Примеры для подражания



Хотя многие СМИ уже активно ведут пропаганду борьбы с лишним весом, все-таки не следует впадать в крайность и становиться на путь больных анарексией или булемией. Одно дело быть полным, а совсем другое - иметь определенную степень ожирения. Различия между данными понятиями довольно значительные. Если в первом случае необходимо просто поддерживать себя в форме, то во втором – придется полностью пересмотреть свой стиль жизни и привычки питания, а при необходимости обратиться за помощью к специалисту, иначе можно нанести колоссальный вред собственному здоровью.


Кроме того, некоторым полнота идет. Не случайно среди секс-символов современности если такие женщины, как Моника Беллуччи, Джессика Честейн, Анфиса Чехова и другие красавицы с весьма внушительными формами.

Есть «помпушки» и среди моделей, к примеру, Тара Линн. Полнота никак не помешала ей попасть на обложки ведущих журналов, сняться в ряде фильмов и покорить сердце актера Криса Нота (того самого Мистера Бига из «Секса в большом городе»). Также далеко не все девушки рождают с телосложением как у хрупкой Одри Хепберн, поэтому, даже если они начнут есть только хлеб и воду, то просто умрут с голоду, не особо приблизившись к своему идеалу.

Небольшие хитрости



Как известно, женщинам «в теле» не так легко подобрать себе красивую одежду, которая бы скрывала все их недостатки, однако подобному мастерству просто необходимо научиться. Для начала потребуется встать перед зеркалом и изучить свое тело: какие его части хотелось бы скрыть от посторонних глаз, на чем заострить внимание, а уже потом переходить от теории к практике. Кстати, некоторые модные марки специализируется на выпуске одежды именно для полных барышень и выпускают коллекции с учетом особенностей их фигуры.

Также немаловажно следить за собой – придерживаться определенного режима питания, заниматься физическими нагрузками или хотя бы совершать ежедневные пешие прогулки. Это поможет поддерживать тело в тонусе. Чтобы кожа на проблемных местах выглядела подтянутой, можно пройти курс массажа.

Помимо всего прочего, необходимо принять себя такой, какая вы есть, не комплексовать из-за избыточного веса, продолжать идти к своей цели и не забывать о своем внутреннем развитии. Как правило, гармоничные целостные личности пусть даже с некоторыми физическими изъянами выглядят намного более привлекательно, чем красавицы, представляющие собой привлекательную «форму без содержания».