Совет 1: Простая очищающая и омолаживающая процедура

Какой женщине не хочется выглядеть моложе своего паспортного возраста! Существует невероятное количество советов по омоложению и очищению организма в домашних условиях. Есть удивительно простая процедура, с помощью которой можно стать и моложе, и здоровее, и красивее.

Очищающая и омолаживающая процедура проводится четыре раза в год 21 вечер подряд. Вам понадобится только горячая чистая вода для питья, чайная ложка и большое махровое полотенце.

В течение 21 вечера перед сном выпивайте 10 чайных ложек горячей воды. Горячую воду непременно нужно пить медленно с чайной ложки. Должно появиться потоотделение, которое может усиливаться с каждым вечером. Затем хорошо разотрите тело мокрым полотенцем, сразу же надевайте хлопчатобумажное ночное белье и ложитесь  в постель.

Режим питания при проведении процедур можно не изменять, но обязательно выпивайте в день 1,5 - 2 литра чистой воды. Будет намного эффективнее, если первые 2-3 дня каждого цикла примените разгрузочную диету:  натертую сырую морковь смешиваете с  медом, свежевыдавленным  лимонным соком и любым  нарезанным фруктом. Это блюдо употребляйте  три раза в день. Можно  добавлять немного нерафинированного оливкового масла.

И еще один полезный совет: если позволяют условия, то в теплый период  каждое утро ходите по утренней росе босиком. Это отличный массаж рефлекторных зон, расположенных на подошвах ног, закаливание всего организма и превосходное средство для стимуляции кровообращения и обмена веществ. 

 

Совет 2: 4 лучших омолаживающих маски для лица

Какой бы возраст ни был у женщины, ей всегда хочется выглядеть молодой, красивой и привлекательной. В этом ей помогут омолаживающие маски для лица, которые легко сделать в домашних условиях.
Инструкция
1
Чтобы сделать первую омолаживающую маску для лица, вам понадобится 20 грамм очищенного от кожуры банана размять до состояния кашицы. Полученную массу соедините с 12 миллилитрами молока. Все перемешайте, как следует. Образованную однородную смесь нанесите на лицо и держите на протяжении 20 минут. По истечении времени удалите маску с поверхности кожи при помощи тампона, смоченного в 20 миллилитрах молока. Данную процедуру лучше всего проводить каждый день. Результат будет заметен тогда, когда вы сделаете эту омолаживающую маску не менее 20 раз.
2
В свободной миске смешайте 40 грамм муки с 20 миллилитрами молока. Данную смесь перемешивайте до того момента, пока она не достигнет консистенции густой сметаны. Полученной омолаживающей маской смажьте кожу лица. Нанесенную молочно-мучную массу не смывайте до полного высыхания. Как только это произойдет, удалите маску с лица, смыв ее теплой водой. Такая процедура способствует не только питанию кожи, но и ее подтягиванию.
3
Для приготовления следующей омолаживающей маски вам необходимо соединить в миске 20 миллилитров сока алоэ, 20 миллилитров подсолнечного масла и 20 грамм любого крема, который предназначен для лица. Перемешав данные компоненты, вы получите однородную массу. Слегка нагрев ее на водяной бане, нанесите на лицо. Через 10 минут смойте нанесенную на кожу маску при помощи воды комнатной температуры.
4
Смешайте 20 грамм пропущенного сквозь терку огурца с 20 миллилитрами сметаны и 20 граммами протертых ягод черной смородины. Смажьте кожу лица массой из данных компонентов. По прохождении 20 минут удалите маску тампоном, который предварительно смочен в небольшом количестве воды. Такая маска обладает не только омолаживающим, но и тонизирующим эффектом.

Совет 3: Омолаживающие маски из алоэ: разглаживаем морщинки безопасным методом

Алоэ (его еще называют столетником и сабуром) широко используется в косметологии. Это целебное растение применяют при уходе за шевелюрой, лицом и телом. Так, например, из алоэ готовят омолаживающие маски – безопасные и эффективные косметические средства, разглаживающие морщинки.
Химический состав алоэ богат и многообразен: здесь присутствуют витамины групп В, А, Е, фенолы, смолистые вещества, яблочная, янтарная и лимонная кислоты, фенолы, алоин, фитонциды, эфирные масла и другие ценные компоненты. Вот почему это целебное растение используют в качестве противовоспалительного, бактерицидного и противогрибкового средства. Кроме того, столетник прекрасно увлажняет кожу, придает ей эластичность и упругость.


Перед приготовлением омолаживающей маски из алоэ листья столетника нужно подготовить. За 20 дней до срезания листовых пластинок растение перестают поливать. Срезанные листья сабура оборачивают плотной бумагой (кончики оставляют открытыми) и помещают на 2 недели в холодильник: в этих условиях столетник начинает активно вырабатывать биологические стимуляторы. Биостимулированный сок алоэ уникален тем, что содержит в 2-3 раза больше полезных элементов, чем свежевыжатый сок.
Кожа надолго останется молодой и красивой, если утром и вечером ее протирать биостимулированным соком алоэ. В этом случае сок столетника используется в качестве тоника.



Для приготовления омолаживающего косметического средства понадобится такой набор продуктов:
- 1 ст.л. биостимулированного сока алоэ;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- 1 ч.л. ланолина или питательного крема.


Компоненты соединяют и смешивают, потом смесь слегка подогревают на водяной бане. Наносят омолаживающее средство на очищенную кожу на 10-12 минут. Смывают смесь кипяченой водой комнатной температуры. Благодаря таким процедурам глубокие морщинки становятся едва заметными, а мелкие – разглаживаются.


Для увядающей кожи полезна маска, приготовленная по следующему рецепты, для которого нужны:
- желток куриного яйца;
- 1 ст.л. биостимулировнаного сока алоэ.


Взбитый до образования нежной пены желток смешивают с соком алоэ и наносят этот питательный состав на подготовленную кожу. Омолаживающую смесь оставляют на 13-15 минут, потом смывают теплой кипяченой водой и протирают лицо косметическим льдом.
Сок алоэ рекомендуют использовать при уходе за кожей вокруг глаз.



Также прекрасно зарекомендовала себя омолаживающая маска из алоэ, состоящая из следующих компонентов:
- 2 ст.л. меда;
- 1 ст.л. биостимулированного сока алоэ.


Чуть подогретый мед (слишком нагревать нельзя, поскольку он утратит свои ценные свойства) смешивают с соком. Далее косметической смесью покрывают очищенную кожу лица и шеи и оставляют омолаживающий состав на 15-17 минут. Смывают маску прохладной кипяченой водой.


Разгладить морщинки и вернуть увядающей коже былую эластичность и упругость поможет маска, для приготовления которой нужны:
- 1 ст.л. настоя зверобоя;
- 1 ст.л. домашней сметаны;
- 1 ст.л. биостимулированного сока алоэ;
- 1 ч.л. меда.


Слегка подогретый на водяной бане мед смешивают с остальными компонентами. Далее приготовленную по этому рецепту маску наносят на очищенную кожу (покрывают смесью лицо и шею) и оставляют на 15-17 минут. Смывают омолаживающее средство прохладной водой.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500