Инструкция
1
Развиваем органы чувств. Безусловно, зрение являются основным источником получения информации из окружающего мира. Возьмите на вооружение одно практическое упражнение, которое применимо и к другим органам восприятия. Выделяйте частное. Например, увидев дерево, постарайтесь его запомнить и, закрыв глаза, воспроизвести его до мельчайших деталей. Выполнять такое задание нужно как можно чаще.
2
Развиваем память. Многие не любили учить стихи в школе. Если ничего не изменилось, предлагаю взять любой понравившийся текст среднего объема и заучить его наизусть. Если вы подумали, что одного раза хватит, то вы ошиблись. Проделывать этот трюк необходимо 2-3 раза в неделю.
3
Движение - это жизнь. Бегать, прыгать не только полезно, но и весело. При умеренных физических нагрузках выделяются гормоны счастья, которые, в свою очередь, ответственны за наше настроение, а хороший настрой, как всем известно, это залог успеха. Легкая зарядка 3 раза в день: утром, днем и вечером перед сном.
4
Говорить умеют все, но другой вопрос, как это делать. Приятно слышать грамотную речь, без слов паразитов, когда у человека развита дикция и артикуляция. Еще лучше, когда это все подкрепляется эмоциями и жестами. Согласно мнению психологов, человеческое общение на 55% является невербальным, и только на 7% вербальным (слова, фразы). Имейте это в виду.

Махайте руками, и люди к вам потянутся. Шутка. Откройте сборник скороговорок и выговаривайте их медленно, но отчетливо, ускоряя темп. Каждый день по 10 минут и результат не заставит себя ждать.