Если случилась такая неприятная ситуация, и ваш спутник жизни несколько угас в сексуальном плане, стоит прежде всего обратить внимание на причины. Это могут быть далеко не всегда физические, но также и психологические факторы. Стресс, тревожность, внутренние сомнения играют огромную роль. Важно не давить на мужчину, и если он не хочет, чтобы вы участвовали в устранении проблемы, не пытайтесь навязывать свою помощь. Вы все равно можете помочь скрыто.

Во-первых, постарайтесь создать благоприятный эмоциональный фон. Говорите больше ласковых слов, меньше требуйте. Старайтесь употреблять в речи жизнеутверждающие слова. В старину, да и сейчас бывает, что используют заговоры. По сути, в современной психологии используются те же сами техники, употребления "волшебных слов", программирующих подсознание и предсознание. Употребляйте в речи такие слова, как "большой", "крупный", "сильный", "живой", "активный", "твердый" и т.п. Сведите на нет употребление уменьшительно-ласкательных слов, избавьтесь от негатива. наполните жилище светом, чистотой, свежим воздухом. Немаловажны также и Ваш внешний вид и настроение. Конечно можно думать, что раз уж он ничего не может, то с чего это я должна менять себя. Но такие установки не приведут ни к каким положительным результатам.

Конечно, правильное и сбалансированное питание значительно ускорит сексуальное выздоровление. Важно наличие в рационе всех необходимых витаминов. Кроме того, есть особые продукты, которые помогут вашему спутнику укрепить свою мужскую силу. Отвар из кипрея (он же иван-чай) или чай матэ крайне благоприятно сказываются на гормональном строе мужчины, прекрасно работают селдерей, а также грецкий орех с медом. Постарайтесь включить в райион рыбу, морепродукты. Также положительное действие оказывают яйца и мясо, но с этими продуктами важно не переборщить.

Важно улучшить церкуляцию крови. Этого можно добиться увеличением количества выпиваемой воды. Вообще полезны водные процедуры и легкая атлетика. Утренние пробежки и йога могут принести прекрасные результаты. А перед сном старайтесь делать своему мужчине массаж. Уделяйте внимание крестцу, ниже пояса. Растирайте спину от крестца к верхней части спины. Разминайте плечи.

Такое сочетание положительных психологических установок, физической терапии и сбалансированного питания очень скоро вернут вашего друга в сексуальный строй.