Совет 1: 4 рецепта лечебных ванн

Ванна – это место, где можно уединиться и побыть в покое. Принимая лечебную ванну, не стоит пользоваться мылом или шампунем. Если это необходимо, то перед ванной примите душ.

 

Молочная ванна. Такая ванна поддерживает вашу молодость, слегка отбеливает, питает и увлажняет кожу. Молоко активизирует обмен веществ и выводит токсины.

Для молочной ванны вам понадобится 1 литр свежеприготовленного отвара полыни (3 столовые ложки травы на 1 литр кипятка) и 1 литр горячего нестерилизованного молока нормальной жирности (3,5%). Продолжительность принятия ванны – 20 минут. После ванны не принимайте душ и не наносите лосьон. Завернитесь в махровый халат и отдохните полчаса.

Морская ванна. Ванна с морской солью обладает противовоспалительным, противоаллергическим и обезболивающим действием. Морская соль оказывает стимулирующее влияние на иммунную систему, нормализует сон. 

Для приготовления морской ванны вам понадобится: 200 грамм морской соли, 150 грамм меда, 7 капель лавандового масла. Ванну принимайте не более 15 минут. После ванны 20 минут отдохните, завернувшись в халат. После этого примите душ без моющих веществ и нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Цветочная ванна.Такая ванна улучшает психоэмоциональное состояние и хорошо расслабляет весь организм.

7 капель эфирного масла розы растворите в 1 столовой ложке миндального масла для ухода за кожей. Добавьте в ванну вместе с 75 граммами свежих лепестков роз или сухих бутонов роз. Принимайте такую ванну около 20 минут и лягте отдыхать, не принимая душ.

Винная ванна. Вино обладает непревзойденными антиоксидантными свойствами. Ванны с вином снимают нервное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды и активизируют кровообращение. Кроме того, вино помогает выводить токсины и повышать иммунитет.

Для ванны возьмите 1 литр сухого красного вина и 150 грамм меда. Принимайте ванну в течение 25 минут. После ванны примите контрастный душ и нанесите лосьон для тела.

Вы также можете сделать ванну по своему вкусу, добавив 5-7 капель любимого эфирного масла, предварительно растворив его в столовой ложке молока или меда.

 

Совет 2: Травы помогут от головной боли: ромашка, мята, лечебный сбор

Приступы головнойболи не обязательно снимать медицинскими . Сделать это можно при помощи целебных трав! Помогут в этом ромашка, душистая мята и другие лечебные травы.
Инструкция
1
Ромашка-лекарь
Этот нежный цветок считается одним из лучших средств для лечения приступов головной боли. 4 ст. л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, доведите до кипения и, накрывшись полотенцем, дышите парами отвара в течение 15 мин. Процедуру выполняйте через день, пока не почувствуете облегчение.
2
Волшебная мята
Справиться с мигренью можно и при помощи успокоительных трав. По 20 г мяты перечной, мелиссы лекарственной и кориандра посевного нужно настоять на 120 мл 70% спирта в течение суток, затем процедить. Этой настойкой смочите кусочек ткани и накладывайте на те места, где ощущается боль.
3
Лечебный сбор
Народная медицина рекомендует воспользоваться и таким рецептом. Возьмите по 1 части травы зверобоя, боярышника, бузины сибирской, мать-и-мачехи, полыни, семян укропа огородного и травы чабреца. 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 ст. кипятка, проварите 15 мин и процедите. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
4
Душистая ванна
Превратите обычную релакс-процедуру в оздоровительный сеанс! 250 г мяты, мелиссы, бергамота или валерианы залейте 1,5 л воды и кипятите в течение 10 мин. Затем отвар процедите и вылейте в ванну. После ванны выпейте чашку успокоительного чая с мятой, ромашкой или липовым цветом.
5
Когда атакует головная боль, можно сделать массаж. В течение 10-15 мин легкими движениями массируйте переносицу. Помогает овощной сок. Смешайте в равных количествах сок огурца, моркови и шпинат и немного посолите. Вкусно и полезно!
Видео по теме

Совет 3: Свойства и применение корней девясила

Девясил – многолетнее растение семейства сложноцветных, которое пользуется большой популярностью в народной медицине. В высоту растение достигает двух метров, цветет крупными желтыми цветами. Корни девясила обладают своеобразным запахом, а плоды имеют вид продолговатых семянок с бурым хохолком.

Применение корней девясила в лечебных целях



Корни и корневища девясила содержат полезные вещества: витамины Е и К, полисахарид инулин, эфирное масло, воск, смолы. Витамин Е, которым богаты корни растения, является природным антиокислителем, помогает справиться с процессами преждевременного старения, бросая вызов природе.

