Совет 1: Польза желудей

Ближе к осени на деревьях начинают созревать желуди. Они падают на землю, и мы их выбрасываем вместе с другой ненужной листвой. Но если к такому делу подойти с другой стороны, то можно увидеть, что желуди – это далеко не мусор. Никто не знает, что из них можно приготовить лекарственные средства.
Вам понадобится
  • Для приготовления лечебных настоев, вам понадобятся желуди.
Инструкция
1
Из желудей получается полезный для здоровья напиток. Твердые спелые желуди просушите (можно в духовке в течение 5-10 минут). Когда остынут, очистите от кожуры, смелите в кофемолке и сварите как кофе - 1 ч. л. желудевого порошка на чайку воды. Этот напиток рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
2
При расстройстве желудка помогает настой из желудевого порошка (1 ч. л. на 1 стакан кипятка). Настаивайте 10-15 минут, пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Для профилактики можно пить настой 1 раз в неделю в течение месяца.
3
Также желуди можно применять для творчества. Например, смастерить поделку. Ребенок их может раскрасить красками по своему усмотрению. Нарисовать на них забавные мордочки. У вас будет немного свободного времени для своих дел, а у ребенка хорошее развлечение.

Совет 2: Какие поделки из шишек и желудей можно сделать с детьми

Для детишек занятия с такими природными материалами, как шишки и желуди, очень интересны. Работа с ними расширяет кругозор детей, восприятие ими окружающего мира, а также помогает ребятам развивать творческие способности, сблизиться с природой.

Для изготовления всевозможных поделок из шишек и желудей требуются следующие вспомогательные материалы:

- пластилин;

- клей;

- проволока;

- цветная бумага;

- всевозможные веточки, листочки, перышки и т. д.

Первым делом необходимо подготовить все необходимые материалы. 

Желуди на поделки собираются либо с земли либо же срываются с деревьев вместе со шляпками. Берутся исключительно качественные плоды, не загнившие, не прелые (стоит отметить, что свежесорванные желуди больше всего годятся для создания поделок, так как в них легче всего можно проделать отверстия, при этом не повредив остальную целостность скорлупы).

Шишки же собираются в лесу под такими деревьями, как сосна, кедр, пихта, ель. Они просушиваются в течении нескольких дней в теплом помещении с низкой влажностью и уже готовы в качестве основного материала для поделок.

Поделки из шишек и желудей

Процесс изготовления поделок из шишек очень увлекателен и необычайно прост, так как шишки между собой достаточно быстро склеиваются. Причудливая форма данных материалов позволяет сделать из них необычные поделки, например птиц, людей, насекомых, зверей, необходимо лишь правильно подобрать форму и размеры материалов, соединить их в одну композицию и украсить вспомогательными материалами.

Процесс изготовления поделок из желудей чуточку сложнее, но не менее увлекателен. Сложность в том, что для создания поделки, которая бы не сломалась от одного прикосновения, в желудях необходимо проделывать отверстия при помощи, например, шила, затем скреплять детали при помощи спичек и проволоки. Более простой вариант - скрепление желудей пластилином. Из желудей можно создать множество оригинальных поделок, например фигурки всевозможных насекомых и зверей, мультипликационных персонажей и прочего, главное - проявить фантазию.

Видео по теме

Совет 3: О пользе грецких орехов

Из всех видов орехов наиболее сильными лечебными свойствами обладают грецкие орехи. Ведь не зря еще древние греки называли их «желуди богов». Ранее они произрастали только в Средней Азии, но благодаря культивации сейчас это чудо-дерево можно найти на всех континентах Земли. Используют их в кондитерском производстве, кулинарии, изготовлении масел. Однако нельзя забывать и о лечебных свойствах грецкого ореха.
Уже давно доказано, что человеку для нормального функционирования организма нужен набор микроэлементов и витаминов. Если рассматривать грецкий орех, то в нем вы найдете большинство из того, что требуется.

Какая польза от ядер грецких орехов?



В ядрах ореха содержится витамин A, недостаток которого оказывает негативное влияние на зрение и клетки эпителия кожи. Самая обширная группа витаминов B, участвующих в клеточном метаболизме. Если разбирать подробнее, то:
- B1 способствует выработке энергии в процессе расщепления жиров и углеводов;
- B2 сопровождает обменные процессы, происходящие в организме;
- B5 участвует в синтезе жиров и белков;
- B12 нормализует деятельность нервных клеток, участвует в образовании эритроцитов.

Витамины C и E, присутствующие в грецких орехах, считаются отличными антиоксидантами, замедляющими старение. Ядра богаты витамином K, обеспечивающим усвоение кальция, который необходим для костей и соединительной ткани, и PP, улучшающим микроциркуляцию и состав крови.

