Вам понадобится
  • - блендер;
  • - миски для смешивания 4 шт;
  • - формы для замораживания;
  • - кефир 1 л;
  • - сахар или фруктоза 4 чайных ложки;
  • - банан 1 шт;
  • - клубника 4 шт;
  • - персик 1 шт;
  • - какао 2 ч ложки.
Инструкция
1
В миски раскладываем по отдельности фрукты и какао. Банан очищаем от кожуры, клубнику и персик тщательно промываем под холодной водой.
2
Каждую миску заливаем приготовленным кефиром в равных частях и добавляем сахар или фруктозу. Затем нам понадобиться блендер. С его помощью в каждой миске делаем однородную массу.
3
Из каждой миски выливаем полученную массу в формочки для мороженого и отправляем в морозильную камеру на 60 минут!