Врачи не могут с точностью назвать причину колик у младенцев. Кто-то считает всему виной несовершенство нервной системы. Другие связывают колики с заглатыванием воздуха во время кормления. А третьи полагают, что всему виной питание матери, которая кормит грудью. 

Замечено, что коликами чаще страдают мальчики, причем зачастую колики появляются преимущественно по вечерам. 

Диета мамы при грудном вскармливании

Если ваш малыш безутешно плачет и ничего не помогает, то прежде всего обратите внимание на то, чем питается мама. Проанализировав свой рацион за последние сутки, мама может выявить продукт, который вызывает колики. 

Также из рациона следует исключить шоколад, грибы, консервы, колбасы, копчености, яблоки, черный хлеб, свежий белый хлеб, виноград, лук, бананы, молоко, кофе, помидоры, огурцы, бобовые и квашеную капусту.  Придерживайтесь принципов раздельного питания, но не радикального, а более умеренной формы.

Воздух в желудке

Скопление воздуха в желудке также является распространенной причиной колик. Ребенка мучают боли, живот становится твердым и вздутым.

Следите за тем, чтобы во время сосания в желудок малыша не попадал воздух. Также следует давать ребенку возможность срыгивать воздух не только после кормления, когда желудок уже заполнен молоком, но и во время. 

Переедание

Сосательный рефлекс у новорожденных развит очень сильно, малыши могут постоянно требовать что-то сосать. В настоящее время распространено кормление по требованию и мамы могут путать желание поесть с непрерывной необходимостью сосания. Отсюда возникает переедание, которое также может являться причиной колик.

Запомните, что новые порции молока только усилят боли в животе. Не давайте ребенку грудь для успокоения. В этом случае решением проблемы может стать соска.