Совет 1: Что такое хастл

Хастлом называют дискотечный парный танец. Он не имеет стандартного набора движений и практически полностью построен на импровизации. Элементы хастла можно найти в других социальных танцах.

Как танцуют хастл



Хастлом называют дискотечный парный танец, который содержит множество поворотов, вращений, закруток. Стандартного набора движений хастл не имеет, ведь он является социальным танцем, а значит – свободным, раскрепощенным, зажигательным. Как и другие социальные танцы, хастл танцуют для себя. Его цель – развлечься, потанцевать, почувствовать ритм музыки и отдать свое тело в его владения. Хастл основан на импровизации и контакте партнеров. Этому, в первую очередь, и учат на занятиях по хастлу.

Английское слово «hustle» означает суматоху, толкотню, что полностью отражает суть танца. Для его исполнения не нужно огромного паркета. Нужно всего лишь пару квадратных метра клубной танцплощадки.

Показательные выступления и соревнования, конечно, тоже проводятся. Но для этого партнеры долго тренируются и включают в свой номер различные акробатические элементы. Мировыми чемпионами по хастлу считается швейцарская пара – Роланд Халлер и Кристина Шаллер.

Танцором хастла может стать любой. Неважно, сколько вы весите и сколько вам лет. Главное – чувство музыки и раскрепощенность.


Связь хастла и других социальных танцев



Хастл как вид танца впервые появился в 60-х годах прошлого века на дискотеках Европы и США. В России хастл появился в конце 70-х годов после премьеры фильма «Я люблю рок-н-ролл». Идею буржуазного зажигательного танца подхватили студенты МГУ. Со временем первые танцоры хастла, закончив университет, разъехались по своим городам и организовали там обучение этому танцу.

Сегодня в России хастл также известен, но менее популярен, чем латиноамериканские социальные танцы, такие как сальса, бачата, меренге, реггетон и т.д.

Сальса – социальный быстрый пуэрто-риканский танец, который исполняют под латиноамериканскую музыку с характерным ритмом, задаваемым ритм-стиком.

Бачата – чувственный латиноамериканский танец, который построен на тесном контакте партнеров. Узнать бачату можно по отличительным акцентам бедрами на четвертой доле такта.

Меренга – латиноамериканский социальный танец, который, по одной из версий, исполняли рабы, чьи ноги были скованы колодками. Поэтому и в современной меренге движения ногами незначительны, похожи на семенящие.

Реггетон – самый энергичный и сексуальный кубинский танец. Его быстрый четкий ритм заставляет девушек и парней двигаться с большой скоростью, задействуя все части тела.

Хастл содержит элементы всех вышеперечисленных танцев, а также на хастл-дискотеках можно увидеть в исполнении зажигательных пар движения, позаимствованные из танго, свинга и рок-н-ролла.

Совет 2: Танцы хастл – для тех, кто хочет сводить с ума

Фильм «Грязные танцы» многие смотрели не один раз. Движения главных героев сводят с ума, их хочется повторять, чтобы восхищать окружающих на любом танцполе. Чтобы освоить «грязные танцы», нужно всего лишь записаться на курсы хастла – именно их исполнял Патрик Суэйзи со своей партнершей.
Хастл взял самое лучшее от разных танцевальных стилей. Чтобы научиться ему, нужно освоить базовые движения – элементы и шаги, а после этого останавливаться уже не захочется.

Что нужно для занятий

В первую очередь нужен партнер. Условие, конечно, не обязательное, но как без него научиться парному танцу? Также понадобятся танцевальные туфли, причем это могут быть босоножки на удобном каблучке, главное, чтобы на ноге они сидели прочно. Одежда нужна максимально удобная, и не мешающая двигаться свободно. Не забудьте захватить отличное настроение и желание учиться.

Основные элементы

Поскольку хастл объединил в себе лучшее от разных танцев, то в нем присутствуют элементы сальсы – эффектные плетения руками, многочисленные поддержки и хореография из бальных танцев, а рок-н-ролл щедро поделился с хастлом акробатическими трюками. Но самое главное для этого танца – артистичность и импровизация, чтобы производить на зрителей незабываемое впечатление.

А где танцевать?

Освоив хастл, не обязательно ждать специальных вечеринок, чтобы похвастаться разученными пируэтами. Танцевать можно везде, был бы только партнер и одежда, подчеркивающая сексуальность и женственность.

