Личный пример - лучший учитель



Проанализируйте свои привычки, связанные с личной гигиеной. Именно они станут основным ориентиром для вашего ребенка. В первые годы жизни дети вряд ли будут осознавать пользу и необходимость мытья рук или чистки зубов. Они просто будут повторять все за вами, поскольку эти ритуалы приближают их к миру взрослых.


Добейтесь того, чтобы личная гигиена стала для детей такой же естественной потребностью, как сон или еда. Период от 1 до 3 лет оптимален для того, чтобы привить ребенку даже не самые необходимые, но очень полезные привычки в этой сфере. Например, промывание носа в период сезонных респираторных эпидемий или контрастное обливание. Если упустить нужный момент, впоследствии заставить ребенка проводить подобные манипуляции будет весьма нелегко.

Объяснение необходимости



Когда ребенок начинает понимать многие вещи, постепенно начинайте объяснять ему необходимость тщательного ухода за собой. В последние годы на магазинных полках появилось немало обучающих книг и игр, которые помогут малышу понять теоретические основы личной гигиены.

Помните о том, что некоторая информация может быть слишком серьезной или даже шокирующей. Впрочем, в данном случае элементарный страх заболеть может стать отличной мотивацией для того, чтобы мыть руки после улицы или пользоваться зубной нитью. Даже в раннем возрасте дети способны понять многое - от защиты от бактерий и инфекций до эстетических основ личной гигиены.

Приучение в виде игры



Создайте ваши личные совместные ритуалы, которые сформируют у ребенка привычку к личной гигиене. Например, перед сном выполняйте все действия в строгом порядке, и тогда ребенок сам напомнит вам об определенном этапе, если вы намеренно пропустите его. Сопровождайте все это соответствующими стишками и потешками.

В процессе игры моделируйте ситуации, когда ваши герои (куклы, звери) ухаживают за собой. Выстраивайте сюжеты так, чтобы ребенок мог сам «обучать» игрушки, в очередной раз закрепляя имеющуюся информацию.

Приятные детали



Сделайте так, чтобы все, связанное с личной гигиеной, было красивым и веселым. Зубная щетка в виде героя мультфильма, паста со вкусом жевательной резинки, фигурное мыло, забавное полотенце: подобные мелочи будут вызывать у малыша желание ухаживать за собой.

Отправляйтесь вместе с детьми в магазин или аптеку и позвольте им самостоятельно выбрать принадлежности для гигиены. Этот момент станет для них очередным проявлением самостоятельности и приобщит к миру взрослых.