Совет 1: Что такое подводное регби

Большинство игр с мячом отличает захватывающая динамика. Однако вряд ли где-либо еще игроки без проблем перемещаются сразу в трех измерениях, кроме подводного регби. Эта высокоорганизованная толкотня с мячом в бассейне потихоньку покоряет мир.

Немного истории


Подводное регби было придумано в Германии в 1961 году, скучавшими в зимнее время аквалангистами. Тогда теплых костюмов для подледного погружения у спортсменов еще не было, а переходить на ныряние в бассейне гордость не позволяла. В связи с этим они придумали себе подводное развлечение: играть с мячом на дне бассейна. Смысл игры заключался в том, чтобы закинуть мячик в корзину противника, установленную на дне бассейна.

Идея игры пришла в голову Людвигу Ван Берсуда – члену одного немецкого подводного клуба. Для игры он модифицировал мяч, закачав в него соленую воду. В результате он приобрел отрицательную плавучесть и стал медленно погружаться. Степень его плавучести можно было контролировать, меняя концентрацию соли в мячике. Так был изобретен первый мяч для подводных игр.

Современный снаряд для подводного регби сделан из резины, наполнен соленой водой и весит примерно три килограмма. Он в два раза меньше баскетбольного мяча, летит после броска не дальше трех метров и не имеет права находиться на поверхности воды во время игры.
Как полноценный вид спорта подводное регби было признано в 1978 году. Между тем, эта игра до сих пор является неолимпийским видом спорта.


Экипировка для подводного регби


Каждый игрок должен быть экипирован ластами, трубками и подводными очками. Трубки и очки с соперников во время игры срывать запрещается – за это игроков штрафуют.

Как играют в подводное регби


Регби под водой является командным видом спорта. В него играют две команды по 12 человек, причем в воде могут находиться только шесть человек, остальные считаются запасными. Они, как правило, постоянно находятся около бортиков бассейна.

Подводная площадка для игры имеет размеры 10-12 метров в ширину и 15-18 метров в длину. Глубина бассейна может варьироваться от 3,5 до 5 метров. Длительность игры составляет два тайма, каждый из которых продолжается 15 минут.

Главная цель игроков – забить мячик в корзину соперника, которая расположена на дне бассейна. Она придавлена ко дну при помощи тяжелой гири. Отверстие корзины составляет 40 сантиметров в диаметре. Игрокам разрешено бороться, но только с теми, кто держит в руках мячик..

Для успешного выступления подводным регбистам необходимо владеть сразу несколькими навыками – скоростью и маневренностью передвижения в толще воды, силой для борьбы за мячик и способностью продолжительное время не дышать. Во время игры спортсмены перемещаются вперед-назад, вправо-влево, а также вверх-вниз. Игроки имеют право периодически выныривать на поверхность, чтобы глотнуть кислорода.
Зрелище, которое разворачивается под водой между игроками, напоминает сцену кормления рыб в аквариуме. У корзинки 12 игроков в буквальном смысле сплетаются в «живой» клубок и при этом вырывают друг у друга мяч.


В подводном регби в одной команде могут играть игроки разного пола. Однако в игре существует достаточно четкая градация на амплуа. Одни должны продавливать противника силой и совершать прорывы по дну бассейна, другие – блокировать соперника и вести борьбу у поверхности воды. Это весьма утомительный вид спорта, именно поэтому к игрокам всегда приставлены запасные.

