Нет такого человека, который бы не полежал в больнице. Лучше оставаться здоровым - это знает каждый. Но если вы попали в больницу, следующие советы помогут вам лучше пережить этот мини-стресс.

Знайте, что вы родным не безразличны. В то время, как вы прикованы к больничной койке, родные постоянно находятся на связи с вашим лечащим врачом. Им известны все подробности вашего состояния.

Если вам заранее известно, что в определенный день вам предстоит лечь в больницу, подготовьтесь к этому соответствующим образом. Возьмите такое белье, в котором будет удобно находиться в палате. Если вы любите читать, возьмите с собой несколько книжек. Не следует набирать с собой слишком много вещей.

Находясь в палате, будьте немногословны относительно вашей личной жизни. Помните главное: соседи по палате не являются вашими соседями в жизни. Вполне возможно, что, выйдя из больницы, этих людей вы больше никогда не увидите.

Не вникайте в вопросы здоровья каждого соседа. Помните о том, что самый главный вопрос - это ваше здоровье и причина, которая привела на больничную койку.

Неукоснительно выполняйте все предписания лечащего врача. Обо всех неприятных ощущениях следует немедленно сообщить своему доктору. Если у вас на некоторые лекарства имеются аллергия, необходимо оповестить об этом врача, который занимается вашим здоровьем.

Обязательно возьмите с собой в больницу средство связи (сотовый телефон, смартфон, планшет, ноутбук) и зарядное устройство к нему. Это необходимо для поддержания связи с родными, а также для того, чтобы оповестить, если вдруг вам потребуется лекарство, которого нет в медицинском учреждении.

Соблюдая эти нехитрые правила вы сможете гораздо лучше пережить тот стресс, который приходит к каждому человеку, когда он попадает на больничную койку.