Для сохранения зубов в здоровом состоянии, нужно проводить ряд мероприятий. Неправильный уход за ними может привести к поражению кариесом и потере одного или нескольких зубов. Отсутствие зубов может повлиять на здоровье. Во время приема пищи часть еды не будет тщательно прожевана, поэтому в организм могут не попасть нужные питательные вещества.
Зубы следует чистить более 3-х минут 2 или 3 раза в день. Нужно очень тщательно прочищать у основания зубов, где скапливается налет.
2
Обязательно чистить язык. Эта процедура очень полезная, так как на языке скапливается очень много бактерий. Сейчас есть в продаже специальные двухсторонние щетки. С одной стороны щетинки для зубов, а с другой - резиновая волнистая поверхность.
3
Следует пить витамины. Кальций укрепит зубы и предотвратит появление кариеса, а витамин С приостановит кровообращение.
4
Ежедневно проводить массаж десен, так как увеличится кровообращение, и полезные вещества будут быстрее поступать к зубам.
5
Использовать зубную нить.
6
Ополаскивать как можно чаще полость рта специальными растворами, чтобы очистить от остатков еды зубы.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
