1. Вода
Вода – основа основ, источник жизни. Она увлажняет кожу, а значит – защищает от пересыхания и, как следствие, – от старения. Для масок лучше использовать воду бутилированную, минеральную, фильтрованную или замороженную-размороженную. Вода подходит для любой кожи.
2. Молоко и сливки
Молочные продукты невероятно полезны для нашего организма как при приеме внутрь, так и при использовании снаружи. Молоко и сливки очищают, питают, смягчают, отбеливают кожу. Больше подходят для нормальной, сухой и чувствительной кожи.
3. Сметана, кефир, творог, молочная сыворотка
Также очень полезные продукты, причем как для жирной кожи, которую они очищают и питают, так и для сухой и нормальной, на которую они оказывают освежающее и отбеливающее действие.
4. Растительное масло
Кладезь витамина Е. Использовать можно любое масло, но наиболее часто в косметологии используются оливковое и миндальное масла, а также масло виноградной косточки – они смягчают, питают и очищают кожу.
5. Зародышевые масла
Масла из зародышей, то есть пророщенных семян пшеницы, овса, ржи, кукурузы и т.д. насыщают кожу витаминами, ферментами, гормонами. Особенно подходят для сухой, чувствительной и воспаленной кожи.
6. Мед
Мед – это природный концентрат витаминов и микроэлементов. Он питает, витаминизирует, дезинфицирует кожу, а также смягчает ее. При использовании меда необходимо соблюдать осторожность, так как он может вызывать аллергию.
7. Яйцо
Яйцо – уникальный продукт, в котором собраны все питательные вещества, необходимые живому организму! Белок и желток немного по-разному действуют на нашу кожу: белок – сужает поры, подсушивает, подтягивает и разглаживает морщины, слегка отбеливает; желток – очень интенсивно питает, в первую очередь, калием и фосфором, подтягивает.
8. Дрожжи хлебопекарные
Дрожжи очень богаты витаминами группы В. Они питают любую кожу, а жирную еще и очищают.
9. Овсяные хлопья
Содержат массу полезных веществ, поэтому интенсивно питают и тонизируют любую кожу. За счет твердых частичек очищают кожу, действуя как скраб.
10. Картофель
Очень ценный продукт в косметологии и медицине. Хорошо известны рассасывающие свойства картофеля, поэтому его можно применять для устранения покраснений и воспалений на лице, а также для уменьшения кругов и мешков под глазами. Кроме того, картофель оказывает питательное действие на кожу. Используется как в сыром, так и в вареном виде.
11. Томаты
Томаты невероятно полезны для жирной кожи, так как обладают свойством растворять кожный жир. Кроме того, они питают и витаминизируют кожу, омолаживают увядающую кожу.
12. Лимоны
Лимонный сок также обладает свойством растворять кожный жир, тонизировать, сужать поры. Большое содержание витамина С делает лимонный сок очень питательным для кожи. Еще он очень хорошо отбеливает кожу, выравнивает цвет лица и уменьшает пигментацию.
13. Огурцы
Огурцы можно накладывать на лицо по-разному: нарезать тонкими ломтиками, измельчать в пюре с помощью терки или блендера, отжимать сок – действие огурца в любом случае будет очень полезным: увлажняющим, смягчающим, подтягивающим и отбеливающим.
14. Яблоко
Яблоко для масок подготавливается также, как и огурец. Яблоко оказывает тонизирующее действие, в особенности на сухую кожу, питает и витаминизирует, устраняет воспаления и раздражения.
15. Морковный сок
Морковный сок богат бета-каротином, столь полезным для кожи. Морковь снимает воспаления, смягчает, питает и улучшает цвет лица.
16. Квашеная капуста
Квашеная капуста или ее сок подходят для жирной пористой кожи. Опять-таки свойство растворять кожный жир позволяет прочистить поры, освежить и подтянуть кожу, а высокое содержание питательных веществ – «подкормить» ее витаминами и микроэлементами.
17. Сок алоэ
Сок алоэ насыщает кожу ферментами, увлажняет, оказывает омолаживающее действие. Листья алоэ перед использованием рекомендуется выдержать несколько дней в прохладном темном месте, чтобы активизировать полезные вещества.
18. Глина (разных цветов)
Хороша для всех типов кожи. Помогает вытянуть из кожи грязь и жир, подтягивает кожу, устраняет пигментацию.
19. Сода пищевая
Сода очень широко применяется в косметологии в качестве мягкого отшелушивающего и обезжиривающего средства. Сода применяется в сочетании с водой или другими жидкими компонентами.
