Совет 1: Как лечить понос у взрослого

Понос является довольно распространенным недугом, с которым сталкивается практически каждый. Он доставляет множество неприятностей, однако справиться с его симптомами можно довольно быстро. Существует несколько способов лечения поноса.

Избегайте некоторых продуктов


Некоторые продукты питания могут осложнить работу пищеварительной системы и усилить понос. Не потребляйте их в период лечения. В частности, не употребляйте молочных продуктов (за исключением пробиотического йогурта), не ешьте жирную пищу. Негативное влияние на состояние организма могут оказать также кофе, алкоголь, продукты с высоким содержанием клетчатки и др.

Напитки


Появление поноса часто связано с нехваткой в организме некоторых электролитов, например, калия или натрия. Для восполнения этих веществ необходимо пить больше напитков их содержащих. Электролиты можно найти, например, в спортивных напитках или детском питании.


Старайтесь больше пить чая. Некоторые его виды помогают снять спазмы в желудке и кишечнике, что часто является причиной поноса. Наиболее полезными чаями являются: мятный, ромашковый, имбирный с медом, чай из цедры апельсина и др.

Рацион питания


Чтобы избавиться от поноса, необходимо облегчить работу желудку. Ешьте легко усваиваемую пищу, например, коричневый рис, бананы, картофель, различные бульоны, печенья, тосты и т.д.

Для улучшения стула также необходимо употреблять продукты богатые пектином и желатином. Их можно получить вместе с вареной морковью, цитрусовыми и яблоками. Эти продукты помогают замедлить прохождение пищи через кишечник.

Обязательно дополните свой рацион продуктами с высоким содержанием танина. Это вещество также очень полезно при лечении поноса. Танином богаты такие продукты, как ежевика, черника, черный чай и др.

Пробиотики


Понос также может быть следствием низкого уровня полезных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Для увеличения их количества необходимо принимать пробиотики. Их можно найти в виде препаратов (порошки, таблетки) или в виде добавок в йогурты или кефиры.

Отдых


Как и в случае с множеством других заболеваний, организму требуется отдых, чтобы справиться с недугом. Постарайтесь выделять на отдых или сон несколько часов ежедневно. Ложитесь при этом на живот или левый бок, так ваш кишечник будет максимально расслаблен.

Медицинские препараты


Если перечисленные методы не приводят к желаемому результату, используйте лекарственные средства, облегчающие работу желудка и кишечника. Сочетайте препараты, помогающие избавиться от спазмов и улучшающие стул. Прекращайте их прием, как только симптомы поноса исчезнут, иначе могут появиться запоры.

Совет 2: Как лечить диарею у взрослого

Диарея – довольно неприятное явление, которое возникает вследствие нарушения работы кишечника и сопровождается учащением и разжижением стула. Диарея может быть связана как с инфекционным заболеванием, например, кишечной палочкой, так и иметь неинфекционное происхождение, связанное с отравлением или непереносимостью организма той или иной пищи.
Инструкция
1
Диарея, которая возникла в результате нервных расстройств или после приема алкоголя, лекарственных средств, некачественных продуктов, как правило, проходит в течение 3-5 дней и не требует госпитализации. Диарея, появившаяся во время инфекции, требует внимательно исследования. Обычно больного помещают в стационар, чтобы взять все необходимые анализы. Лечение предполагает прием антибиотиков, а также препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.
2
Неосложненная диарея легко поддается лечению в домашних условиях. Пока вас мучают кишечные расстройства, откажитесь от употребления молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, пряной и соленой пищи, а также сладостей, соков, газированных напитков. Необходимо употреблять как можно больше воды, желательно по 2-3 стакана через каждые 3-4 часа, чтобы восполнить потерю жидкости. Если диарея вызвана отравлением, можно выпить стакан слабо-розового раствора марганцовки. Насчет приема тех или иных медикаментозных препаратов лучше проконсультироваться с врачом.
3
Народная медицина знает множество способов избавления от поноса. Например, быстро помогает восстановить стул настой из плодов черники или черемухи. Для этого 1 столовую ложку свежих или сухих ягод необходимо залить стаканом кипятка и дать постоять 20-30 минут. Принимать настой следует по 1/3 чашки 3-4 раза в день.
4
Для лечения диареи у детей и взрослых используется рисовый отвар. Для его приготовления 1 столовую ложку риса заливают 1,5 литрами воды и варят на медленном огне до готовности. Получившийся отвар процеживают и дают больному каждые 2-3 часа по полстакана.
Видео по теме
Источники:
  • понос лечения в домашних условиях
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
написал(а)
Лечить диарею нужно исходя из того чем она вызвана. Если это инфекция, то возможно потребуются антибиотики. А если отравление, например съел что нибудь не то, то можно принять имодиум, мне он всегда хорошо в этом случае помогает. Диарею останавливает в считанные минуты, тем самым сохраняются в кишечники все полезные бактерии.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500