Если у вас высокая температура


Повышенной считается температура от 37 до 38°С, легким жаром – от 38 до 38,5°С, умеренным - от 38,6 до 39,5°С, если температура поднялась выше 39,5°С она считается высокой и при дальнейшем повышении до 41°С становится смертельно опасной, вызывая необратимые изменения в крови. Если вы взрослый человек и сердечнососудистые заболевания у вас отсутствуют, нет необходимости сбивать температуру, если она не поднялась выше 39°С – пусть организм борется.

Но при высокой температуре нельзя использовать средства, которые могут спровоцировать ее дальнейшее повышение: пить чай с малиной или глинтвейн со специями, ставить горчичники и парить ноги, укрываться большим количеством одеял или пользоваться электрическими пледами. В комнате, где вы находитесь, не должно быть жарко, не используйте увлажнители – воздух должен быть сухим, чтобы пот, выступающий от температуры, мог свободно испаряться, охлаждая тело. А вот сквозняков следует избегать. Много пейте, лучше минеральную воду, морсы с небольшим количеством сахара. Горячий чай и другие напитки с высоким содержанием кофеина следует исключить.

Лекарства от высокой температуры


Если все-таки температура продолжает повышаться, можно воспользоваться лекарственными препаратами, снимающими жар. Из современных жаропонижающих средств самыми безопасными и эффективными считаются лекарственные формы, действующими веществами в которых являются парацетамол и ибупрофен. Это могут быть таблетки, сиропы, ректальные свечи. Первые подействуют быстрее – уже минут через 25-30, но свечи, действие которых вы ощутите через 35-40 минут, имеют более длительное действие. Кроме того, высокая температура нередко вызывает рвотный рефлекс, поэтому прием таблеток и сиропов может быть затруднен.


Расчет дозировки препаратов: парацетамол принимать следует из расчета 15 мг/кг, ибупрофена -10 мг/кг. Беременным женщинам и детям до 15 лет рекомендуется принимать препараты парацетамола, но в тех случаях, когда он окажется неэффективным, следует пить ибупрофен в дозировке, указанной в инструкции.

Что касается детей, вам следует учесть, что препараты на основе амидопирина, антипирина и фенацетина являются токсичными и исключены из списка жаропонижающих средств. Детям также нельзя давать для понижения температуры препараты ацетилсалициловой кислоты и метамизола («Анальгин»), который у малышей может вызвать аллергическую реакцию и даже анафилактический шок.