Что можно предпринять перед и во время застолья



Употреблять следует лишь качественный продукт без химических добавок. Хорошо, если он будет состоять только из воды и спирта.


На пустой желудок пить не следует. Перед выходом из дома нужно немного поесть или выпить мятного чая, кофе с лимоном.

За час до предполагаемых посиделок можно съесть парочку вареных картофелин. Способствуют повышению сопротивляемости организма против действия алкоголя и два выпитых сырых яйца. Похожий эффект дают две выпитые ложки растительного масла.

Во время застолья следует пить что-то одно. Если выбор был сделан в пользу водки, ничего кроме нее употреблять больше не нужно. Причем водку пить нужно залпом, а не цедить. Сразу после этого нужно закусить, чтобы нейтрализовать алкоголь. Лучше всего для этого подойдет соленая или кислая еда (квашенная капуста, соленые помидоры или огурцы, селедка с вареной картошечкой). При отсутствии таковых можно закусить салатом «Оливье».

На застолье обязательными считаются первые три рюмки. Они являются показателем дружелюбного настроя. Последующие один-два раза можно пропустить, чтобы дать организму возможность набраться сил для дальнейших посиделок.

Приблизительно в течение часа на застолье подаются салаты и различные холодные закуски. Далее в ход идут горячие блюда. Чтобы не опьянеть, нужно в обязательном порядке съесть их, даже если уже не хочется.

В процессе посиделок можно принять несколько таблеток активированного угля, исходя из массы тела. Он нейтрализует алкоголь, не давая опьянеть.

Поддержанию ясности сознания способствует участие в интеллектуальных беседах. Это конечно не гарантирует абсолютную трезвость, но и глубокого состояния опьянения тоже не будет.

В конце застолья, как правило, подается чай с тортом. Пропускать их не рекомендуется. Таким образом происходит демонстрация перед хозяевами вполне трезвого состояния и того, что их гостеприимство оценено по достоинству.

Рекомендации после застолья



Еще с вечера в холодильнике следует оставить бутылку пива. Примерно в 5 часов утра следует встать, выпить ее и лечь заново. Это очень действенный способ спастись от утреннего синдрома похмелья.

Если пиво все же не помогло, можно выпить стакан соленой воды или рассола. Для снятия похмелья не следует выпивать рюмку водки, как советуют некоторые. Данный способ подходит лишь алкозависимым людям.