К полезным свойствам корней девясила относится и то, что настои и отвары из них способны стимулировать обмен веществ, оказывать противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, антигельминтное, противоаллергическое и противогрибковое действие.

Для лечения псориаза, дерматозов, экземы и других заболеваний кожных покровов используют отвар и мази из девясила. Чтобы избавиться от чесотки и зуда, вызываемыми разными болезнями, крепкий отвар корней девясила добавляют в воду для ванн.

Настойка из корней девясила применяется в народной медицине для лечения болезней сердца. Используют ее и при желудочных заболеваниях, зобе, болезнях нервов, радикулите.

Отвар корней девясила применяют для лечения простудных заболеваний, при сильном кашле, эффективно его употребление при туберкулезе легких.

Настои и отвары корней и травы девясила используют в гинекологии при задержке менструации, для стимуляции функции яичников и матки, лечения воспалений.

Рецепты лекарственных средств из девясила



Отвар из девясила

Чтобы приготовить отвар для лечения кожных болезней, возьмите следующие компоненты:
- 100 грамм корней девясила;
- 1 литр воды.
Отвар из девясила используют в виде примочек и компрессов при лечении сухих труднозаживающих ран.


Залейте девясил водой и доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите корни в течение 40 минут. Настаивайте отвар 4 часа, потом процедите его через сложенную вчетверо марлю.

Настойка из девясила на водке

Вымытые корни прокрутите через мясорубку, чтобы из них получилось 2 стакана кашицы. Залейте ее 0,5 литрами водки и настаивайте в течение 10 дней в темном прохладном месте.
Девясил помогает устранить перхоть, сделать волосы более блестящими и укрепить их корни.


Противопоказания к применению девясила



Использовать лекарства из девясила не рекомендуется людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нельзя принимать их при гастритах с низкой кислотностью, при обострении язвенной болезни желудка, во время беременности.

Лекарства из девясила с осторожностью следует принимать при пониженном давлении, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Видео по теме

Совет 4: Как избавиться от кожного зуда

Кожный зуд зачастую сопровождает аллергические реакции организма, болезни печени и укусы всевозможных насекомых. Народная медицина предлагает для вас много способов избавления от зуда. Воспользуйтесь ими и облегчите свое состояние.
Инструкция
1
100 г хвои и сосновых почек варите в литре кипящей воды на протяжении четверти часа. Дождитесь остывания. Умывайтесь полученным отваром. Или в течение 20 минут варите столовую ложку листьев малого барвинка в стакане кипящей воды. Процедите и используйте для ополаскивания.
2
Приготовьте отвары для принятия лечебных ванн. Температура воды в ванне должна быть 37 – 38 градусов. Принимать ванну следует в течение 15 – 20 минут.30 г стеблей душицы заварите литром кипящей воды и настаивайте на протяжении получаса. Процедите настой.100 г плодов можжевельника заварите литром крутого кипятка и продолжайте варить примерно на протяжении 30 минут.
3
Возьмите стакан сока свежей травы вероники, и смешайте с равным количеством спирта. Добавьте в емкость 10 мл пихтовой живицы. Настаивайте на протяжении 10 дней, после чего процедите и используйте для втирания. Перед употреблением разведите настой водой наполовину.
4
Приготовьте настойку для смазывания пораженных зудом участков кожи: 10 г корней девясила смешайте с четвертью стакана спирта. Оставьте настаиваться на 8 – 10 дней.
5
Используйте мази, приготовленные по рецептам народной медицины. Столовую ложку измельченных корней девясила залейте половиной стакана холодной воды и варите на протяжении 20 минут. Подождите, пока отвар станет теплым, и смешайте его с 5 столовыми ложками топленного свиного сала.
6
10 частей травы репешка, по 3 части донника, дымянки и вахты и 3 части коры барбариса хорошо перемешайте. Возьмите 3 столовые ложки полученного сбора и варите в половине литра кипящей воды на протяжении 5 минут. Затем снимите отвар с огня и оставьте на полчаса. Через это время процедите, и используйте ежедневно. Для приема внутрь перед приемом пищи по половине стакана 4 раза.
7
В равных количествах смешайте траву яснотки, трехцветной фиалки, листья земляники и череду. Столовую ложку хорошо перемешенного сбора заварите в стакане крутого кипятка, и подождите полчаса. 2 – раза в день принимайте вместо чая. Перед каждым приемом готовьте отвар заново.
Видео по теме
Источники:
  • как избавиться от чесотки пяток
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500