Как подготовиться к сдаче крови



Подготовка к сдаче крови несложная, но лучше соблюсти нехитрые рекомендации врачей, чтобы процедура прошла для вас максимально безболезненно, а кровь можно было использовать. За три дня до того, как вы отправитесь на станцию переливания, не принимайте анальгетики и «Аспирин», а за сорок восемь часов до сдачи не употребляйте алкоголь.
Медики рекомендуют ограничить еще одну вредную привычку – за час до сдачи крови не стоит курить.


Довольно распространено мнение, что кровь нужно сдавать на голодный желудок. Оно не соответствует истине, и такое поведение способно ухудшить самочувствие донора, но скорректировать режим питания все же стоит. Накануне процедуры откажитесь от жареной, жирной, соленой и копченой пищи. Также не стоит есть молочные продукты, масло, яйца, финики, бананы и шоколад. Вам можно употреблять макароны и крупы, фрукты, овощи, хлеб, печенье, сушки и сухари. Старайтесь пить больше жидкости, в частности – морсы, соки, минеральную воду, компоты и сладкий чай.

Как проходит процедура



Придя на станцию переливания, вам первым делом предстоит заполнить анкету, отметив ваше состояние здоровья и описав образ жизни, после чего – пройти медицинское обследование. У вас возьмут анализ крови из пальца, а затем врач проведет осмотр, измерит пульс и давление, задаст несколько вопросов по анкете. Если все в порядке, вы можете быть донором. Перед сдачей зайдите в буфет и немного подкрепитесь – выпейте сладкий чай, съешьте булочку или печенье. Теперь вы готовы пройти в процедурную и поделиться своей кровью.
Организм лучше всего реагирует на кровопотерю с утра. Чем раньше вы сдадите кровь, тем лучше будете себя чувствовать.


Что делать после сдачи крови



Сдав кровь, посидите спокойно десять-пятнадцать минут. Если вы почувствуете головокружение или сильную слабость – обратитесь к медперсоналу. Если же ваше самочувствие в норме, вы можете идти, однако пару дней вам придется придерживаться специального режима. В этот период пейте как можно больше жидкости, обильно питайтесь. Ограничьте физические нагрузки и не употребляйте алкоголь в течение суток после сдачи. После сдачи крови также в течение часа не следует курить. Если вы будете бережно относиться к себе, через двое суток ваш организм полностью восстановится. Однако если вы планируете сделать прививку, вам стоит подождать десять дней.