Совет 1: Полезные свойства меда

Мед - это очень популярный продукт среди жителей России и не только. Его даже в старину считали жидким золотом. Мед полезен взрослым и даже самым маленьким, его могут употреблять диабетики и желающие похудеть.
Подберите свой рецепт
+
-
Полезные свойства золотистого меда известны еще с древней Руси. Это абсолютно натуральный продукт, который является настоящей кладовой полезных веществ.

Полезные свойства меда


Для укрепления иммунитета, повышения выработки энергии врачи рекомендуют ежедневно утром употреблять ложечку меда. Лучше всего растворять его в теплой водичке и выпивать такой напиток. Тогда лучше усвоятся натуральные сахара, которые дадут энергетический заряд на весь рабочий день. А витамины, которые находятся в меде помогут организму противостоять болезням.

Известным средством для лечения кашля издавна считали молоко с медом. Растворенный в теплом молочке мед не только поможет вылечиться от кашля, но и укрепит иммунитет, наладит сон. Особенно полезно будет приучить детей к меду с молоком, тогда они вырастут крепкими и не будут подвержены негативным воздействиям.

При регулярном употреблении меда нормализуется работа кишечника и желудка, снижается риск возникновения простудных заболеваний, работа нервной системы нормализуется, печень легче справляется с выведением токсинов.

При воспалительном заболевании глаз многие врачи рекомендуют именно мед, который нужно растворить в теплой воде и использовать как капли.

Так как в меде содержатся антиоксиданты, то цвет лица улучшается, кожа становиться более чистой. Это свойство особенно актуально для женской половины. Доказано, что любители меда живут дольше и меньше болеют.

Интересно, что мед оказывает благоприятное воздействие на организм человека не только при употреблении внутрь. Существует множество рецептов, по которым можно приготовить маски для лица и волос. Волосы при этом становятся более мягкими, здоровыми, наполняются солнцем и блестят. Из кожи выводятся токсические вещества, уменьшается выделение кожного сала, поры сужаются. Девушки, которые делают регулярно маски с медом, отмечают, что кожа стала бархатистой и здоровой.

Кому нельзя употреблять мед


Известно, что мед очень аллергенный продукт. Поэтому употреблять его нужно с осторожностью. Не стоит и злоупотреблять медом старикам, которые не нуждаются в поступлении большого количества энергии. При избыточном поступлении меда в организм может нарушиться работа поджелудочной железы. Поэтому для взрослых нормой является 50 г меда в день, для детей и пожилых людей эта цифра уменьшается вдвое.

Совет 2: Полезные свойства липового меда

Помимо бесподобного вкуса и неподражаемого аромата, липовый мед очень полезен для здоровья человека. Его полезные свойства применяются для общего укрепления и защиты организма, для лечения органов дыхания.

Полезная информация о липе



Цветет липа на территории России в середине июня-июля. При этом аллеи скверов и парков наполняются дивным ароматом, который не оставляет равнодушными пчел. Насекомые огромными роями кружат вокруг крон липовых деревьев. Для большинства специалистов липа считается одним из главных медоносов.
Особенно большой взяток липа отдает пчелам на территории Дальнего Востока и Центральной России. Там, с одного дерева, произрастающего в оптимальных климатических условиях, насекомые производят от 20 до 30 килограмм меда.


Свойства и химический состав липового меда



Липовый мед считается настоящей загадкой для ученых. Его необычно сложный химический состав объясняет неповторимые целебные свойства.
В состав липового меда входит около 400 соединений и веществ, которые жизненно нужны человеку для естественной деятельности организма.


В липовом меде содержится 80% сухих веществ, большая масса которых – глюкоза и фруктоза, и лишь 20% воды. Таким образом, он легко усваивается в организме в первозданном виде. В липовом меде высокое содержание мальтозы, около 7%. Образуется она в процессе созревания самого конечного продукта. Ее присутствие благоприятно сказывается на работе пищеварительного тракта.

При этом липовый мед содержит небольшое количество витаминов, в частности витамины С, РР, Н, токоферол, никотиновая кислота, а также витамины группы В. Ценным и значимым достоинством липового меда считается то, что все витамины весьма удачно сочетаются с остальными важными веществами, что и приводит к сильному целебному эффекту липового меда.

В его состав входят следующие полезные элементы: кобальт, цинк, марганец, хлор, фосфор, никель, алюминий, йод, медь, сера, кальций, калий.

Целебные свойства липового меда


Целебность данного вида меда, помимо обогащения его состава массой полезных микроэлементов и витаминов, объясняется высоким содержанием таких ферментов, как диастаз, пероксидаз, каталаз, инвертаз, липаз.

Антибактериальные свойства липового меда эффективно помогают в лечении болезней желудочно-кишечного тракта. Он улучшает состояние почек, желчного пузыря, печени, снимая воспаление. Кстати, липовый мед не менее полезен в качестве слабительного средства.