Как долго учиться

Парой занятий отделаться точно будет нельзя. Для достижения высот мастерства понадобится время, но жалеть его нельзя, ведь это и отличное настроение, и подтянутая фигура, и высокая самооценка в результате занятий. Но будьте уверены, что буквально через пару месяцев танцевать хастл вы будете очень хорошо.

В чем преимущества хастла

Этот зажигательный танец сделает жизнь яркой и нескучной, а досуг интересным. Танцевать можно с любым партнером, даже незнакомым, а это способствует общению и расширению круга знакомств. Хастл помогает развить гибкость и пластику, учит двигаться изящно, грациозно и красиво. Это танец, заряжающий позитивом и дарящий только хорошее настроение – идеальный вариант для тех, кто хочет расслабиться после трудовых будней. А еще этот танец укрепляет и освежает отношения пары, помогает лучше понимать друг друга и добавляет нотку романтики в отношения.

Совет 3: Как танцевать хастл

Хастл в переводе с английского означает «толкотня». Во время танца партнеры притягиваются и отталкиваются друг от друга. В силу незамысловатости движений и четырехтактного счета танцевать хастл можно практически под любую музыку.
Инструкция
1
Начните разучивать этот танец с основного движения. На счет «раз» пара делает шаг навстречу друг другу, партнер - с левой ноги, а партнерша – с правой. На счет «два» оба приставляют вторую ногу. На счет «три» пара «отталкивается» друг от друга, то есть делает шаг назад: партнерша – вновь с правой ноги, партнер – с левой. Поскольку это танец, а не степ-аэробика, добавьте к основному движению шевеление бедрами, например, классическую горизонтальную восьмерку.
2
Поскольку строгих правил у хастла нет, каждая пара добавляет свои излюбленные танцевальные па: повороты, наклоны, поддержки, закручивания. Хастл – танец страстный, поэтому партнерам нужно научиться не только идеально чувствовать друг друга, но и активно участвовать в роли ведущего и ведомой. Например, во время закручивания, когда партнерша оказывается «в объятиях» партнера спиной к нему. Чтобы выполнить это движение, привлеките даму к себе через поднятую левую руку. Закручивание продолжают совместные покачивания из стороны в сторону (перенос веса тела с одной ноги на другую) с легкими приседаниями.
3
На протяжении всего танца партнеры держатся за руки. Чтобы сделать наклон, во время очередного «сталкивания» притяните партнершу к себе, одновременно повернув на 180 градусов. Левую руку отведите за спину, а правая будет служить опорой для дамы. Опустите партнершу вниз (в это время левой рукой она держится за ваше плечо) и верните в исходное положение. Выполняйте наклон быстро, но так, чтобы партнерша успела прогнуть спину.
4
У этого танца есть второе название – «грязные танцы». Действительно, хастл – очень чувственный, он соткан из прикосновений и призван подчеркнуть красоту и грациозность партнерши. Разучите более сложные фигуры танца под присмотром профессионала и вы будете удивлены тем, насколько быстро раскрепоститесь в движениях, а ваше тело обретет невиданную гибкость.
Видео по теме

Совет 4: Социальные танцы – красивая разрядка

Кому-то довольно утомительно крутить педали тренажера, прыгать на аэробике скучно. Кому-то попросту не хватает живого общения, новых встреч и знакомств. Самым подходящим способом для этого могут стать социальные танцы.

Социальные танцы — прекрасная альтернатива «скачущим» дискотекам и клубам, в которых грохочет не вразумительная музыка. Конечно, каждый волен выбирать. Но для поклонников импровизации и демократичности социальные танцы именно то, что надо. Это «уличные» танцы, перекочевавшие на паркет. Это довольно популярный вид здорового времяпровождения. Такие занятия не требуют специальной подготовки. Танцами могут заниматься люди любых возрастов. Было бы желание и задор.

К социальным танцам относят:

  • Знойную сальсу;
  • Чувственное аргентинское танго;
  • Стиляжный свинг;
  • Бачату;
  • Ирландские танцы;
  • Хастл.

Что это такое?

Каждый из этих стилей объединяет традиции стран, в которых они были изобретены и с успехом прижились. Как правило, в социальных танцах нет четко определенных и заученных движений. Партнеры демонстрируют некоторые навыки, которые вызывают восхищенные взгляды и оторопь наблюдающих. На танцевальных «тусовках» социальных танцев довольно часто встречаются успешные, обеспеченные люди. Их привлекает мощная психологическая разрядка после трудного рабочего дня.

