Совет 1: Помогает ли худеть зелёный кофе

Какая современная женщина не мечтает о стройной фигурке? Благодаря этому «веянию века» экономика цветет и пахнет: фитнес-центры появляются так же быстро и обильно, как грибы после дождя, витрины магазинов пестрят спортивной одеждой всевозможных цветов и фасонов, а аптечные прилавки просто завалены «волшебными» средствами для похудения. Одно из популярных сегодня чудо-средств – зелёный кофе. Действительно ли он способен избавить от лишних килограммов?
Инструкция
1
Кофе в пакетике.
Если вы начали поиски разрекламированного зелёного кофе, то первым делом заглянете в аптеки и найдёте там распространённую и разрекламированную разновидность – БАД, состоящую из множества ингредиентов. Такое средство по своей сути далеко от привычного нам капучино или макиато: это, как правило, молотый бразильский кофе, смешанный с витаминами, аминокислотами, разнообразными растительные экстракты и пр. Производители подобных «волшебных» растворимых напитков уверяют, что за счёт активных элементов происходит стремительное сжигание жировых клеток, аппетит исчезает сам собой, а значит, у съеденных за столом излишествам нет шанса осесть на боках. Эффективен ли субстрат? Сомнительно.
2
Зёрна для помола.
Есть и второй вариант зелёного кофе. Это натуральные необжаренные зерна в первозданном виде, которые продают в крупных продовольственных сетях (между прочим, за баснословные деньги!): их нужно перемолоть и отварить. Полезность натурпродукта вызывает меньше сомнений по сравнению с синтетическими порошки, а ученые подтверждают: кофеин из зелёных зерен на самом деле расщепляет жиры. Входящая в состав экзотического продукта хлорогеновая кислота преобразует излишки жира в энергию. Но… Для того чтобы желаемый процесс запустить, нужно ещё оно «волшебство» – активность и физические нагрузки. Вопреки рекламным обещаниям «Худейте лёжа на диване», зелёный кофе даст исключительно в том случае, если вы ведете активный образ жизни, регулярно занимаетесь спортом.
3
Кофе на беговой дорожке.
Подытожим всё вышесказанное: если вы решили проверить действие зелёных зёрен на своей фигуре - натуральных или не очень, помните: никто ещё не создал панацею, которая в одно мгновение отправит в астрал килограммы и сантиметры, что копились годами. Стройная, подтянутая фигура – это прежде всего результат ЗОЖ и сбалансированного питания.

Совет 2: Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?

Сейчас очень активно рекламируют зеленый кофе, который, якобы, помогает реализовать заветную мечту многих - похудеть. Но правда ли на это самом деле? Насколько эффективен зеленый кофе в плане борьбы с лишним весом.

Лишний вес не считается заболеванием, поэтому маркетологи так удачно продают различные средства для похудения. Многие люди, желающие сбросить вес, рассчитывают на чудо, поэтому приобретают специальные пилюли, добавки и различные напитки, которые, по их мнению, помогут похудеть.

 

Продавцы убеждают, что зеленый кофе оказывает чудодейственное воздействие на организм, помогает похудеть. Однако эксперты уверены, что польза кофе для фигуры значительно преувеличена. Да, конечно, зеленый кофе - это полностью натуральный продукт, однако он не содержит вещества, которые способствуют сжиганию жира.

Зеленый кофе выводит из организма лишнюю жидкость, которая становится причиной увеличения массы тела. А также кофе утоляет чувство голода, что особенно актуально для худеющих.

 

Из всего этого можно сделать вывод, что от зеленого кофе все-таки есть определенная польза в похудении. Однако возлагать на этот продукт большие надежды абсолютно бессмысленно и бесполезно. Ведь если пить зеленый кофе и заедать его пончиками, то никогда не похудеешь. Нельзя игнорировать физические нагрузки, а также правильное питание. Никакой кофе, в том числе зеленый, не поможет обрести стройность и легкость, если нет понятия об основных принципах похудения.

 

Видео по теме
Обратите внимание
Зелёный кофе, как и его традиционный собрат, имеет те же противопоказания. К ним относят:
- беременность,
- период кормления грудью,
- возраст до 18-ти лет,
- индивидуальная непереносимость,
- повышенная нервная возбудимость,
- бессонница,
- гипертония,
- нарушение сердечной деятельности,
- атеросклероз.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500