Как вылечить отек на ноге

Лечение отека ног начинается с установления причины этого отклонения. Если провоцирующим фактором оказалось заболевание одного из внутренних органов, необходимо лечить именно его, и тогда отеки как симптом исчезнут самостоятельно. А вот с отечностью, вызванной усталостью ног, можно запросто справиться самостоятельно.

Почему отекают ноги?

Отечность ног может возникать по разным причинам. При отсутствии заболеваний внутренних органов отеки появляются к концу дня после длительного хождения в неудобной обуви либо обуви на слишком высоком каблуке. Употребление большого количества соленых продуктов и жидкости также провоцирует отеки, поскольку соль задерживает воду в организме. Скопившаяся вода, в свою очередь, способствует отечности тканей.

Как симптом заболеваний отекшие конечности могут указывать на развитие таких патологий, как:
- варикозное расширение вен;
- сердечная недостаточность;
- тромбофлебит;
- лимфедема;
- микседема;
- заболевания печени и др.

Кроме того, отечностью ног организм может отреагировать на прием некоторых медикаментозных препаратов. Например, при длительном употреблении глюкокортикоидов появление отеков объясняется влиянием лекарств на кровообращение и работу сердца.

Как снять отечность ног в домашних условиях?

Если появление отеков на ногах не связано с заболеваниями, то справиться с ними без врачебного вмешательства можно, приготовив простые эффективные средства по народным рецептам. Например, чтобы быстро вывести лишнюю жидкость из организма, следует 1 столовую ложку сухой измельченной травы спорыша залить 250 мл кипятка и накрыть емкость крышкой. Средству дают настояться в течение часа, после чего его фильтруют от остатков сырья. Готовый настой пьют в течение дня вместо воды.

Из листьев каланхоэ можно приготовить средство для растирания отекших ног. Для этого 250 г измельченного сырья настаивают в 0,5 л водки в течение 14 дней. Полученным составом растирают ноги на ночь.

Снять отечность с ног помогают аппликации, приготовленные с использованием чеснока. С этой целью 1 измельченную головку заливают 250 мл кипятка и оставляют на полчаса для настаивания. Полученную кашицу распределяют на проблемных участках и выдерживают 30 минут. По окончании процедуры ноги споласкивают холодной водой.

При сильных отеках для внутреннего употребления готовят отвар из семян льна в соотношении 4 столовые ложки семян на 1 л воды. Средство устанавливают на медленный огонь и проваривают 10-15 минут. После этого отвар настаивают в теплом месте полчаса и разбавляют лимонным соком. Такое целебное питье необходимо употреблять ежедневно, делая 2-часовые промежутки между приемами (за 1 раз выпивают полстакана отвара). Курс лечения составляет 2 недели.

Как бороться с отечностью ног: полезные советы

После длительного нахождения на ногах следует прилечь и поднять ноги повыше – такое положение способствует ускорению оттока застоявшейся крови. Через 15-20 минут можно помассировать конечности легкими щипающими движениями.

Зная о влиянии соли на отечность, ее можно попробовать заменить пряными травами или лимонным соком. Если к ее отсутствию в рационе привыкнуть не удается, то лучше поваренную каменную соль заменить йодированной.

В качестве профилактики отеков следует употреблять как можно больше продуктов, богатых калием (бананы, абрикосы, мед, курага) и ягод, оказывающих мочегонное воздействие (брусника, земляника, арбуз).