Совет 1: Как подготовиться к сдаче анализов?

Не все знают, как правильно готовиться к сдаче ализов.
Есть факторы, зависящие только от пациента, которые могут повлиять на результаты лабораторных исследований. Нужно знать их, чтобы не допустить искажения истинной картины вашего здоровья.
На основании 70% информации медицинских анализов лечащий врач заключает диагноз.

 Подготовка к сдаче анализов включает в себя:

 1. Приём пищи

 Сдавать кровь для проведения любого медицинского анализа нужно натощак. Не завтракать. Время последнего приёма пищи должно быть не меньше 10-12 часов.

Не сдавайте анализы в период голодания или жесткой диеты. Ваши показатели концентрации глюкозы будут ниже нормы.

Не злоупотребляйте накануне жирной пищей.

Не злоупотребляйте большим количеством белковой пищи: мяса, яиц. Большая нагрузка на печень и почки изменит истинные показатели их работы.

Отмените алкоголь.

Не злоупотребляйте большим количеством кофеиносодержащих напитков: чая, кофе, колы.

Ужин должен быть легким, после него можно пить только воду.

2.Физические упражнения.

 

Накануне сдачи лабораторных анализов необходимо уменьшить активные физические нагрузки.

Перед процедурой забора кров, нужно отдохнуть в течении 10-15 минут.

3 Курение.

 

Не курить перед процедурой сдачи лабораторных анализов.

4. Лекарственные препараты

 

Некоторые лекарственные препараты существенно влияют на результаты лабораторных данных. Это и антибактериальные препараты и пероральные контрацептивны и диуретики и др. Об их применении должен узнать врач.

 

 

 

 

Совет 2: Как сдать кровь

Став донором крови, вы сможете помочь больным людям и, возможно, даже спасете кому-то жизнь. Если вы здоровы, ваш вес соответствует норме, вы не страдаете заболеваниями, которые являются противопоказанием для донорства, вы можете отправляться на станцию переливания.

Как подготовиться к сдаче крови



Подготовка к сдаче крови несложная, но лучше соблюсти нехитрые рекомендации врачей, чтобы процедура прошла для вас максимально безболезненно, а кровь можно было использовать. За три дня до того, как вы отправитесь на станцию переливания, не принимайте анальгетики и «Аспирин», а за сорок восемь часов до сдачи не употребляйте алкоголь.
Медики рекомендуют ограничить еще одну вредную привычку – за час до сдачи крови не стоит курить.


Довольно распространено мнение, что кровь нужно сдавать на голодный желудок. Оно не соответствует истине, и такое поведение способно ухудшить самочувствие донора, но скорректировать режим питания все же стоит. Накануне процедуры откажитесь от жареной, жирной, соленой и копченой пищи. Также не стоит есть молочные продукты, масло, яйца, финики, бананы и шоколад. Вам можно употреблять макароны и крупы, фрукты, овощи, хлеб, печенье, сушки и сухари. Старайтесь пить больше жидкости, в частности – морсы, соки, минеральную воду, компоты и сладкий чай.

Как проходит процедура



Придя на станцию переливания, вам первым делом предстоит заполнить анкету, отметив ваше состояние здоровья и описав образ жизни, после чего – пройти медицинское обследование. У вас возьмут анализ крови из пальца, а затем врач проведет осмотр, измерит пульс и давление, задаст несколько вопросов по анкете. Если все в порядке, вы можете быть донором. Перед сдачей зайдите в буфет и немного подкрепитесь – выпейте сладкий чай, съешьте булочку или печенье. Теперь вы готовы пройти в процедурную и поделиться своей кровью.
Организм лучше всего реагирует на кровопотерю с утра. Чем раньше вы сдадите кровь, тем лучше будете себя чувствовать.


Что делать после сдачи крови



Сдав кровь, посидите спокойно десять-пятнадцать минут. Если вы почувствуете головокружение или сильную слабость – обратитесь к медперсоналу. Если же ваше самочувствие в норме, вы можете идти, однако пару дней вам придется придерживаться специального режима. В этот период пейте как можно больше жидкости, обильно питайтесь. Ограничьте физические нагрузки и не употребляйте алкоголь в течение суток после сдачи. После сдачи крови также в течение часа не следует курить. Если вы будете бережно относиться к себе, через двое суток ваш организм полностью восстановится. Однако если вы планируете сделать прививку, вам стоит подождать десять дней.
Видео по теме

Совет 3: Как подготовиться к экзамену по теоритической механике

Экзамен по теоретической механике - одна из самых тяжелых и порой непреодолимых ступеней для студентов технических факультетов. В действительности же подготовка к сдаче данной дисциплины вполне реальна.

Школьная механика


Первой ступенью к возможности сдачи экзамена по теоретической механике является знание курса школьной программы по общей механике. К нему также относится знание и понимание векторной алгебры и основ математического анализа. Это означает, что вы должны понимать, как строить векторы, определять проекции векторов на нужные оси (что регулярно используется в задачах по механике), уметь находить и понимать смысл векторного и скалярного произведения векторов.

В области математического анализа нужно уметь находить определенные интегралы, причем как первого, так и второго рода, если говорить о высшей математике, изучаемой в ВУЗе. Курс общий механики, как известно, подразделяется на кинематику, динамику и статику. Для вполне успешной сдачи экзамена в условиях сжатых сроков стоит наибольшее внимание уделить первым двум разделам. В области кинематики стоит особое внимание уделить уравнениям движения материальной точки при наличии и отсутствии ускорения. Из раздела динамики ключом к успеху будет являться, конечно, знание законов Ньютона, в особенности второго. Тут вам и пригодятся векторный анализ и начала анализа.

Собственно теоретическая механика


При переходе от общей механики к теоретической можно обнаружить для себя приятный сюрприз – их курсы совпадают практически во всем. Тогда зачем такое повторение? Дело в том, что курс теоретической механики является более абстрагированным и более строгим математически. Здесь вам придется гораздо глубже копнуть в математический анализ. В области кинематике теперь вам придется оперировать такими понятиями, как уравнение Лагранжа первого и второго рода, при рассмотрении движения в потенциальном поле надо будет ознакомиться с каноническими уравнениями Гамильтона-Якоби.

При решении задач на колебательное движение нужно будет уметь решать дифференциальные уравнения как первого, так и второго порядка, а значит, что дифференциального исчисления вам не избежать. Также нужно будет набить руку в умении переходить из одной системы координат в другую, которой может быть, например, сферическая или вообще обобщенная система координат.

В области динамики основную проблему обычно доставляют задачи на движение твердого тела. Здесь как раз и понадобится способность «щелкать» интегралы, находя моменты инерции тел. В области небесной механики вам надо будет разобрать вывод трех законов Кеплера о движении тел в центральном симметричном потенциальном поле. Зачастую курс теоретической механики включает в себя также и раздел гидродинамики. Если это ваш случай, то уделите основное внимание законам Бернулли.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500