формирования сосков. Такие изделия можно купить в аптеке. Подобные накладки представляют собой силиконовые колпачки, в которых имеется с прорезанное отверстие для вытягивания соска. Одеваются эти изделия на ареолу. Ношение накладок за несколько недель до родов, а также за 20-30 минут до кормления в течение первых недель лактации поможет исправить форму соска, избежав многих проблем.
6
Для кормления лучше всего иметь специальный бюстгальтер, который желательно начинать носить до родов. Эти бюстгальтеры отличаются составом волокна и кроем. Они позволяют получить к соску доступ, не расстегивая и не снимая белье, прекрасно поддерживают грудь в процессе кормления, имеют широкие бретели. Но главное, бюстгалтеры для кормящих женщин на 90% состоят из натурального волокна. В качестве ткани, которая находится в месте соприкосновения с ареолой, используется 100% хлопок.
7
При выборе бюстгальтера для кормления нужно убедиться в том, что в нем не имеется даже мягких косточек. Они способны пережимать молочные протоки, что может стать причиной застоя молока и даже мастита. Швы в таком бюстгальтере должны быть плоскими, также они не должны проходить через линию соска.