Совет 1: Как пережить весну аллергикам

Весна – период активного солнца. Все вокруг оживает и расцветает. Это самое непростое время для тех, кто страдает аллергией. Жизнь без антигистаминных фармацевтических препаратов становится невозможна.
Инструкция
1
Если вы страдаете аллергическими реакциями, и каждую весну у вас слезятся глаза, начинается насморк, чиханье и кашель, заранее позаботьтесь о подборе антигистаминных препаратов. Современные фармацевтические средства помогают предотвратить все неприятные симптомы аллергии и не вызывают сонливости, как препараты старого поколения. Но принимать любые таблетки можно только по назначению врача.
2
В средней полосе России цветение начинается в апреле и заканчивается к июню. Это самое непростое время для аллергиков. Если вы имеете возможность уехать в другую климатическую зону, пережить период цветения можно без антигистаминных лекарственных средств. Перед поездкой обязательно посоветуйтесь с врачом и получите рекомендацию по поводу выбора страны для путешествия.
3
Все, кто не может покинуть родную страну, в период буйного цветения должны позаботиться о дополнительных методах безопасности. По возможности не выходите на улицу с 10 до 19 часов или пользуйтесь ватно-марлевыми повязками. Сразу после посещения улицы мойте руки и лицо проточной водой.
4
Не открывайте двери и окна в квартире или офисе. В период цветения рационально пользоваться кондиционером с очищающей функцией. Проветривать помещение можно только после проливного дождя.

Совет 2: Как предотвратить аллергию на пыльцу растений

Март в самом разгаре, а значит, близится сезон поллиноза, аллергии на пыльцу растений. Разберемся, как предотвратить напасть и в полной мере насладиться весной.
Специалисты кафедры высших растений МГУ предупреждают: ольха и орешник зацветут уже в конце марта, весна сейчас ранняя. Разгар лёта пыльцы придется на середину мая, когда зацветет один из самых сильных аллергенов - береза. Чувствительным людят стоит подготовиться: в прошлом году береза выделяла не так много пыльцы, так что этой весной ее количество явно возрастет. Однако рано наступившая весна на руку аллергикам, ведь наиболее острые приступы аллергии наблюдаются, когда растения начинают цвести все разом, а не постепенно.

Прививка от аллергии

Если вы сильно страдаете от весенних аллергий, необходимо начать лечение заранее. До наступления тепла запишитесь на прием к аллергологу, чтобы начать интенсивный курс инъекционной терапии, проще говоря, сделать «прививку от аллергии». На случай острых приступов запаситесь антигистаминными и сосудосуживающими средствами. Но учтите, к ним быстро привыкаешь, поэтому их не следует принимать больше недели.

Меры спасения

В сезон поллиноза аллергики должны следовать простым правилам. По возможности не стоит выходить из дома в период с 5 до 10 часов утра, на это время приходится самый пик пыления. Продолжительные прогулки стоит совершать в сырую или безветренную погоду, когда пыльца прибита к земле. На улице носите маску, а использование декоративной косметики сведите к минимуму: на некоторые ее компоненты может начаться перекрестная аллергия. Чаще купайте домашних животных и сами принимайте душ, как только возвращаетесь домой, а перед сном всегда ополаскивайте волосы. Также желательно временно исключить из рациона яблоки, груши, сливы, маслины и оливки, орехи, травы и специи.
Видео по теме

Совет 3: Как носить бижутерию аллергикам

Украшения из драгоценных металлов смотрятся эффектно и красиво, однако стоят недешево. Другое дело – современная бижутерия. Недорогая стоимость, множество вариантов, интересные дизайнерские решения и широкий выбор. Но не каждый может позволить себе экономичные украшения: носить бижутерию аллергикам иногда бывает опасно для жизни.

Какая бижутерия вызывает аллергию?



Реакция на бижутерию может проявиться как сразу (через пару часов), так и после нескольких недель/месяцев ношения. Как правило, аллергия располагается локально: только в том месте, где носится украшение. Сперва может появиться легкое покраснение, отек, затем - зуд. В очень сложных случаях начинают набухать водянистые, сильно чешущиеся волдыри.

Не всякая бижутерия способна вызвать неприятную реакцию. Основным раздражителем являются металлические украшения, в состав которых входят кобальт, хром или молибден. Но самой опасной составляющей признан никель. Его наличие в сплаве вызывает аллергию у очень большого количества девушек и молодых людей.

Самый верный способ забыть об аллергии на бижутерию - не носить ее. Украшениям из металла предпочтите изделия из пластика, дерева, кожи, камней, ткани и пр. Желательно, чтобы на них не было застежек или креплений из металла. Однако такой подход практически нереален в ситуации с серьгами. В данном случае необходимо выбирать или крепления из драгоценных/полудрагоценных металлов, или приспосабливаться к обстоятельствам.

