Вам понадобится
  • Желание и работа над собой.
Инструкция
1
Поменяйте представления о жизни. Не нужно верить, что все, о чем вам говорят и показывают и определяет окружающую действительность. Если смотреть только новости, очень скоро сложится представление, что в таком страшном мире нельзя быть счастливым. Отдавайте предпочтение не только новостям, но и передачам, которые рассказывают о ситуациях, когда люди помогают друг другу, протягивая руку помощи.
2
Прежде чем дать оценку любой ситуации, не торопитесь. Учитесь ставить под сомнение первое впечатление, особенно если оно формируется на основании полученной от кого-то информации. Сравнивайте различные точки зрения и находите золотую середину, формируя собственное мнение.
3
Привыкните все время оценивать, правильно ли вы реагируете на ситуации. Не всегда реакция на случившееся верна. Очень часто мы действуем под властью эмоций, которые не могут помочь в сложной ситуации определить кто на самом деле прав. Прежде чем оценить происходящее, отвлекитесь на несколько минут, а затем вернитесь к возникшей проблеме. Вы уже по-другому посмотрите на то, что произошло.
4
Радуйтесь тому, что имеете и приобретайте только то, что нравится лично вам, а не навязано рекламой, став модным. Все стереотипы, что вы должны иметь айфон последней модели или дизайнерские вещи не более чем хитрый ход маркетологов, влияющий на ваше эго и создающий стереотипы не для вашего блага, а для блага тех, кто хочет вам это продать.