Инструкция
1
Петрушка
Петрушка содержит в себе витамины В, Е, С, бета-каротин, кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор. Принято считать петрушку мужским афродизиаком, после приема эффект наступает на следующий день. По содержанию бета-каротина петрушка уступает только моркови, поэтому зелень петрушки очень полезна для зрения. Отвар петрушки полезен для гипертоников, т.к. он снижает артериальное давление. Маски из этой зелени освежают и омолаживают кожу, а также осветляют веснушки на коже. Петрушка является отличным мочегонным, поэтому можно смело пить настой от отеков.
2
Укроп
Укроп содержит в себе витамины С, В1, В2, Р, бета-каротин, фолиевую кислоту, железо, калий, магний. Укроп отлично себя зарекомендовал в борьбе с метеоризмом. Отвар из семян укропа дают новорожденным для устранения колик, а также отвар повышает лактацию у кормящих мам. Свежий укроп отлично устраняет неприятный, в том числе и алкогольный запах изо рта. Примочки с отваром укропа помогают при лечении воспалительных заболеваний глаз.
3
Сельдерей
Сельдерей содержит в себе витамины В1, В2, С, Е, калий, натрий, железо, марганец, фосфор. Сельдерей рекомендуется употреблять при подагре, т.к. выводит из организма избыток мочевой кислоты. Также сельдерей отлично снижает давление, снимает отеки, а также успокаивает нервы.
4
Базилик
Базилик содержит витамины А, С, РР, В2, каротин, рутин. Отвар базилика применяют при лечении сухого кашля, при постоянных головных болях. Водные вытяжки из базилика применяют для лечения гастрита и колита. Базилик отлично дезодорирует полость рта, избавляя от неприятного запаха, а также убивает бактерии во рту.