Когда в дом постучался «рак» теряет самообладание не только больной, но и его родственники и друзья.

Исследованиями установили взаимосвязь онкологических заболеваний с нервной и иммунной системами. Поэтому эмоциональное состояние больного нестабильно. На самом первом этапе они ведут себя инфантильно, словно подростки. Часто под воздействие защитного механизма перекладывают вину за случившееся на судьбу, окружающих, родственников и Бога. Поэтому необходимо быть рядом. Самим родственникам нужно успокоиться и избавиться от чувства вины


Преодолеваем боль


Начать стоит с релаксации и визуализации. Под негромкую музыку можно помочь больному расслабиться. С головы до ног: затылок, веки, плечи, кисти рук, грудь, живот, бедра, колени, ступни и еще раз полностью расслабить веки. Когда больной расслабился, нужно представить боль в виде какого-то предмета и мысленно удалять ее или уменьшать в зависимости от образа.

Далее, когда боль побеждена, нужно представить себя здоровым и энергичным. И выйти из состояния релаксации. Этот метод придает как физические силы, так и приводит к душевному равновесию. Важно визуализировать каждый день по 10-15 минут.

Поддержать эмоциональное состояние больного может информация от лечащего врача: рассказы о современных методах лечения, истории выздоровления.

Создайте все условия для занятия любимым делом, если его нет, помогите найти новое хобби.

Избавляемся от стресса


Врачами выявлено, что при стрессах в больших объемах расходуется витамин В. Возникают проблемы с иммунитетом, отсюда недостаток витаминов С, А и Е. Поэтому необходимо принимать комплекс витаминов, естественно после консультации с врачом.

Для преодоления стресса организму необходима физическая нагрузка. Необязательна тяжелая физическая нагрузка, достаточно дыхательной гимнастики и ходьбы. Главное, делать это систематически.

Подайте больному идею – завести дневник. Записывая события, можно легко отследить негативные мысли и работать над их искоренением. На бумаге будут видны результаты лечения и планы пациента.

Главное, чтобы день больного был заполнен, не оставалось места для грусти и пессимизма. В беседах наполняйте его позитивными мыслями, подтолкните его к размышлению о том, как он будет ощущать себя после выздоровления. Он должен прочувствовать радость на физическом уровне. Розовые горящие щеки, приятная дрожь в животе, искренняя улыбка, заражающий смех - все, что ассоциируется у него с радостью.

Преподнесите рак как испытание на пути к счастью – время для осмысления прожитой жизни и начало новой. А счастливые люди не болеют!