Совет 1: Лечение и профилактика грибка стопы

Грибок стопы – неприятное явление, которое следует лечить на начальной стадии, иначе справиться с этим недугом будет очень сложно. Более того, он будет доставлять огромный дискомфорт, в том числе и психологический, так как стопы будут выглядеть не очень эстетично.
Грибок стопы – очень распространенное заболевание, которым может заразиться каждый. Чтобы этого не произошло, необходима его профилактика. Также потребуется соблюдать некоторые правила, тогда риск заразиться будет минимален.

Профилактика



Лучше предупредить грибок стопы, чем его лечить. Для предупреждения заражения этим заболеванием рекомендуется принимать меры предосторожности. В первую очередь следует взять себе за правило пользоваться только своей обувью. Она не должна быть тесной, так как в ней часто сохраняется влажная среда, а ногти и кожа подвергаются микротравмам и трению. Необходимо ухаживать за обувью, после носки ее следует хорошо высушивать.

Людям, которые часто посещают сауны, бани, бассейны, тренажерные и спортивные залы лучше пользоваться местными противогрибковыми средствами. Это могут быть кремы, мази, лаки. Рекомендуется отказаться от пористых ковриков в ванной, поскольку они плохо промываются. По этой причине они служат отличным убежищем для самых разных микроорганизмов и грибков.

Народные методы лечения



Справиться с грибком стопы поможет винный уксус. Он обладает выраженным антисептическим действием. Перед сном следует вымыть ноги теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Затем потребуется налить в тазик крепкий раствор винного уксуса, в него нужно опустить ноги и подержать 5 минут. После этого следует на ночь надеть носки, заранее смоченные в растворе уксуса.

Также с грибком хорошо борются соль с содой. По столовой ложке каждого ингредиента следует растворить в теплой воде и опустить в нее стопы. Держать их нужно не более 15 минут. После процедуры стопы промываются теплой водой и на них надеваются чистые носочки. Такая ванночка не только уничтожит грибок, но и устранит усталость и тяжесть в ногах.

Медикаментозное лечение



Победить грибок стопы можно при помощи обыкновенного йодинола. Схема лечения такова: потребуется обильно смочить в этом препарате вату, приложить к ногтю и закрепить лейкопластырем. Процедуру повторять ежедневно в течение 5 дней. Можно также приобрести в аптеке «Ламизил» или «Фунготербин». Данные препараты хорошо справляются со своей задачей, нужно только соблюдать инструкцию. Как правило, по прошествии нескольких дней грибок проходит, а зуд и жжение они убирают через 15 минут после нанесения на проблемные участки. Можно также приобрести и другие аптечные средства, но лучше посоветоваться с дерматологом, который посоветует оптимальный вариант.

Совет 2: Как предотвратить появление грибка на ногах

Грибковые споры распространяются по телу человека достаточно быстро. При посещении общественных мест целесообразно провести профилактические мероприятия, которые позволят избежать заражения.
Вам понадобится
  • - правильный уход за ногами;
  • - противогрибковые препараты;
  • - удобная обувь.
Инструкция
1
Подхватить неприятное заболевание можно легко. Наиболее распространенными местами заражения являются общественные бани, бассейны, сауны, так как для грибка влажная и теплая среда – идеальное место обитания. При поражении кожных покровов появляется покраснение, сопровождающееся зудом и неприятным запахом. Лечение грибковой инфекции занимает достаточно длительный промежуток времени. К тому же, от заболевания сложно избавиться навсегда. Если не следовать советам специалистов, грибок быстро распространяется на другие части тела: слизистые оболочки, ногти, голова, руки и другие.
2
Чтобы не допустить появления грибка на ногах, необходимо при посещении общественных мест (бассейн, сауна, баня, пляж) иметь при себе резиновые сланцы. Нахождение в таких местах босиком существенно повышает риск заражения. Не стоит пользоваться чужой обувью, так как внутри могут находиться грибковые споры.
3
Подцепить заболевание можно и дома, если не проводить регулярную уборку ванной комнаты. Периодически очищайте поверхность ванны дезинфицирующими средствами. При мытье пола также рекомендуется добавлять специальные вещества, которые уничтожают вредоносные микроорганизмы.
4
Обязательным условием является личная гигиена ног. После принятия водных процедур не оставляйте кожу между пальцев влажной. Тщательно промокните стопы полотенцем, а после этого нанесите на ноги противогрибковые препараты.
5
С особой осторожностью проводите процедуру педикюра. Даже в специализированных салонах существует риск заражения, если мастер недобросовестно обрабатывает инструмент. В домашних условиях перед обработкой стоп и ногтей продезинфицируйте пилки, кусачки, лопатку и другие приспособления. Рекомендуется отказаться от обрезного педикюра, так как срезание кожи приводит к образованию открытой раны, в которую и попадает инфекция.
6
При покупке новой обуви примерка должна осуществляться на носок или следок, так как есть вероятность, что у предыдущего потенциального покупателя был грибок на ногах. Как правило, в обувных магазинах или на рынках продавец выдает капроновый носок.
Видео по теме
Обратите внимание
Простые правила позволят сохранить ваши ноги не только красивыми, но и здоровыми. Любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем в дальнейшем заниматься его лечением.
Совет полезен?
Следует отметить, что в группе риска находятся люди с сахарным диабетом и большим стажем курения.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500