Совет 1: Каковы причины диабета

Диабет – серьезное заболевание, часто излечиться от него невозможно, однак, в некоторых случаях недуг можно контролировать при помощи диеты. Но лучше не допустить развития этой болезни, для чего нужно придерживаться некоторых правил.
Диабет для многих людей стал настоящим приговором. Ведь в течение всей своей жизни они должны контролировать уровень сахара в крови. Однако эту ситуацию можно предупредить, достаточно знать об основных причинах, провоцирующих развитие диабета.

Ожирение


Ожирение является самой распространенной причиной диабета, поэтому следует постоянно следить за своим весом. Для этого вовсе не нужно сидеть на диетах всю свою жизнь. Несомненно, ограничивать себя в жирной пище порекомендует любой диетолог, но ведь можно употреблять все, что хочется и вести подвижный образ жизни. Вот почему каждому человеку независимо от его комплекции рекомендуется посещать спортзал. Такая мера позволит человеку быть всегда в тонусе. Он будет энергичен, а в пожилом возрасте у него будет намного меньше проблем со здоровьем.

Если врач диагностировал у человека диабет по причине избыточного веса, то он может сесть на диету и записаться в спортзал. В результате болезнь будет напоминать о себе намного реже. Как правило, люди с метаболическим синдромом подвержены диабету. В этом случае поможет активный образ жизни и диета. Придерживаться этих двух условий им придется всю жизнь, иначе сохранить свое здоровье не удастся.

Наследственность


Наследственность часто становится причиной диабета. Так, у 85% страдающих от этой болезни людей близкие родственники являются диабетиками. С этим практически ничего нельзя поделать, но всегда можно исключить факторы, провоцирующие это заболевание. В этом случае риск возникновения диабета станет ниже. Также этим людям нужно постоянно следить за своим здоровьем, в особенности за поджелудочной железой, поскольку ее плохая работа провоцирует диабет. Нелишним будет вести подвижный образ жизни, тогда болезнь не будет развиваться.

Окружающая среда и вирусы


Окружающая среда влияет на возникновение диабета. Так, например, холодный климат может стать толчком для развития болезни. По этой причине следует выбирать для проживания районы с умеренным климатом. Кроме этого, вирус может стать спусковым механизмом для начала заболевания. Однако в этом случае у человека должна быть генетическая предрасположенность к нему. На данный момент неизвестно, какие именно вирусные инфекции являются патогенными для таких людей, поэтому следует поддерживать иммунитет, чтобы не болеть часто. Таким образом удастся предотвратить развитие диабета.

Совет 2: Причины появления жировиков

Жировик (липома) – доброкачественная опухоль жировой ткани, возникающая под кожным покровом человека. В большинстве случаев новообразование не опасно для здоровья и представляет собой лишь косметическую проблему.

Что собой представляет жировик


Это образование - мягкий комочек под кожей, представляющий собой скопление жировой ткани. Он не преобразуется в злокачественную опухоль и доставляет человеку только эстетический дискомфорт. Основным признаком липомы является характерная подвижность и отсутствие каких-либо болевых ощущений. Как правило, ее размер не превышает в диаметре двух сантиметров, но иногда образование разрастается, сдавливая близлежащие ткани и нервные окончания.

Жировики появляются на разных частях тела, независимо от пола. Обычно они встречаются на участках, бедных жировой тканью: спина, плечевой пояс, наружная поверхность бедер. Долгое время человек может не замечать наличие жировика, так как он не проявляется какими-либо выраженными симптомами.

Каковы причины появления опухоли


В настоящее время существует множество предположений по поводу образования липом, но только часть из них являются научно обоснованными. Основная версия – засорение протока сальной железы или разрастание жировых клеток в определенном месте человеческого тела.

Иногда причиной возникновения жировика может стать нарушение функций желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, гипофиза и щитовидной железы.

Нередко образования появляются на фоне алкоголизма, злокачественных опухолей дыхательных путей и сахарного диабета, а также могут быть наследственно обусловленными.

Предположительно на появление жировиков влияет низкая физическая активность, нарушение обмена веществ и неправильное питание. Следует отметить, что липомы могут быть единичными и множественными, что характерно для заболевания липоматоз.

Возможные осложнения липомы


Несмотря на то что жировик является доброкачественной опухолью, иногда наблюдается развитие в нем воспалительного процесса. Это происходит в случае, когда опухоль капсулируется, в результате чего становится благоприятной средой для различных болезнетворных микробов. При этом жировик становится недоступным для иммунных клеток, направленных на защиту организма.

Кроме того, он может нести опасность при самолечении, которое может привести к разрастанию опухоли и инфицированию раны.

Диагноз липомы обычно выставляется по результатам общего осмотра, проявления клинических признаков и пальпации, при которой наблюдается безболезненное и подвижное подкожное образование. Иногда для точной диагностики используется ультразвуковое исследование.
Видео по теме

Совет 3: Причины задержки овариально-менструального цикла

Овариально-менструальный цикл среднестатистической женщины повторяется регулярно, длительность его составляет от 21 до 35 дней в пределах нормы. Если менструация не начинается вовремя, говорят о задержке овариально-менструального цикла. Каковы возможные причины этого явления?
Инструкция
1
Овариально-менструальный цикл подразделяется на три периода: отторжение эндометрия, формирование эндометрия, подготовка вновь сформированного слоя эндометрия к имплантации плодного яйца.
Таким образом, первая фаза нового цикла - это завершающий этап последней фазы предшествующего цикла, то есть, если оплодотворение не произошло, плодное яйцо не было сформировано и не прикрепилось к стенке матки, происходит отторжение эндометрия, который выводится из организма женщины через влагалище в виде кровянистых выделений. Задержка ОМЦ может носить как физиологический, так и патологический характер.
2
Первой, самой распространенной, причиной задержки менструального цикла является наступление беременности.
Если есть повод сомневаться, проще всего приобрести в аптеке или супермаркете тест-полоску на беременность. Даже самые недорогие тесты определяют беременность с первого дня задержки менструации. Если тест отрицательный, а менструация все не наступает, при потенциальной вероятности зачатия тест рекомендуется повторить через неделю. При отрицательном результате теста, а также, если в предыдущем цикле не было половых контактов, следует рассматривать другие причины, не связанные с беременностью.
3
Одной из таких причин могут быть перенесенные женщиной стрессы, эмоциональное перенапряжение. Также причиной задержки может быть изменение физической активности женщины (если женщина начала посещать тренажерный зал, совершать регулярные пробежки, сменила род занятий на более активный, например).
Смена климатических условий (резкое похолодание или резкое потепление) может спровоцировать сбой овариально-менструального цикла.
Также задержка может быть вызвана отменой гормональных контрацептивов после длительного их приема.
В период лактации менструальный цикл может быть нерегулярным, тогда задержка менструации также возможна.

Задержка овариально-менструального цикла может быть вызвана, кроме прочего, различными нарушениями со стороны эндокринной системы, а также быть следствием развития эндокринных заболеваний, например, сахарного диабета.
Все вышеназванные причины имеют, как правило, физиологический характер.
4
К патологическим причинам задержки овариально-менструального цикла относят:
- воспалительные процессы,
- онкологические заболевания,
- резкая и сильная потеря массы тела (анорексия),
- ожирение,
- гормональные нарушения.

Если от начала цикла прошло более 35 дней - следует не откладывая обратиться к гинекологу.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500