Совет 1: Как не зависеть от партнера в отношениях

Пока люди не состоят в отношениях, все легко и понятно. Никакой зависимости от другого человека нет. Но стоит встретить любовь всей жизни, появляется потребность постоянно находиться с партнером. Это не является нормой. И может даже стать причиной разлуки. С помощью психологических методик можно вылечить себя от негативных последствий влюбленности.
Инструкция
1
Примите мысль, что вторых половинок нет. В отношения вступают две цельные самостоятельные личности с собственными убеждениями, интересами. Потому правило «Куда иголка, туда и нитка» в данном случае не действует.
2
Не теряйте собственного «Я». Не отказывайтесь от привычных занятий, хобби. Это избавит от постоянных мыслей о партнере и не даст впасть в уныние, если он долго не выходит на связь.
3
Не прекращайте следить за собой. Чтобы сохранить отношения, нужно постоянно быть в тонусе, совершенствовать себя и в плане самообразования, и во внешнем облике.
4
Не навязывайтесь. Не стоит звонить каждые пять минут, искать встреч. Все должно идти своим чередом. Важно показать не маниакальную зависимость, а заинтересованность в отношениях и человеке.

Совет 2: Как признаться в любви своей половинке

Люди, состоящие в отношениях продолжительное время, часто думают, как признаться в любви оригинально. Помните, что от этого момента может зависеть судьба ваших дальнейших отношений, поэтому к признанию любви необходимо подойти со всей ответственностью.
Инструкция
1
Подумайте, взаимны ли ваши чувства, прежде чем признаться в любви. Если это не так, человек может совсем не обрадоваться вашему признанию, и от этого станет только хуже. Вряд ли вы хотите в дальнейшем видеть равнодушие, сострадание или же неприязнь объекта любви по отношению к вам. Поэтому признаваться в светлых чувствах лучше тогда, когда вы встречаетесь уже довольно давно, и ваш партнер проявляется к вам интерес, отвечая на знаки внимания.
2
Забудьте о банальном «Я тебя люблю». Сказанная «между делом» эта фраза будет совсем не романтичной, и вы рискуете не услышать о взаимных чувствах. Примените свою фантазию и постарайтесь подумать, как оригинально признаться в любви. Лучше, конечно, если признание прозвучит спонтанно, но неуверенным в своих силах стоит продумать заранее, как это будет происходить. Придумайте речь и представьте, какова может реакция любимого человека на подобные слова.
3
Обратите внимание на интересы и увлечения вашего партнера. Если он или она, к примеру, увлекается прыжками с парашютом, можно признаться в любви прямо во время совместного прыжка. Если никаких хобби нет, вы сами можете придумать что-нибудь необычное: полет на воздушном шаре, путешествие на корабле или прогулку на лошадях.
4
Попробуйте привлечь к этой нелегкой задаче своих друзей. Этот способ больше подходит для парней, которые хотят признаться в любви. Например, можно позвать вашу половинку в парк и начать целовать ее в определенный момент. Один из ваших друзей должен будет незаметно пройти мимо и вложить в вашу руку цветок. Теперь вы сможете вручить его девушке и сказать ей трепетные слова. Она приятно удивится вашему фокусу и речи, произнесенной в этот момент.
5
Девушкам не стоит бояться признаться в любви первыми. Возможно, ваш молодой человек слишком робкий и не решается сделать это сам. Или же попробуйте намекнуть ему на это, если хотите услышать важные слова именно от него. Для этого пытайтесь как можно чаще показывать ему, что именно вы являетесь той девушкой, которая ему нужна.

Совет 3: Как перестать ревновать

Ревность является естественным чувством человека. Однако ее проявление может негативно сказаться на отношениях. Справиться с ревностью бывает трудно, т.к. она связана с сильными эмоциональными переживаниями.
Инструкция
1
Ревность, как правило, является результатом неуверенности в себе. Чувство ревности возникает из-за страха быть отвергнутым. Если вы испытываете подобные ощущения, постарайтесь действовать вопреки им. Представьте, что все ваши решения ведут к нужному результату, а окружающие выписывают вам безграничный кредит доверия. Такой подход приведет к тому, что ваша самооценка со временем значительно вырастит.
2
Другой причиной чувства ревности является страх выглядеть хуже, чем окружающие люди. В таком случае человек постоянно сравнивает себя с другими людьми и находится в поиске собственных недостатков. Бороться с таким поведением сложно, однако необходимо помнить, что за внешней красотой практически всегда скрываются внутренние проблемы. Чтобы справиться с таким поведением, попробуйте переключить внимание с окружающих на самого себя. Подумайте о своих преимуществах, уникальных навыках, возможно, хороших физических данных, которых нет у многих других людей. Скажите себе, что вы ничем не хуже остальных.
3
Важным элементом преодоления ревности является доверие между людьми. Его наличие является определяющим в дальнейших отношениях. Если оно было подорвано в прошлом, и человек неоднократно обманывал вас, у вас есть веские причины считать, что ревность не появилась на пустом месте. Возможно, отношения в таком случае необходимо прекратить. Если же вы полностью доверяете человеку и между вами никогда не возникало подобных проблем, скорее всего, ваши опасения беспочвенны. Подумайте, не пытаетесь ли вы наделить человека негативными качествами, которых у него никогда не было, нет ли у вас необоснованных страхов по поводу ваших отношений.
4
Поведение вашего партнера, его взаимодействие с окружающими людьми будут вызывать у вас определенные эмоции. Вам может не нравиться то, что он делает или же наоборот, вы не станете обращать особого внимания на его действия. Все это прямо влияет на возникновение у вас чувства ревности. Чтобы избавиться от него, будьте откровенны со своим партнером. Говорите ему прямо, что вам нравится, а что нет, какое поведение вы считаете допустимым, а какое нет. Ищите общий язык, чтобы уровень понимания между вами был максимально высок.
5
Обратите внимание, не уделяете ли вы человеку все свое внимание. Отсутствие общения с другими людьми, отсутствие своих интересов, занятий, хобби и т.д. приводит к тому, что ощущение собственного комфорта начинает зависеть от внимания к вам со стороны вашего партнера. В таком случае вы всегда будете ощущать недостаток этого внимания, ваша ревность будет преследовать вас постоянно. Займитесь собой и уделяйте больше внимания себе.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500