Совет 2: Как выбрать для ребенка спортивную секцию

Большинство мам и пап отдает чадо в секцию в возрасте 3-4 лет. Однако вам желательно подождать еще года три. Это поможет определиться с возможностями малыша. Многие мамы и папы совершают ошибку, когда при выборе секции не учитывают мнение самого ребенка.
Инструкция
1
Спортом лучше всего заниматься с 7 лет. Ваш сын или дочь может выбрать для себя ушу, плавание, теннис, хоккей, фигурное катание, спортивную акробатику, прыжки на батуте или художественную гимнастику.
2
Многие дети с 8 лет играют в волейбол или футбол. Начиная с этого возраста отлично подойдут занятия гандболом, бобслеем, легкой атлетикой. Неплохим вариантом также является парусный спорт, прыжки на лыжах, регби и конькобежный спорт.
3
Если вашему ребенку уже исполнилось 10 лет, то он может посещать секции фехтования, велоспорта, скалолазания, конного спорта и бокса.
Видео по теме
Обратите внимание
Имейте в виду, что на занятия спортом не должно уходить больше часа. Ведь вашему чаду необходимо еще отдохнуть и выполнить домашние задания.

Совет 3: Кто такой Оскар Писториус

Несмотря на то, что Оскара Писториуса не называют в числе претендентов на олимпийское золото, все старты этого южноафриканского бегуна, безусловно, будут привлекать повышенное внимание и прессы, и зрителей. Причина в том, что у 25-летнего атлета ниже колен нет ног, он на протезах соревнуется с обычными бегунами.



Оскар Писториус появился на свет с врожденным дефектом, причиной которого считают экологические проблемы. Ниже колен у него не было костей, и ноги ребенку ампутировали, когда ему еще не исполнилось года. Поэтому протезы Писториус использует практически всю жизнь и делает на них невероятные с точки зрения большинства людей вещи - Оскар со школы занимался спортом, причем это были не шахматы или стрельба, а регби, борьба, водное поло. Позже он сконцентрировался на легкой атлетике - беге на короткие дистанции.

Писториус не раз участвовал в международных соревнованиях для людей с ограниченными возможностями. В его активе есть три золотые награды чемпионатов мира для инвалидов, золотая и бронзовая медали Паралимпийских игр 2004 года и три первых места на таких же играх 2008 года. Его успехи настолько впечатлили спортивную общественность, что в 2005 году Международная федерация легкой атлетики пригласила южноафриканца к участию в этапах «Золотой лиги» и Гран-при - наиболее престижных соревнованиях сильнейших легкоатлетов планеты. В 2011 году Оскар получил серебро за участие в эстафете 4x400 метров на Чемпионате мира, а в этом году еще до старта Олимпиады в Лондоне, завоевал две серебряные награды на Чемпионате Африки.

Протезы Писториуса представляют собой конструкции из углепластика, разработанные и изготовленные исландской фирмой Ossur. Их уникальные свойства таковы, что Международная ассоциация IAAF даже заказала специалистам исследование с целью выяснить, не дают ли они спортсмену преимущество перед обычными бегунами. В январе 2008 года было получено заключение с утвердительным ответом - пружинные свойства легкого полимера значительно облегчают бег. Поэтому IAAF приняла решение запретить Оскару соревноваться с обычными бегунами. Однако в мае того же года появилось более подробное исследование, в котором учитывались и негативные факторы - например, затрудненный старт и прохождение поворотов. Международная федерация отменила свое решение.

На лондонской Олимпиаде Оскар Писториус должен выступить в персональном и эстафетном забегах на 400 метров.


Видео по теме

Совет 4: Летние олимпийские виды спорта: водное поло

Впервые правила командной игры с мячом в бассейне сформулировал англичанин Уильям Уилсон. При этом он пытался смоделировать водный аналог регби. Современный вид правила водного поло приняли к 80-м годам XIX века, а с возрождением традиции регулярного проведения Олимпийских игр довольно быстро для нового вида спорта заняли постоянное место в их программе.



Цель каждой из двух команд, включающих по восемь игроков - забросить в ворота соперников больше мячей, чем пропустить в свои. Ворота трехметровой длины плавают в противоположных сторонах бассейна на расстоянии не более 30 метров друг от друга и возвышаются над водой почти на метр. Правила также строго регламентируют способы отбора мяча у соперника, а за их нарушение предусмотрены 20-секундные удаления - их пловцы пережидают в воде, в специально отведенном уголке бассейна. Общее время игры - 32 минуты - разбито на четыре тайма, а судья, который его отсчитывает, останавливает секундомер, когда мяч не находится в игре (подготовки к штрафным броскам, занятие позиций после гола и т.д.).