В ядрах грецкого ореха присутствуют и микроэлементы: калий, кальций, фосфор и другие. Имеются аминокислоты, участвующие в формировании скелета, мышечной и сердечно-сосудистой систем.

Как используют другие части дерева грецкого ореха



Кожуру незрелых плодов и листья грецкого ореха тоже можно использовать с пользой. Их заготавливают заранее и высушивают. Перед употреблением листья измельчают и заливают кипятком. На один стакан воды достаточно 1 ч. ложки сухого ингредиента. Иначе готовится отвар. Для него воду с ореховыми листьями нужно кипятить в течение 20 минут. На 2 стакана воды возьмите 1 ст. ложку сухого вещества.
Достаточно выпивать 3 раза в сутки по 1 ст. ложки. Таким настоем лечат сахарный диабет, золотуху, рахит, катары кишечника. Он улучшает обмен веществ. В качестве полоскания отвар используют при болезни десен и горла.

Для лечебного отвара возьмите околоплодники грецкого ореха и кипятите в воде пару минут на небольшом огне (1 ст. ложка на 1 стакан воды). После чего дайте настояться полчаса и процедите. Пейте до еды по половине стакана. Употребляют такой отвар при заболеваниях щитовидной железы, ревматизме, стенокардии, мышечной слабости. Средство используется в комплексе при кровоочистительных процедурах.

Готовят спиртовой лечебный настой. Возьмите из 30-35 орехов перегородки, засыпьте их в стеклянную посуду. Залейте спиртом, поставьте в темное место и настаивайте 2 недели. После чего процедите. Употребляйте, разведя 5-6 капель настойки в 30 г воды. Пейте, постепенно увеличивая концентрацию настоя, за полчаса до еды, 3-4 раза в сутки. Лечение показано при расстройстве желудка, суставных и головных болях, мастопатии, бессоннице, ухудшении памяти.

Такие свойства грецкого ореха убеждают в том, что дерево годится для культивирования его у себя дома или на даче. Городским жителям, для того чтобы оценить вкусовые качества и пользу продукта, достаточно сходить в супермаркет или на базар. При желании можно найти любую часть грецкого ореха и использовать для лечения или приготовления вкусных блюд.

Совет 4: Грецкие орехи: польза и вред

Грецкий орех пришел к нам из Древней Греции более двух тысяч лет назад. С латыни переводится как «царский желудь», именно этой аллегорией описываются способности ореха повышать умственные возможности людей. Действительно, грецкие орехи содержат большое количество полезных веществ, однако злоупотреблять ими тоже не стоит.

В Древней Греции грецкие орехи считали пищей избранных, поэтому обычные простолюдины на нее рассчитывать не могли. Масло, выделяемое ореховым деревом, называли эликсиром жизни. По одной из версий, для того чтобы вступить в брак, жених и невеста в Древнем Риме должны были накопить значительное количество грецких орехов.

Полезные свойства данного ореха известны в медицине со времен древности: их использовали еще Гиппократ и Авиценна.

Польза грецких орехов состоит в том, что они включают в себя большое количество биологически активных составляющих, которые положительно влияют на головной мозг и его сосуды, именно поэтому ядра уменьшают нервное напряжение, укрепляют сердце, печень, активизируют мозговую деятельность, способны снизить нервное напряжение.

"Царские орехи" показаны к применению людям, которые испытывают ежедневные активные физические нагрузками. Кроме того, ядра богаты натуральным йодом, и людям, страдающим заболеванием щитовидной железы, следует есть грецкие орехи. Среди свойств этих плодов можно выделить антисептические, противоглистное, кровоостанавливающим. Данные орехи лучше всего употреблять людям, имеющим проблемы с печенью, для лечения атеросклероза, снижения стресса. Грецкие орехи богаты клетчаткой, белками, различными витаминами и магнием.

Особое воздействие оказывает данные орехи на половую функцию мужской репродуктивной системы. Именно "царские орехи" в сочетании с молоком козы являются прекрасным средством для профилактики простатита и аденомы.

Но при этом потреблять данный продукт следует осторожно, так как он может причинить вред вашему организму. Чрезмерное употребление приводит к воспалению миндалин, а также может спровоцировать образование спазмов сосудов головного мозга.

Как и большинство продуктов, грецкие орехи аллегоричны. В том случае если у вас индивидуальная непереносимость, орехи могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, при экземе и псориазе употребление этого продукта может только обострить и усугубить данные заболевания.

С осторожностью следует употреблять и включать в рацион грецкие орехи, если у вас есть кишечные заболевания, повышенная свертываемость крови. Данный продукт относится к весьма калорийным и может привести к проблемам с лишним весом или ожирению.

Таким образом, грецкие орехи могут принести вашему организму как пользу, так и вред, поэтому нужно внимательно относиться к его употреблению.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500