Почему вообще происходит тепловой удар

Человеческий организм очень сложно устроен и может нормально функционировать только в том случае, если его температура находится в сравнительно узком диапазоне. Для этого процесс выработки тепла в ходе жизнедеятельности организма (а он происходит постоянно) должен сопровождаться его непрерывным отводом в окружающую среду. Этот отвод охлаждает организм, не давая ему перегреваться.


Если же тепла в организме вырабатывается больше, чем отводится, возникает угроза перегрева. Как следствие, может возникнуть тепловой удар. К такой ситуации приводит жаркая погода, высокая влажность воздуха, недостаток жидкости в организме, длительное прямое воздействие солнечных лучей. Тепловой удар могут вызвать также нарушения в системе терморегуляции, неправильно подобранная одежда, затрудняющая теплоотдачу, большая физическая нагрузка.

Симптомы теплового удара и меры первой помощи

Для теплового удара характерны такие признаки, как значительное повышение температуры тела (до +40оС), заметное падение артериального давления, учащенный слабый пульс, бледная сухая кожа. У человека резко ухудшается самочувствие, возникает упадок сил, апатия, прекращается потоотделение, возможна рвота. В наиболее тяжелых случаях к этим признакам добавляются мышечные судороги и потеря сознания. Частным случаем теплового удара является солнечный удар, возникающий при долгом нахождении на открытом воздухе в ясную и жаркую погоду.

Главное правило при тепловом ударе – как можно скорее отвести или перенести при потере сознания пострадавшего в тень или в прохладное помещение, и уже там оказывать дальнейшую помощь. Человека нужно уложить, расстегнуть воротник, ослабить пояс. Если на нем излишняя (не по погоде) одежда, ее лучше снять. Ноги следует приподнять, подложив под них какой-нибудь предмет, чтобы облегчить прилив крови к голове.

Затем нужно смочить пострадавшему голову и шею (еще лучше – всю верхнюю часть тела) холодной водой, чтобы она, испаряясь, охлаждала организм. Это можно сделать, обтерев кожу мокрой губкой, или положив на лоб человеку холодный компресс. Такую процедуру следует повторить несколько раз.

Если пострадавший в сознании, дайте ему прохладное питье. Если он лишился чувств – напоите его сразу после восстановления сознания. При жалобах на мышечные судороги осторожно помассируйте пораженные участки тела.