Самый популярный способ – доведение до автоматизма. Нет смысла заучивать сложный пароль вслух – мозг плохо запоминает бессмысленную информацию. Лучше напечатайте его примерно 50-100 раз, но не сразу, этот процесс нужно растянуть на неделю. Например, в первые день введите пароль 20 раз. На следующий день еще 15 раз, через неделю – 20. Как правило, этого достаточно, чтобы начать вводить пароль автоматически.

Ассоциации



Наш мозг гораздо быстрее запоминает различные ассоциации, чем «голые факты». Это связано с физиологией. Дело в том, что, получая новую информацию, связанную с предыдущими знаниями, мозг не только создает новые ответвления, но и соединяет и укрепляет связи между старыми нейронами, создавая мощный канал. Именно на этом принципе базируется большинство книг, обучающих быстрому запоминанию.


Но с чем может ассоциироваться бессмысленный набор цифр и букв? Вы можете представить его в виде аббревиатуры. Например, пароль Kz33Pro можно запомнить, как «в Казахстане 33 профессионала». Если придумать ассоциацию очень сложно, сгенерируйте другой пароль или придумайте его самостоятельно, используя любимые выражения, поговорки или цитаты.

Чтобы подобный шифр запомнился надолго, создайте визуальные образы. То есть просто представьте запоминаемую фразу. В приведенном примере пароль можно представить, как 33 футболиста с флагом Казахстана на форме играют в футбол. Мозг лучше запоминает необычную и интересную информацию, так что лучше дополнить визуализацию какими-нибудь «неожиданными» деталями. Например, футболисты могут быть очень большими, а мячик маленьким.

Стихотворение



Запомните первые буквы слов в вашем любимом четверостишие. Затем напечатайте их по-русски, используя английскую раскладку. Например, русская «а» на английской раскладке будет «f». Первые буквы в строке делайте большими. Если сайт просит вас использовать цифры, просто напечатайте единицу в начале и в конце пароля. Можете сократить длину шифра, убрав несколько последних символов.

Этот способ хорош еще тем, что вы можете всегда носить стихотворение с собой, и никто не заподозрит, что вы используете его в качестве пароля. Лучше всего выбирать короткие запоминающиеся стишки. Если у вас нет любимого произведения, можете найти подходящий вариант в сборниках «стишков-пирожков». Это смешные четверостишия с неожиданным концом.