Эпоха мгновенных коммуникаций породила новые развлечения. Одно из популярных - игры онлайн.  С одной стороны, это прекрасный релакс, перемещение сознания в виртуальную действительность, возможность отключиться от надоевших проблем. Большинство игр - платные, но разве жалко заплатить за удовольствие и легкий адреналин, которые вносит в жизнь любимая игрушка? Некоторые игры настолько входят в человеческую жизнь, что в них играют годами. Однако постепенно игра затягивает все глубже, времени и денег требует все больше, и однажды реальность смещается на периферию сознания, в то время как виртуальная "вторая жизнь" становится во главу угла. Человек как бы теряет чувство реальности, постоянно решая игровые проблемы, происходит деградация личности, теряются полноценные связи с социумом. Как распознать угрозу?

  • Новый день начинается с вопроса: что нового произошло в игре в ваше отсутствие, пока вы были оффлайн?
  • Вы испытываете чувство дискомфорта и тревоги, если не можете по каким-то причинам попасть в сеть или войти в игру?
  • Вы постоянно, при первой же возможности проверяете и контролируете игровой процесс, даже если находитесь в гостях?
  • Вы готовы отложить на потом необходимые бытовые обязанности - завтрак, купание, мытье грязной посуды, уборку в доме, выгуливание любимой собачки? 
  • Вы готовы отложить, перенести важную встречу, если в игре происходят какие-то важные с вашей точки зрения события?
  • Вы засиживаетесь за игрой до утра, рискуя проспать и опоздать на работу или учебу?
  • Сокращаете время общения с близкими людьми, чтобы наконец-то войти в сеть и ввести вожделенный линк в строку браузера?
  • Вы готовы бежать в дождь и слякоть к терминалу, чтобы "влить" какое-то количество денег?
  • Готовы оплатить игровые ценности, пожертвовав необходимыми затратами на тех, кто находится рядом?
  • Игровые взаимоотношения становятся важными для вас, вы придаете важное значение игровым конфликтам, возникающим иежду игроками?
  • Вы чувствуете агрессию, готовы к "войнам в чате"?
  • Вам не кажется, что ненавидеть людей, с которыми не знаком, это по меньшей мере странность, а по большому счету - психическое расстройство?
  • Мысленно продолжаете обдумывать стратегию игры или спорить со своими игровыми оппонентами, находясь вне интернет-сети?
  • У вас завязались романтические отношения и "виртуальная любовь" с одним из игровых персонажей, и вы почувствовали, насколько несовршенен ваш реальный партнер?
  • Вам уже не нравится то, что вы слишком времени и денег тратите на игру, дома проблемы, на работе неприятности, и, решив ограничить себя, вы почувствовали, что желание зайти в игру стало еще сильнее?
  • Вы готовы сутками пребывать в игровом мире в выходные, на каникулах или во время отпуска?
  • Вы все чаще отождествляете себя с игровым персонажем, а ваш игровой ник постепенно становится вашим вторым именем?

Если хотя бы некоторые пункты соответствуют вашему поведению, то это говорит о том, что ваше сознание находится в опасности, а вы сами погружаетесь в игровую зависимость. Геймер, игроман - не такой уж и безобидный психологический диагноз. Конечно, игромания - не наркотик и не спиртное, которые разрушают человека на химическом уровне. Здесь влияние на вашу психику более тонкое и коварное. Игровая зависимость искажает реальные связи и взаимоотношения. Вы испытываете сильные позитивные или негативные эмоции по отношению к людям, которых даже не знаете. Это похоже на шизофрению. Ваше время принадлежит виртуальности, состоящей из пикселей, а ведь вы могли посвятить его чтению книг, путешествиям, рыбалке, прогулкам с любимыми людьми, просмотру интересного кино, вечеринкам с реальными друзьями, сексу, хобби, благоустройству квартиры, зарабатыванию денег в конце концов!  

Как избавиться от игровой завимости?

Это будет не так легко, как кажется на первый взгляд. Можно попробовать проявить силу воли и расстаться с любимой игрой - на некоторое время или навсегда. Но, скорее всего, игра возьмет свое, и после небольшого перерыва вы вернетесь к ней с удвоенной энергией. Возможно, лучше всего сменить обстановку, уехать в отпуск или на дачу, где интернета нет. Заставить себя гулять. Влюбиться, в конце-концов, перечеркнув одну зависимость - другой, более реальной и разумной. А если игра прочно обосновалась в вашей жизни и вы посвящаете ей больше 2-3-х часов в сутки, лучше всего обратиться к профессиональному психологу.

Ведь если взглянуть правде в глаза, глупо отрицать тот факт, что сильная зависимость от онлайн-игры похожа на самое настоящее добровольное онлайн-рабство, благодаря которому игровые бизнес-компании цинично и беззастенчиво продают вам электронно-пиксельное существование, виртуальную иллюзию в обмен на время вашей жизни и заработанные вами деньги.

.