Совет 1: Как выбрать солнцезащитное средство

Моду на загар ввела знаменитая Коко Шанель.
"Только бедняки, которые день и ночь работают бледные, но дамы, которые носят мои вещи, должны ездить на светские курорты и загорать" - говорила она.

Скоро лето, отпуск, долгожданное солнце. Но любителям интенсивного загара нужно знать,
что он может вызывать преждевременное старение кожи. Под влиянием солнечных лучей в коже  нарушается выработка коллагена  и эластина - составляющих, отвечающих за упругость и эластичность, отсюда появление преждевременных морщин, что совсем не нужно.

Солнечные лучи бывают 3х видов- А, В , С. Чем короче длина волны, тем более сильное разрушающее действие они оказывают на кожу. Самые короткие- С  лучи, к счастью они полностью  задерживаются озоновым слоем .  А, В лучи  доходят до поверхности земли и проникают в кожу. Лучи А  активны  в течение дня, несут в себе 95 % ультрафиолета,  проникают через воду, стекло, ОБЛАКА, поэтому обгореть можно и  в пасмурный день. Также они опасны для глаз - катаракта, могут вызывать некоторые формы рака кожи.

Лучи В - ответственны за солнечные ожоги , активны с 11 до 15 часов, поэтому именно в эти часы не рекомендуют загорать. Также они опасны для глаз, проникают через облака.

Существует 6 фототипов человека в зависимости от интенсивности синтеза меланина.

1 тип -  дети, беременные, люди с кожными заболеваниями. Им нужна защита не менее 50+, нельзя находиться под прямыми солнечными лучами.

2 тип - люди со светлой кожей, волосами, часто обгорают.На первой неделе нужна защита  с фактором не менее 40,50, на второй, третьей  30,20.

3 тип - смуглая  кожа, русые волосы, редко обгорают, загар легко ложится на кожу. К этому фототипу относится большинство россиян. Им необходима защита  на  первой неделе с фактором не менее30, 20, на второй , третьей неделе 20- 10

4 тип - смуглая кожа, темные волосы, никогда не обгорают, всегда имеют красивый загар.  Им необходим фактор 15 - 10.

5 тип - очень темная кожа, черные волосы - мулаты, индусы.

6 тип - негроидная раса.

При выборе фактора защиты  также нужно  учитывать, что интенсивность солнечного излучения также зависит от широты, если вы едете  из средней полосы в  Египет или на Черноморское побережье, то на первое время нужна защита фактором не менее 40, затем можно перейти на 20 ,25  ( это для людей с 3 типом кожи)

И несколько советов: не загорайте после пилинга - ожог неизбежен. 

Не ешьте на солнце цитрусовые.

Некоторые эфирные масла ( гвоздика, левзея, кориандр)  усиливают действие солнца.

Если вы принимаете  противозачаточные таблетки - почитайте инструкцию, при приеме некоторых можно обгореть, используя обычные средства защиты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Совет 2: Нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом в пасмурную погоду

Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и увеличить время безопасного пребывания на солнце. Средствами с ультрафиолетовыми фильтрами следует пользоваться и в пасмурную погоду.

Функции и характеристики солнцезащитного крема



Когда на улице светит солнце, дерматологи не рекомендуют выходить из дома без предварительного нанесения на кожу солнцезащитного крема. Это средство позволяет защитить открытые участки тела от воздействия ультрафиолетовых лучей и значительно увеличить время безопасного пребывания на солнце.

Современная косметическая промышленность выпускает солнцезащитные средства в виде кремов, гелей, бальзамов, масел. Но самое главное отличие всех продуктов друг от друга - это значение солнцезащитного фактора. Если на упаковке с кремом или маслом стоит пометка «spf2», то это означает, что при использовании средства время безопасного нахождения на солнце увеличивается в 2 раза. Это самая слабая степень защиты, которая существует на данный момент.

Выбирать крем следует исходя из степени чувствительности кожи и погодных условий, а также предполагаемого времени, в течении которого человек будет находиться на улице. Людям со светлой кожей и детям рекомендуется наносить на кожу крем или бальзам с солнцезащитным фактором не ниже 30 или даже 50. Для обладателей смуглой кожи вполне подойдут и средства с «spf4», «spf8».

Солнцезащитное средство нужно выбирать таким образом, чтобы его можно было легко распределить по коже. Для городской жизни больше всего подойдет крем или бальзам с нежирной консистенцией. Наносить средство на кожу нужно за 20 минут до выхода на улицу.

Использование солнцезащитного крема в пасмурную погоду



Многие люди считают, что солнцезащитными средствами нужно пользоваться только в солнечные дни. Это совершенно не так. Ультрафиолет имеет способность проникать даже через облака и тучи. При таких погодных условиях сложно обгореть или получить термический ожог, но при этом кожа будет подвержена вредному излучению.

Чтобы защитить открытые участки тела от преждевременного старения, на них нужно обязательно наносить солнцезащитный крем, даже если погода на улице пасмурная. Если солнце спрятано за облаками, будет вполне достаточно использовать крем с низкой степенью защиты.
На пляже даже в пасмурную погоду стоит использовать солнцезащитное средство с «spf» не ниже 4.


Многие современные косметические крема для рук, лица, тела и даже средства декоративной косметики уже содержат в своем составе солнцезащитные фильтры. Приобретая такие продукты и используя их для ежедневного ухода за кожей и макияжа, допускается не использовать специальный солнцезащитный крем. В данном случае в необходимость в этом отпадает.
В теплое время года желательно пользоваться не только кремами с солнцезащитным фильтром, но и помадой, бальзамом для губ. Эо помогает защитить нежную кожу губ от преждевременного старения.


Косметологи советуют женщинам пользоваться именно такими косметическими продуктами для ежедневного ухода, так как эти средства не только защищают кожу, но и весьма эффективно ухаживают за ней. Кроме того, это дает дополнительную возможность подобрать крем для лица в соответствии с потребностями собственной кожи.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500