Способы обмануть аллергию на бижутерию



Основное средство от аллергии – исключение из жизни продукта, ее вызывающего. Но когда дело касается бижутерии, редкая девушка позволит себе такой подход. Современные украшения выглядят очень красиво и эффектно, позволяют отлично разнообразить гардероб и прекрасно дополняют практически любой образ. Если вы – аллергик, но не желаете отказываться от стильных аксессуаров, используйте несколько хитростей, позволяющих избежать неприятной реакции.

Чтобы избежать аллергии, необходимо исключить ее непосредственный контакт с кожей. Поэтому носить бижутерию аллергикам можно поверх одежды. Такой подход отлично подойдет для ожерелий и браслетов. Например, наденьте красивый кулон на цепочке поверх водолазки. Понравившийся браслет можете смело разместить на платье с длинными рукавами. Однако обратите внимание: располагать украшения следует поверх одежды из плотных тканей. Шифон, гипюр, капрон и прочие не смогут защитить кожу.

Другой способ позволит носить аллергикам бижутерию и не бояться неприятной реакции. Для этого внутреннюю часть украшения (которой оно соприкасается с кожей) покройте прозрачным лаком. Лучше всего использовать средство для ногтей. Дайте лаку высохнуть и смело надевайте изделие. Такой подход можно использовать практически с любой бижутерией, вызывающей аллергию. Но особо эффективно «защитное» покрытие будет для сережек, колец, металлических браслетов.

Лаковое прозрачное покрытие необходимо периодически обновлять, т.к. от трений с кожей и нагревания оно быстро сходит. При первых признаках аллергии (покраснении, легком зуде или отеке) сразу же снимите украшение и примите антигистаминный препарат. После этого не надевайте опасную бижутерию минимум неделю-две.

Совет 4: Как спасаться от весенней аллергии

Лопаются почки на кустах и деревьях, пробивается молодая трава, повсюду все цветет. Какая красота вокруг! Весна не зря считается символом возрождения и обновления. Но есть люди, для которых приход весны означает начало страданий. Это аллергики, реагирующие на пыльцу некоторых растений. С наступлением периода цветения они начинают безудержно чихать и кашлять, у них чешутся и слезятся глаза, отекает носоглотка, порой возникает сильный кожный зуд.
Инструкция
1
В некоторых случаях, когда симптомы весенней аллергии проявляются очень сильно, от нее действительно приходится спасаться, причем в самом буквальном смысле слова. Таким людям врачи-аллергологи советуют по возможности уезжать на период цветения в более высокие широты, вплоть до Крайнего Севера. То есть пересидеть в безопасном месте то время, пока в воздухе находится пыльца-аллерген. Но, конечно, далеко не у всех людей есть такая возможность. Поэтому, чтобы весенняя аллергия не превратила вашу жизнь в настоящий кошмар, следует запомнить и выполнять несложные условия.
2
Поменьше находитесь на открытом воздухе, особенно утром, ведь именно в это время концентрация пыльцы достигает максимальных величин. Оконные проемы старайтесь завешивать марлей и несколько раз в сутки смачивайте ее водой – так вы и обеспечите приток свежего воздуха, и защититесь от пыльцы.
3
Истребляйте в доме пыль, не жалея времени и усилий. Ведь именно на частицах пыли оседают частицы пыльцы – вашего злейшего врага. Делайте влажную уборку, пылесосьте ковры и ковровые дорожки. Кстати, чем меньше в вашем доме ковров, тем полезнее для здоровья, ведь они самые настоящие пылесборники.
4
Вообще, запомните: влага – ваш союзник в борьбе с пыльцой. Можете смело гулять после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальная. Чаще умывайтесь, а также промывайте глаза и носоглотку. Старайтесь не реже двух раз в сутки принимать ванну или душ.
5
Если есть возможность – сходите к хорошему врачу-аллергологу. Если удастся точно определить, пыльца какого именно растения вызывает у вас аллергию, он порекомендует, как можно уменьшить ее проявления. Например, временно исключив из вашего рациона некоторые продукты, напитки.
6
Помните про антигистаминные препараты. Злоупотреблять ими (как и любыми лекарствами), разумеется, не следует, но при необходимости, чтобы уменьшить симптомы сильной аллергии, принимать их не только можно, но и нужно. Тем более, что современные антигистаминные лекарства действуют более эффективно, чем их предшественники, и при этом не замедляют реакцию человека, не вызывают у него желания заснуть.
Видео по теме
Обратите внимание
Помните, прием антигистаминных препаратов – это не лечение, а симптоматическая терапия. Если не проводить адекватное лечение аллергии, может развиться тяжелая бронхиальная астма.
Полезный совет
Соблюдайте диету. С апреля по июнь исключите из рациона все, что, так или иначе, может спровоцировать пищевую аллергию. Диетологи рекомендуют временно не употреблять косточковые, фундук, яйца, цитрусовые, копченые, консервированные, острые, жирные и жареные блюда, алкогольные напитки.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500