Научиться расслабляться

 

Цель spa-процедур - это не только значительное улучшение внешнего состояния, но и приобретение умения расслабляться, чтобы отдохнуть от стрессов и различных проблем. Сделать это в домашних условиях поможет теплая ванна.

 

Достаточно поставить несколько ароматных свечей, включить расслабляющую музыку, добавить в воду пену и морскую соль. По времени эта процедура должна длиться не менее пятнадцати минут.

 

Пилинг кожи

 

Очищение от ороговевшего слоя  является очень важной процедурой для красоты и здоровья кожи, идеально для этого подходит пилинг. Скраб можно приобрести и в магазине, но более видимым эффектом обладает продукт, приготовленный самостоятельно.

 

Достаточно смешать самый простой гель для душа и натуральный молотый кофе. Приготовленную массу наносят на тело круговыми массирующими движениями, затем смесь смывают теплой водой.

 

Также можно добавить в молотый кофе небольшое количество меда. После нанесения такого скраба на тело нужно тщательно помассировать проблемные зоны. Благодаря такому воздействию увеличивается кровообращение кожи и моментально улучшается ее внешний вид.

 

Существует еще один скраб на основе сливок и молотого кофе. Жирные сливки увлажняют кожу, придают ей мягкость и бархатистость. Смывают такой скраб теплой водой.