В олимпийской программе этот вид спорта появился очень давно - уже на вторых по счету летних играх в турнире ватерполистов приняло участие 7 команд. Правда, тогда не соблюдался принцип «одна страна - одна команда», поэтому, например, бронзовые награды были вручены сразу двум французским командам. А первыми олимпийскими чемпионами стали представители страны-родоначальника этого вида спорта - англичане обыграли в финале бельгийцев.

На III летней Олимпиаде турнир ватерполистов считался выставочным - в нем приняли участие несколько американских команд. А начиная со следующих игр, состоявшихся в 1908 году в Лондоне, такие соревнования проводятся регулярно. Женщины добились права выступать на летних играх и в этом виде спорта лишь сто лет спустя после дебюта водного поло на олимпиадах - первый женский турнир был проведен в 2000 году в Сиднее.

В тот год обе российские сборные добились медалей - женщины стали бронзовыми призерами, а мужчины в финальном матче уступили команде Венгрии. На следующей олимпиаде наши мужчины тоже побывали не пьедестале - они завоевали бронзовые медали. Других наград в этом виде спорта у нас пока нет, а в активе мужской сборной СССР их 7. Доминируют же в этом виде спорта венгерские олимпийцы - они девять раз становились первыми и по три раза занимали две другие ступени олимпийского пьедестала.


Видео по теме

Совет 5: Какие десять видов спорта наиболее опасны

Спорт – не только интересное и полезное, но и достаточно травмоопасное увлечение. Существует 10 разновидностей спорта, выбирая которые, следует помнить о возможных рисках для здоровья.

Регби В данном виде спорта довольно распространенными являются мышечные травмы, разрывы связок, растяжения и многочисленные переломы. Здесь игрок может получить 2-3 мелких или же серьезных травм за матч. Гольф Травмы в этом виде спорта нередко происходят в ненастную погоду, когда металлические клюшки притягивают к себе молнии. Кроме того, в гольфе наблюдается высокая смертность из-за ударов в голову тяжелым мячом. Черлидинг В мире этот вид массового спортивного танца является очень опасным. Болельщицы часто получают травмы головы, переломы шеи, рук, ног и т.д. Также обыденны здесь и растяжения связок, ссадины и синяки. Футбол Травмы во время тренировок с мячом и футбольных матчей уже давно воспринимаются как должное. Многочисленные падения и удары мячом вызывают все, что угодно, начиная с обычных ссадин и заканчивая переломом позвоночника или даже смертью. Мотоспорт Ушибы и переломы в мотоспорте - не самое худшее. Из-за огромной центробежной силы, а также постоянного физического и психического напряжения организм сильно изнашивается. Постепенно повреждаются внутренние органы, кости и мышцы. Верховая езда Частые падения в этом виде спорта становятся причинами самых различных травм и даже смертельного исхода, если лошадь наступает на наездника, когда он оказывается на земле. Родео Об опасности данного спортивного развлечения не стоит и говорить. Разъяренный бык может сделать с человеком все, что угодно: растоптать его, проткнуть рогами, нанести смертельный удар копытом и т.д. Хоккей Этот вид спорта сразу же ассоциируется с выбитыми зубами. Также из-за известной жестокости, царящей на поле, игроки наносят друг другу многочисленные ушибы и переломы. Альпинизм Опасности альпинизма очевидны: бывает, что из-за мельчайшего просчета спортсмен срывается вниз с большой высоты. Не делают легче его и тяжелые погодные условия в горной местности. Дайвинг Ежегодно большое количество человек погибают или остаются инвалидами после погружений на глубину. Многое зависит здесь от исправности оборудования водолаза, а также его подготовки. Кроме того, подводных туристов нередко поджидают на глубине опасные хищники.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500