Но самую большую ценность мед представляет для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Он помогает при бессоннице, улучшает обменные процессы, снимает стресс и напряжение, повышает иммунитет.
Видео по теме

Совет 3: Полезные свойства черного перца

Черный перец присутствует в целом и молотом виде практически в каждом доме. Однако не каждый задумывается о том, насколько он полезен для нашего здоровья. Черный перец оказывает полезное и лечебное действие, которое поможет справиться с кашлем, отеками и ангиной.
Вам понадобится
    • Черный перец горошком,
    • черный молотый перец.
Инструкция
1
Черный перец горошком отлично поможет при плохом пищеварении, вылечит отрыжку. Прием перца поможет избежать газов, запоров, поносов. При вздутии живота разотрите одну горошину черного перца с лавровым листом и запейте этот порошок теплым чаем.
2
Черный перец помогает выведению камней из почек. Нам понадобится изюм, приготовленный из черного винограда с косточкой. Вместо вынутой косточки из изюма поместить одну горошину перца. И съедать по одной такой изюминке один раз в день (желательно в обед) в течение одной недели. Камни размельчатся и выйдут в виде песка с мочой.
3
При сильном кашле и бронхите перец поможет ускорить отхождение мокроты. Взять одну столовую ложку черного молотого перца и смешать с одним стаканом цветочного меда. Принимать по одной чайной ложке 3-4 раза в день.
4
Для улучшения мужской потенции и повышения тонуса организма: черный молотый перец смешать с сахаром в равной пропорции. Растворить 0,5 ч. л. смеси в одном стакане кипятка и выпить. Курс приема – одна неделя, который поможет значительно стимулировать организм.
5
При выпадении волос можно приготовить смесь для втирания в кожу головы. Смешать черный молотый перец с солью в равных количествах и добавить луковый сок. Полученную жидкую кашицу втереть в корни волос и оставить на 30 минут. Тщательно смыть.
6
Не стоит забывать, что черный перец способствует расщеплению жиров и поможет избавиться от лишнего веса.
Видео по теме
Обратите внимание
Не нужно употреблять черный перец людям, перенесшим операцию на желудке и кишечнике, он может вызвать сильное раздражение. Также стоит отказаться от перца людям с воспалением почек, аллергии, язвенной болезни и при анемии.
Источники:
  • черный перец полезные свойства

Совет 4: Полезные свойства ятрышника

Ятрышник пятнистый – многолетнее травянистое растение. В народной медицине широко используются его молодые клубни, которые очищают от кожицы, тщательно просушивают, растирают в порошок и применяют для лечения и профилактики различных заболеваний.
Вам понадобится
  • - вода;
  • - молоко;
  • - емкость;
  • - мед;
  • - измельченный корень ятрышника;
  • - корица;
  • - гвоздика;
  • - мускатный орех;
  • - свиной жир;
  • - марля;
  • - эластичный бинт;
  • - лейкопластырь.
Инструкция
1
При заваривании измельченных корней ятрышника получается слизистая жидкость, которая обладает обволакивающими и лечебными свойствами. Применяйте отвар или настой из корней ятрышника при хроническом простатите, аденоме предстательной железы, сахарном диабете, колитах и гастритах, язвенной болезни, заболеваниях слизистой оболочки полости рта. Кроме того, с помощью целебного отвара можно лечить туберкулез, бронхиты, радикулит, восстановить физические силы. Нередко отвар используют в качестве лечебного средства при отравлениях, когда необходимо быстро предотвратить всасывание ядовитых веществ в кровь.
2
Полезные свойства ятрышника обусловлены химическим составом клубней. Содержание в них 50% слизи, около 30% крахмала и небольшого количества белков, сахаров, минеральных солей и щавелевокислого кальция позволяет использовать сырье для лечения и профилактики перечисленных заболеваний.
3
Если вам нужно быстро нейтрализовать яды при отравлении, устранить диарею, тошноту, рвоту, помочь желудочно-кишечному тракту при воспалении, язве, гастрите, заварите 1 ч. л. измельченных клубней ятрышника 200 мл кипящего молока. В течение получаса дайте отвару настояться, периодические его помешивая. Выпейте всю полученную смесь. Перед каждым применением делайте новый слизистый отвар. В течение дня можно выпивать до 1 л средства.
4
В качестве наружного средства ятрышник применяется для лечения нарывов, панарициев. Для приготовления лечебного состава смешайте столовую ложку измельченного сухого корня и 100 г свиного жира или распарьте такое же количество корня в 50 мл молока. Полученную смесь нанесите на марлю и приложите к больному месту, зафиксируйте с помощью эластичного бинта или лейкопластыря. Меняйте повязку два раза в сутки до того момента, пока нарыв не вскроется.
5
Общеукрепляющий напиток из корней ятрышника помогает в осенне-зимний период укрепить иммунитет, восстановить умственную и физическую работоспособность. Для приготовления такого напитка заварите столовую ложку измельченных корней стаканом кипятка, добавьте чайную ложку меда, щепотку корицы, гвоздики и мускатного ореха. Через 20 минут выпейте полученную смесь натощак. Курс лечения - один месяц. В течение холодного сезона фитотерапию можно повторять несколько раз. Например, один месяц употребляете напиток, делаете перерыв на две недели и вновь применяете общеукрепляющее средство.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500