Радость от активности

Ученые утверждают, что в танце у человека вырабатывается огромное количество гормонов радости – эндорфинов. Считается, что чувство полета и легкости, заставляет людей заниматься танцами многие годы, посещать занятия регулярно. Постоянные посетители клубов, в которых проходят занятия социальными танцами, отмечают, что яркие и интенсивные стили вовсе не отнимают силы, напротив, придают бодрости, помогают приподняться до нереальных высот.

Что привлекает людей в социальных танцах?

Во время уроков танца принято не раз менять партнеров за вечер. Это позволяет людям, постоянно посещающим такие мероприятия, ближе узнавать друг друга, находить общие точки соприкосновения. Безусловно, продолжать ли отношения вне танцевального зала решает каждый для себя. Довольно часто заключаются долговечные и счастливые браки между партнерами, занимающимися социальными танцами. Не стоит думать, что клубы – это некое гнездо разврата. Это заблуждение. Танцами занимаются семейные пары, люди науки и религии. Конечно, все зависит от внутреннего воспитания. Но это касается любой области жизни.

Самое главное, что влечет людей, увлекающихся социальными танцами – это здоровое времяпровождение и возможность оторваться от привычного круга. В таких клубах не принято расспрашивать друг друга о роде деятельности. Здесь все находятся на равных. Поэтому совершенно нормально, когда танцуют танго дворник и финансовый директор, движения сальсы повторяют студент и преподаватель. Это место, где статус личности определен только умением танцевать. Любому занятому человеку хочется посмотреть мир в другом ракурсе. Социальные танцы дают такой шанс. Ловите его!

Совет 5: На какие виды делится современный танец

Современный танец - особая субкультура, которая вряд ли кого может оставить равнодушным. Танец является формой выражения состояния души, позволяет найти выход эмоциям, появляющимся при первых звуках музыки, создать некие художественные образы.
Инструкция
1
У истоков известных сегодня танцев современности лежит свободное направление, появившееся еще в начале 20 века как бунтарское противоборство классическим понятиям и канонам. К «бунтарям» двадцатого столетия относятся джаз-модерн, контемпорари, контактная импровизация, которые воплощали в себе идею любого свободного самовыражения и раскрепощения тела и души. Модерн, например, пришел как разумная альтернатива классическим формам из балета, а контактная импровизация представляет собой некое взаимодействие нескольких партнеров, организующих себя вокруг отдельно взятой точки
2
Сегодня особую популярность приобретают такие направления как электро, хаус, транс, тектоник и прочие виды так называемых клубных танцев. Особой славой пользуется стрип-денс, который в свою очередь делится на «латино», «классику», «айренби» и призван показать возможности пластики тела во взаимодействии с различными предметами и без них. В отличие от стриптиза, танцоры гоу-гоу используют тело в том же направлении «напоказ», при этом не обнажая его.
3
Непривычному взгляду могут показаться странными не синхронизированные прыжки, преподносящиеся под загадочную электронную музыку, это джампстайл, пользующийся особой популярностью в современных странах Европы. Последователем джазовых направлений является шафл, особый современный танец, зародившийся в Австралии и привязанный к самым разным ритмам электронных переливов.
4
Среди популярных уличных танцев главное место занимает хип-хоп, появившийся среди рабочих Нью-Йорка как своеобразный протест против неравенства. Сегодня хип-хоп и его отдельное направлений брейк-дэнс - неотъемлемая часть молодежной культуры, часть современной музыкальной индустрии.
5
Среди нынешних танцев встречаются и достаточно редкие и непонятные названия, к ним, например, относятся крип-волк, связанный с любой импровизацией движения стоп человека, поппинг, или последовательное сокращение и дальнейшее расслабление мышц верхней части тела танцора, хастл, танцуемый по музыку диско и не требующей серьезной танцевальной подготовки.
6
Сегодня особой популярностью пользуются латинские танцы, состоящие из современных зажигательных движений, происходящих под ритмичную музыку и включающие разнообразные элементы румбы и знаменитого ча-ча-ча, модные направления айренби и фанк.
7
Какой бы стиль современного танца ни выбрал танцор, его движения должны выражать личную индивидуальность, нести особую нагрузку, показывая настроение, отношение к миру, жизненную позицию.
Видео по теме
Видео по теме
Источники:
  • Что такое хастл и как его танцуют?
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500