Совет 1: Что такое комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности – такое самоощущение человека, когда он считает себя в чем-то хуже большинства других людей. Жить с такими чувствами очень некомфортно: снижается настроение, ухудшается самочувствие, пропадает желание общаться.
Но порой люди сами не понимают, что же на самом деле скрывается под привычной фразой «комплекс неполноценности».

На самом деле, психологами выявлены вполне конкретные признаки, позволяющие понять, присутствует ли этот «комплекс неполноценности» у человека или нет. Только при их наличии можно говорить о том, что человек закомплексован.

Добровольная изоляция от общества



Люди, ощущающие себя неполноценными, стараются избегать компаний, больших скоплений людей, неохотно принимают участие в различного рода дискуссиях, встречах, других массовых мероприятиях. Они избегают выступать публично, быть в центре внимания, т.к. опасаются показаться смешными. Им кажется, что окружающие гораздо более достойны внимания и уважения, поэтому они скорее предпочтут одиночество.

Грубость



Человек, страдающий комплексом неполноценности, подсознательно желает доказать собственную состоятельность, ценность, и внешне это может проявляться в стремлении «резать правду-матку» в глаза собеседнику, откровенно грубить ему и унижать.

Снятие ответственности с себя



Такие люди склонны винить в своих неудачах и промахах всех и все, только не себя. Если что-то не получилось, виноваты окружающие люди, друзья, родители, погода и небесные светила, но только не сам человек, совершивший промах. Поступая таким образом, человеку легче воспринимать себя как в целом «хорошего», а свои поступки как «правильные».

Поиск оправданий



Если кто-то из окружения человека, страдающего комплексом неполноценности, справляется с задачей или проблемой более успешно, чем он, закомплексованный человек ищет причины не в личных достоинствах победителя, а опять же во внешних факторах: «повезло», «так сложились обстоятельства».

Избегание конкуренции



Такой человек старается не попадать в ситуации, где его способности и прочие качества начнут сравнивать со способностями других, не участвует в соревнованиях любого рода. Он не стремится доказать, что в чем-то может быть лучшим, так как сам в глубине души не верит в возможность победы.

Поиск недостатков



Одним из лучших способов доказать себе, что он не хуже других, такой человек считает поиск недостатков у окружающих. Более того, он считает нужным сообщать людям об этом, дает советы и наставляет, поднимаясь таким образом в собственных глазах.

Чувствительность к чужому мнению



Такие люди крайне болезненно реагируют на любое высказывание в свой адрес, причем даже комплимент они способны воспринимать в негативном ключе: им кажется, что над ними издеваются. В глубине души они считают, что недостойны похвалы и признания, даже если действительно в чем-то добились успеха. Негативная же реакция со стороны окружения вызывает желание отчаянно защищаться.

Боязнь ошибки



Закомплексованные люди предпочитают не действовать – ведь не предпринимая никаких шагов невозможно совершить ошибку, а они чрезвычайно этого боятся.

Осознав такую проблему, как наличие комплекса неполноценности, лучше обратиться за помощью к специалисту-психологу. Решить ее самостоятельно крайне сложно, ведь комплекс неполноценности зачастую имеет настолько давние и скрытые причины, что найти их без помощи специальных методов просто невозможно.

Совет 2: Что такое "комплекс Наполеона"

Наполеон Бонапарт прославился благодаря своими военными подвигами и неимоверными амбициями. Наверняка император удивился бы, если бы узнал, что сегодня его имя чаще всего на слуху при упоминании о кондитерских изделиях и психологическом комплексе, не дающем покоя низкорослым людям.

В чем заключается комплекс Наполеона?



Почему же именно Наполеон имеет отношение к данному комплексу неполноценности? Дело в том, что он сам не мог похвастаться большим ростом (всего 1.51 м), поэтому на многих картинах его изображали на коне, чтобы данный недостаток не бросался в глаза. Тем не менее, миниатюрность форм никак не повлияла на целеустремленность Бонапарта и не подорвала его веру в себя.

В настоящее время современные психологи рассматривают комплекс Наполеона как желание низкорослых людей достичь славы, карьерного роста, успеха, материального благополучия и так далее.

