Вам понадобится
  • - противовоспалительные средства;
  • - миорелаксанты;
  • - витамины группы B.
Инструкция
1
Принимайте противовоспалительные средства. После консультации у невролога вам придется пропить курс нестероидных противовоспалительных средств, которые обладают обезболивающим эффектом и способны уменьшить раздражение тканей.
2
Пейте препараты, снимающие мышечные спазмы. Чтобы расслабить напряженную мускулатуру, необходимо улучшить кровообращение и устранить спазм – в течение оговоренного с врачом времени принимайте миорелаксанты.
3
Попробуйте восстановить хрящевую ткань. В периоды ремиссии, между болезненными приступами, необходимо пропить курс хондопротекторов – они медленно действуют на ткань межпозвоночного диска, питая ее и восстанавливая. Препараты следует пить продолжительное время.
4
Улучшайте поверхностное кровообращение. Смазывайте проблемные места специальными препаратами, которые купируют боль и обладают хорошим отвлекающим эффектом. Подойдут лекарственные мази, приготовленные домашним способом растирки и компрессы.
5
Вытягивайте позвоночник. Обратитесь за помощью к мануальному терапевту, который направит вас на процедуру вытяжения позвоночника – специальным аппаратом или вручную специалист высвободит защемленные нервы и немного вытянет суставы.
6
Пройдите курс массажа. Массаж при позвонковой грыже следует делать мягко и без излишнего давления – никаких силовых приемов и надавливаний быть не должно, иначе ситуация может только усугубиться. Курс мануальной терапии не всегда оправдан, но может применяться в комплексе с основным лечением.
7
Пропейте витамины группы B. Витамины B1, B6, B12 могут оказать положительное воздействие на состояние позвоночника (обеспечить дополнительное питание соединительной ткани), но эффект этот проявится не сразу, а может и вообще не появиться.
8
Пройдите физиолечение. Магнитотерапия, ультразвук, электрофорез, лечение током могут значительно улучшить самочувствие и применяются в качестве вспомогательных методов при консервативном лечении позвонковой грыжи.
9
Занимайтесь лечебной гимнастикой. В период отсутствия болей следует выполнять специальные упражнения, которые порекомендует инструктор по ЛФК. При острых болях можно заниматься, но пользы от таких упражнений будет немного.
10
Хирургический метод. В случае неэффективности консервативного лечения назначается операция.