Подсветите кожу изнутри



Внутреннее здоровье организма позитивно сказывается на внешнем виде человека. Одним из «бонусов» правильного питания и подвижности является красивый цвет лица и ровная кожа без воспалений. Придать ей легкий оттенок загара помогут определенные продукты питания.


Основными «активаторами» являются овощи и фрукты. Включение некоторых из них в ежедневный рацион поможет вам быстро обрести желаемый оттенок, не прибегая к автозагару или солярию. Даже редкие солнечные лучи придадут вашей коже золотистый цвет. Для натурального «подкрашивания» включите в ежедневный рацион морковь, персики, абрикосы, апельсины. Однако будьте осмотрительны: чрезмерное употребление данных продуктов может придать коже оранжевый подтон.

Ванны, маски, умывания



Натуральные средства для приобретения загара в домашних условиях можно использовать и снаружи. Если вы хотите придать оттенок всему телу, используйте ванны со специальными наполнителями. Окрашивание кожи будет происходить постепенно, поэтому в этом деле важна регулярность.

Главный окрашивающий продукт, наиболее быстро действующий в данном направлении – кофе. В литр воды добавьте пять столовых ложек молотого продукта и сварите его по всем правилам. Дальнейшие действия подразделяются на два этапа. Первый – скраб для всего тела. Для этого процедите полученный кофе и в гущу добавьте мед и оливковое масло. После скраба примите ванну (максимум 20 минут), добавив в нее сваренный напиток. Закрепите полученный оттенок загара, промокнув кожу полотенцем и нанеся на нее жирный крем.

Такой же эффект вы можете получить с помощью крепко заваренного чая. Единственное отличие – отсутствие предварительного пилинга. Чайный раствор (литр-два) влейте в ванну и полежите в ней около 15-ти минут. Такая процедура не только поможет подкрасить покров, но и сделает кожу более мягкой, упругой и ровной.

Загар в домашних условиях можно приобрести и с помощью масок. Большой популярностью у девушек пользуется процедура с использованием какао. Разведите сухой продукт водой. По консистенции смесь должна напоминать очень густую сметану (чтобы не капало). Покройте ей все тело, за исключением кожи вокруг глаз. Минут через 20-25 смойте, хорошо впитывающим полотенцем уберите лишнюю влагу и закрепите результат маслом для тела.

Создавать в домашних условиях загар для всего тела – дело не простое, требующее временных затрат. Поэтому некоторые красавицы, делают такие масштабные процедуры не часто – максимум раз в неделю. А регулярно поддерживают только цвет лица и зону декольте.

Для таких небольших участков кожи подойдут умывания и маски, а также – протирания с использованием все тех же продуктов. Однако в данном случае выбирать их следует, ориентируясь на свой натуральный оттенок: концентрированные средства окрашивают гораздо быстрее, чем разбавленные. Для очень светлой кожи используйте чайный настой или отвар ромашки. Для средней подойдут умывания черным кофе. Смуглым красавицам можно использовать морковный сок и маски из данного продукта с добавлением масла и меда.

Чтобы загар хорошо держался, процедуру осуществляйте ежедневно, один или два раза. Умывания можно заменить протиранием кожи кубиками льда, созданными из выбранных продуктов. Такое воздействие не просто подкрасит, но и сделает кожу сияющей, упругой и нейтрализует мелкие морщинки.