Лето приближается, и не только ваше тело, волосы и лицо требуют ухода. Ноги выполняют сложную работу, и именно им приходится несладко. Как правильно ухаживать за ногами и что нужно делать, чтоб они не потели?

Здоровые ноги

Избавиться от потливости ног можно. Точнее, от неприятного запаха. Старайтесь менять обувь. Для этого приобретите 2 пары обуви. Конечно, не каждый сможет себе это позволить, поэтому достаточно просто мыть обувь каждый день. Если вы ходите в кроссовках, то носки и стельки нужно менять как можно чаще. Например, стельки можно менять раз в 3 дня, а носки - ежедневно. Также существуют различные ванночки, которые помогут снять вечером усталость с ваших ножек и избавят от запаха.

Делайте педикюр. Это так же важно, как и маникюр. Под ногти забивается грязь и пыль, а если есть какая-то ранка, в нее могут попасть бактерии, а это значит – инфекция.

Используйте различные дезодоранты для ног, они помогут некоторое время не потеть им. Кстати, от потливости также очень помогает тальк или детская присыпка.

Не носите тесную обувь. От нее ваши ноги еще больше устают и сильнее потеют. Если вы находитесь на работе, то запах поразит всех вокруг, а это крайне неприятно.

Если вы принимаете общественные ванны или бани, то носите собственные сланцы. Дело в том, что так проще всего подхватить грибковую инфекцию.

Почему это так важно? Неприятный запах появляется из-за пыли и грязи, которую впитывают ваши ноги, плюс ко всему они потеют, а бактерии как раз любят такую атмосферу. Они размножаются в теплых и мокрых местах.

Так что, если вы не будете ухаживать за ногами, приготовьтесь к возможному появлению грибка. Этого нельзя допускать, во-первых, ваши домашние могут заразиться от вас, а во-вторых, грибок сложнее вывести.

Эффективен ли уход за ногами в домашних условиях? Конечно же – да. Более того, дома все это можно сделать. Если вы не умеете делать педикюр, то, конечно, можно обратиться к профессионалам, заодно и попросить сделать массаж и маски для ног. Ванночки делать можно из различных трав. Они продаются в аптеке и совершенно недорогие.

Как видите, ухаживать за ногами не так уж сложно. Делайте на ночь ванночки. Каждый день можно делать совершенно разные ванны, в интернете куча хороших рецептов, мойте обувь, следуйте всем советам и вы забудете о проблемах с ногами!

Будьте здоровы и красивы.