Совет 1: Здоровые зубы. Профилактика.

Для сохранения зубов в здоровом состоянии, нужно проводить ряд мероприятий. Неправильный уход за ними может привести к поражению кариесом и потере одного или нескольких зубов. Отсутствие зубов может повлиять на здоровье. Во время приема пищи часть еды не будет тщательно прожевана, поэтому в организм могут не попасть нужные питательные вещества.
Инструкция
1
Зубы следует чистить более 3-х минут 2 или 3 раза в день. Нужно очень тщательно прочищать у основания зубов, где скапливается налет.
2
Обязательно чистить язык. Эта процедура очень полезная, так как на языке скапливается очень много бактерий. Сейчас есть в продаже специальные двухсторонние щетки. С одной стороны щетинки для зубов, а с другой - резиновая волнистая поверхность.
3
Следует пить витамины. Кальций укрепит зубы и предотвратит появление кариеса, а витамин С приостановит кровообращение.
4
Ежедневно проводить массаж десен, так как увеличится кровообращение, и полезные вещества будут быстрее поступать к зубам.
5
Использовать зубную нить.
6
Ополаскивать как можно чаще полость рта специальными растворами, чтобы очистить от остатков еды зубы.

Совет 2: Как и когда у детей меняются зубы

Смена зубов - естественный процесс, который начинается в 4-5 лет. Правильный уход за ротовой полостью ребенка в период смены поможет формированию здоровых зубов и правильного прикуса.
Инструкция
1
Рано или поздно у каждого ребенка начинается смена зубов. В течение первых двух-трех лет жизни у малыша прорезывается 20 молочных зубов, процесс замены которых начинается у большинства детей в 4-5 лет. В течение нескольких лет у ребенка формируется полноценная взрослая зубочелюстная система, включающая 32 зуба: центральные резцы, боковые резцы, клыки, премоляры, первые и вторые моляры.
2
Смена зубов у детей редко сопровождается болезненными ощущениями, в отличие от прорезывания молочных зубов у младенцев, однако в этот период иммунитет снижается, и организм ребенка становится крайне уязвимым. Очень важно следить за гигиеной полости рта, чтобы не допустить попадания инфекции и развития воспалительного процесса на месте выпавшего зуба.
3
В первую очередь малыши прощаются в 4-5 лет с нижними центральными резцами, вслед за которыми выпадают верхние центральные резцы. Смена боковых резцов происходит в 6-7 лет. В 10-12 лет выпадают молочные клыки и премоляры. Последними выпадают молочные моляры: их смена может закончиться в 14-15 лет. Эти сроки считаются усредненной нормой, отклонения от которой не считаются патологией. Смена зубов – индивидуальный процесс, порядок которого зависит от множества факторов, начиная от состояния иммунной системы ребенка, заканчивая перенесенными заболеваниями. Если процесс выпадения и прорезывания зубов слишком затягивается, рекомендуется проконсультироваться с детским стоматологом и провести рентгенологическое исследование.
4
Правильный уход за полостью рта в этот период – залог формирования правильного прикуса и здоровых постоянных зубов. Ребенка следует приучить ежедневно чистить зубы утром и вечером, а также регулярно делать полоскания. Для полосканий можно использовать чистую воду, раствор морской соли или легкий отвар ромашки и шалфея. Это поможет предотвратить развитие воспалительного процесса и избавить ребенка от неприятных ощущений. Если ребенок жалуется на боль, можно смазывать десны в местах прорезывания зубов специальными гелями-анестетиками местного действия.
5
Нередко постоянные зубы при прорезывании располагаются недостаточно ровно из-за нехватки свободного места на челюсти. Необходимо регулярно посещать с ребенком ортодонта для профилактики развития неправильного прикуса. Если зубы заняли неправильное положение, специалист примет своевременные меры для коррекции зубного ряда.

Совет 3: Почему красивые зубы - показатель здоровья

Исследования ученых показывают, что большая часть людей, прежде всего, обращает внимание на зубы и улыбку человека. Ослепительная, белоснежная улыбка производит больше впечатления, чем безупречная кожа.

Зубы и появление заболеваний




Хорошие зубы свидетельствуют о здоровье всего человеческого организма. Они участвуют в образовании речи, от зубов зависит ее четкость и чистота. При их плохом состоянии существует риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, с почками, пищеварительной системой и дыханием.

В ротовой полости и зубах находится много различных микробов, негативно влияющих на организм. При плохой гигиене микроорганизмы попадают на десны, а затем - в систему кровообращения. В результате поражаются стенки артерий, они воспаляются и утолщаются, повышая риск инфаркта миокарда.

Кариес, воспаление десен могут сопровождаться головными болями, нарушениями органов слуха.

У человека не зря во рту имеется именно 32 зуба. Все они необходимы для тщательной подготовки пищи: она перемалывается, пережевывается, переворачивается, смачивается. При плохом пережевывании, человек заглатывает еду крупными кусками, что вредно для желудка и кишечника. Со временем могут появиться проблемы с пищеварением, такие болезни, как гастрит, колит, ведь плохо подготовленная пища, поступая в кишечник и желудок, раздражает данные органы и нарушает работу ферментов.

Болезни, связанные с деснами и зубами, как и любые другие воспаления, приводят к распространению бактерий в организме, к снижению иммунитета, человек становится более уязвимым к инфекционным заболеваниям.

Здоровье костных образований важно для беременных женщин. Нарушаются обменные процессы при болезнях зубов, что приводит к их разрушению, влияющему на здоровье ребенка.


Правильный уход за зубами




Первым шагом к здоровой улыбке будет грамотный уход за полостью рта. Правильное очищение зубов решит многие вопросы сохранения здоровья, обеспечит профилактику сердечных и других заболеваний.

В полость рта попадают инфекционные вирусы и микробы. Вы можете предотвратить их негативное влияние тщательно и регулярно чистя зубы и язык, меняя зубную щетку каждые 3 месяца, используя растворы для полоскания и флоссы. Зубная нить поможет добраться до тех мест, с которыми не может справиться щетка. Обязательным должно стать систематическое посещение стоматолога.

Позаботьтесь о качестве пищи, включайте в свой рацион богатые кальцием продукты.

Одним из известных врачей замечено, что хорошее состояние зубов и широкая улыбка становятся главной необходимостью XXI века.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500