Совет 1: 5 вещей, которые успешные женщины делают иначе

У всех женщин разное представление об успехе, однако есть определенные черты, которые объединяют представительниц прекрасного пола, добившихся выдающихся результатов. Выделяют 5 основных вещей, которые успешные женщины делают не так, как все.

Они с головой погружаются в свое дело. Если вы не любите то, чем занимаетесь каждый день, то вряд ли сможете достичь чего-нибудь значимого. Дни постепенно станут рутинными, а жизнь совершенно непримечательной. Изменив свое отношение к работе, вы сможете радоваться каждому дню и достигать гораздо большего.

Они не перфекционисты. Исследования показали, что женщины, которые тратят много времени, сил и денег на то, чтобы стать «совершенной», становятся еще более несчастными. Успешные люди понимают, что идеала достичь невозможно. Всегда существует что-то, что можно улучшить.

Они не боятся руководить. Издавна считалось, что руководить может только мужчина. Многие современные женщины принимают это как истину и не стремятся занимать руководящие должности. В отличие от них, успешные женщины стараются стать лидерами в любой ситуации.

Они удачно выходят замуж. Успешные женщины прекрасно представляют, как должны выглядеть отношения, которые их полностью устраивают. Они не выйдут замуж, пока не найдут партнера, который бы полностью удовлетворял их условиям.

Они заботятся о своей фигуре. Почему-то считается, что у бизнес леди нет времени заниматься своим телом, так как работа забирает все свободное время. Однако практика показывает противоположную ситуацию. Женщины, которые следят за своим питанием и занимаются спортом, как правило, более успешны.

Совет 2: Как вести себя при родах

Роды – тяжелый процесс как с физической, так и с психологической точки зрения. Когда время родов приближается, беременные женщины часто испытывают страх, особенно если это их первый опыт. Чтобы роды прошли успешно, важно правильно себя вести – в нужное время приехать в роддом, не нервничать, глубоко дышать, пытаться расслабиться, следовать указаниям врачей.

Как вести себя во время схваток



Первые схватки говорят о приближении родов, и как только вы почувствуете кратковременные боли с увеличивающимися промежутками между ними, нужно ехать в роддом. У вас должны быть заранее собраны все необходимые вещи: халат, тапочки, вещи для ребенка, средства гигиены.

Самое важное правило, которого нужно придерживаться во время родов, это слушаться во всем акушеров, делать то, что говорят врачи. Во время схваток уменьшается снабжение плода кровью, поэтому организм заставляет делать более глубокие вдохи, также повышается сердцебиение – таким образом обеспечивается достаточное количество кислорода для ребенка. Поэтому беременной женщине важно в это время правильно, ровно и глубоко дышать, не нервничать, вести себя спокойно, не кричать, иначе дыхание собьется, и малышу будет не хватать воздуха.

Втягивайте воздух носом осторожно, медленно, а не судорожно, выдыхайте тоже постепенно.


Во время первых схваток, когда боли еще не сильные, а время самих родов еще не пришло, нужно пытаться расслабиться, занять себя чем-нибудь. Некоторые женщины предпочитают лежать, другие ходить. Можно сделать себе массаж – лежа на боку поглаживать нижнюю часть живота кончиками пальцев, при этом контролировать свое дыхание и настраиваться на спокойствие. Во время каждой схватки не нужно паниковать, думайте о том, что шейка матки раскрылась еще больше, и скоро придет самое ответственное время, когда малыш появится на свет. Чем уравновешеннее будут ваше поведение и состояние, тем легче пройдут роды.

Если вас тошнит, но нет болей в желудке, не болит голова, не темнеет в глазах, то это нормально, может наблюдаться непродолжительная рвота. В таком случает прополощите рот водой или сделайте пару глотков, но не пейте много.