Впервые о данном психологическом отклонении упомянул в своих трудах австрийский психолог Альфред Адлер. Он описал невероятное стремление к обогащению и самореализации у одного своего пациента, обладающего низким ростом. Этот феномен он так и назвал «комплекс Наполеона».

Сейчас в народе комплекс Наполеона называют еще «синдромом коротышки» или «комплексом маленького человека». Смысл во всех случаях одинаков – из-за небольшого роста люди чувствуют себя ущербными, поэтому стараются сделать все возможное, чтобы доказать окружающим, что они тоже на что-то способны.

Как проявляется комплекс Наполеона у мужчин и женщин?



У представителей разных полов комплекс Наполеона имеет различные проявления. Низкорослые мужчины с ранних лет, чаще всего с подросткового возраста, ведут себя агрессивно по отношению к окружающим. Порой такое поведение может быть вызвано дискриминацией со стороны сверстников либо отказом возлюбленной.

В отличие от остальных представителей сильной половины человечества, «коротышки» практически всегда уверены, что все их проблемы из-за низкого роста. Кроме того, некоторые ученые выдвинули гипотезу, что низкие мужчины намного ревнивее.

Как ни странно, чаще всего «маленькие мужчины» выбирают в качестве спутниц высоких женщин. В ряде случаев они отвечают им взаимностью. Кроме того, бытует мнение, что они более активны в интимном плане из-за высокого содержания гормонов в их крови.

«Маленькие женщины» в свою очередь всячески борются за свою независимость и не позволяют мужчинам оберегать их и окружать заботой.
Такие барышни будто бы пытаются «компенсировать недостающие сантиметры» за счет больших амбиций, желания занимать руководящие должности и лидирующие позиции. В процессе карьерного роста они ведут себя агрессивно и жестоко.

Наиболее известными представительницами прекрасного пола, страдающими комплексом Наполеона можно назвать: Эдит Пиаф (1.47 м), королеву Викторию (1.52 м), Еву Лонгорию (1.55 м) и многих других.

Совет 3: Как избавиться от комплекса неполноценности

Комплексы неполноценности возникают там, где отсутствует любовь к себе, уверенность в своих силах. Чтобы избавиться от комплексов, необходимо повышать самооценку. Это работа, которая потребует изменить отношение к жизни, расширить кругозор и мировоззрение.
Инструкция
1
Как избавиться от комплекса неполноценности – этот вопрос ежедневно задают себе тысячи людей. Ответ прост - надо попытаться полюбить себя. Самый дорогой, самый главный, самый важный человек в вашей жизни – это вы сами.
2
Любить себя – значит уважать себя, свои мысли и мечты. Думайте, визуализируйте, мечтайте, и многое из задуманного воплотится в жизнь.
3
На пути к своей заветной мечте, делайте смелые шаги. Лучше сожалеть о совершенной ошибке, чем сожалеть об упущенном шансе. Будьте решительны, преодолейте страх и действуйте. Стоит сделать первый шаг, и захочется сделать второй, затем третий, и вы сами почувствуете гордость за себя, за свою смелость и предприимчивость. А смелые и предприимчивые люди лишены комплексов неполноценности, они гармоничны. Станьте и вы совершенной, гармоничной личностью!
4
Можно проявить разумную эгоистичность, попробуйте иногда свои личные интересы поставить выше общественных. Вы увидите, как общество начнет вас уважать и даже любить.
5
Расширьте свой кругозор, начните читать книги, В. Синельникова, Л. Хей, А. Некрасова, в них вы найдете рекомендации о том, как избавиться от комплекса неполноценности.
6
Пересмотрите свой гардероб, купите пару очень модных вещей и обязательно приобретите качественные, дорогие туфли на высоких каблуках. Ношение такой обуви повышает выработку гормонов счастья.
7
У всех есть недостатки, не существует идеальных людей, но некоторые из своих недостатков умеют извлечь пользу, преподнеся их себе и обществу, как неповторимую индивидуальность, а другие с заниженной самооценкой недостатки превращают в комплексы, отравляющие жизнь. Позвольте себе полюбить свои недостатки, и никогда не ругайте себя. Никогда не говорите о себе плохо.Помните и часто повторяйте: «я неповторима!», «я притягиваю удачу!», «я очаровательна!» и т.д. Каждое утро начинайте с этих слов, и каждый день завершайте ими.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500