Агрессивные люди зачастую понимают, что их поведение выходит «за рамки», проявляемая агрессия вредит в первую очередь им самим. Ругают себя, дают слово «держать в руках» свои эмоции, обуздать отрицательные эмоции, и ничего не получается! Как же быть? Какими способами можно взять агрессию под контроль?
Стоит обратиться за медицинской помощью к врачу-невропатологу. Существуют эффективные современные препараты, которые подавляют проявления агрессии, снижают нервную возбудимость, и при этом почти не дают побочных эффектов в виде сонливости, торможения реакции. Однако это не уберет причину агрессии, а лишь сгладит ее проявления.
Поэтому желательно также пройти обследование у квалифицированного эндокринолога. Ведь агрессивное, неадекватное поведение зачастую вызвано нарушениями гормонального фона. Вспомните хотя бы пресловутые «критические дни»! У некоторых женщин они становятся таковыми в самом полном смысле слова, именно из-за резкого роста концентрации гормонов в организме. А уж если вдобавок нарушены функции желез внутренней секреции… Вот и возникает этот самый «комок нервов». Тут понадобится серьезное лечение!
В ряде случаев желательно прибегнуть и к помощи психолога. Ведь проявление агрессивности может быть связано не только с нарушением гормонального фона, но и с чисто психологическими проблемами. Агрессивные люди, как ни странно это может прозвучать, зачастую очень ранимы и уязвимы. Нередки случаи, когда в детстве им приходилось испытывать насмешки, унижения, побои. И это не прошло бесследно. У них накрепко сформировалось повышенно обостренное, нетерпимое отношение к любой несправедливости. Проблема лишь в том, что они склонны видеть эту несправедливость даже там, где ее нет, и к тому же, считать направленной лично против них. Этим и объясняется их совершенно неадекватная реакция на критику, замечания, несогласие с их точкой зрения и т.д. В таких случаях не обойтись без довольно продолжительного курса психологической коррекции.
Стоит обратиться за медицинской помощью к врачу-невропатологу. Существуют эффективные современные препараты, которые подавляют проявления агрессии, снижают нервную возбудимость, и при этом почти не дают побочных эффектов в виде сонливости, торможения реакции. Однако это не уберет причину агрессии, а лишь сгладит ее проявления.
Поэтому желательно также пройти обследование у квалифицированного эндокринолога. Ведь агрессивное, неадекватное поведение зачастую вызвано нарушениями гормонального фона. Вспомните хотя бы пресловутые «критические дни»! У некоторых женщин они становятся таковыми в самом полном смысле слова, именно из-за резкого роста концентрации гормонов в организме. А уж если вдобавок нарушены функции желез внутренней секреции… Вот и возникает этот самый «комок нервов». Тут понадобится серьезное лечение!
В ряде случаев желательно прибегнуть и к помощи психолога. Ведь проявление агрессивности может быть связано не только с нарушением гормонального фона, но и с чисто психологическими проблемами. Агрессивные люди, как ни странно это может прозвучать, зачастую очень ранимы и уязвимы. Нередки случаи, когда в детстве им приходилось испытывать насмешки, унижения, побои. И это не прошло бесследно. У них накрепко сформировалось повышенно обостренное, нетерпимое отношение к любой несправедливости. Проблема лишь в том, что они склонны видеть эту несправедливость даже там, где ее нет, и к тому же, считать направленной лично против них. Этим и объясняется их совершенно неадекватная реакция на критику, замечания, несогласие с их точкой зрения и т.д. В таких случаях не обойтись без довольно продолжительного курса психологической коррекции.
Видео по теме