Как вести себя во время родов



Раскрытие шейки матки до десяти-двенадцати сантиметров, то есть полное открытие говорит о начале второго периода родов – непосредственных родов. Женщину отводят в родовой зал, укладывают на родовой стол так, чтобы плечи были немного приподняты. Не паникуйте, займите удобное положение, руками упритесь в поручни и начинайте совершать потуги. Желательно при этом закрыть рот, глубоко вдохнуть носом и задержать дыхание. После этого расслабьтесь и дышите без задержек. Как только голова ребенка покажется на свет, акушер начинает помогать, при этом важно выполнять все его указания.

Во время родов старайтесь держать себя в руках – резкие и громкие крики, хватание акушеров за руки и другие нервные действия не только не помогут, но и могут осложнить процесс рождения ребенка.
Видео по теме

Совет 3: Кашемировое пальто – уют и комфорт при любой погоде

Правильно подобранное пальто спасет от холода, выгодно подчеркнет вашу фигуру и индивидуальность. Вообще, к выбору верхней одежды нужно подходить очень серьезно. Ведь во многом именно от этого предмета гардероба зависит конечный результат подобранного образа. Кашемировое пальто позволит в любой ситуации выглядеть элегантно и благородно.

Как получают кашемир



В XVIII веке кашемир привезли в Европу из Индию. Практически сразу из него стали шить верхнюю одежду, но она была доступна только очень обеспеченным людям из-за высокой стоимости материала. Объясняется такая цена очень просто. Кашемир получают из пуха горной козы, живущей в Индии, Монголии, Пакистане или Китае. Получить сырье можно только весной, вручную вычесывая шерсть с животного. С одной козы получится столько пуха, сколько хватит только на четверть пальто. Поэтому кашемировые вещи хоть и стали более доступными, стоят достаточно дорого по сравнению с другими материалами. Однако качество полученной ткани полностью оправдывает стоимость. Вещи получаются очень теплыми, но легкими и не стягивающими движения. Зачастую вы можете увидеть кашемировые модели, в составе которых есть вискоза и полиэстер. Такие вещи менее мягкие, но дольше носятся, более терпимы к зиме и стоят намного дешевле.

Натуральная шерсть бывает всего четырех оттенков: черной, белой, серой и коричневой. Однако современные технологии окрашивания позволяют изменить первоначальный цвет как угодно. Если же вы все-таки хотите выбрать пальто, которое всегда будет актуальным, отдавайте предпочтение именно натуральным тонам, ведь мода очень переменчива.

Как выбрать пальто



Выбирайте пальто классического кроя. Его длина должна быть чуть ниже колен, низ слегка расклешенный. Покупайте модели с пуговицами, это убережет вас от частого ремонта, как это бывает с молниями или внутренними застежками. Кроме того, будет лучше, если вещь не станет сидеть на вас впритык. Иначе вы лишитесь возможности носить любимое пальто с теплыми свитерами при наступлении мягкой зимы. Если вам больше нравится полупальто, примерьте модель с меховым воротником и вы всегда будете выглядеть стильно. Вообще, мех на пальто, делает его не менее красивым, чем столь желанная многими женщинами, шуба.

Носить кашемировое пальто можно с юбкой или платьем такого же классического кроя. Их длина не должна выступать за подол ниже, чем на 10 см. Также с пальто будут хорошо смотреться с юбками и брюками . Но имейте в виду, что стрелки хорошо подходят только классическим моделям. Верх может быть трикотажным или шерстяным. К пальто любых расцветок, кроме черного подходят и узкие джинсы, и короткие юбки.

Смело выбирайте сапоги на каблуке, с высоким и средним голенищем. Хорошо будут смотреться и ботильоны, правда учитывайте, что сезонное предназначение вещей должно сочетаться. Зимнее пальто с тонкими осенними ботинками будет выглядеть нелепо.

Выбирая украшения, отдавайте предпочтение серебру и ненавязчивой бижутерии. Лаконичные часы и фактурные сумки сделают ваш стиль законченным и наиболее выразительным.

Стоит отметить, что кашемировое пальто - это роскошь, доступная не только женщинам. Многие мужчины с удовольствием покупают вещи из этого материала. Изысканный кашемир всегда делает образ благородным и солидным и помогает подчеркнуть классический стиль в одежде. А это особенно важно для амбициозных и успешных мужчин.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500