Зимние прогулки с грудным ребенком


Устраивать короткие зимние прогулки ребенку можно с двухнедельного возраста. При этом первая такая прогулка должна длиться несколько минут, а температура на улице не должна быть ниже минус пяти.
Не стоит гулять с грудничком, если температура ниже минус пятнадцати, поскольку маленькие дети теряют тепло в подобных условиях слишком быстро.


С грудничками в возрасте от месяца зимой нужно гулять от часа до полутора, если, конечно, температура не опустилась ниже минус десяти градусов. Начинать стоит с двадцатиминутных прогулок, чтобы приучить ребенка к низкой температуре.

В воздухе при температуре около минус десяти градусов замерзают микробы, что делает его фактически стерильным. Однако остаются еще и переносчики вирусов – люди, с которым приходится общаться в замкнутых пространствах вроде магазина, лифта или общественного транспорта. Чтобы обезопасить ребенка от вирусов, можно обратиться к противомикробным оксолиновым мазям.
Стоит забыть о прогулках, если на улице сильный ветер или высокая влажность. В подобных условиях холод воспринимается значительно острее, поэтому переохлаждение может наступить намного быстрее.


Стоит ли укутывать ребенка?


Если температура на улице не ниже достаточно комфортных минус десяти градусов, не укутывайте ребенка в капюшон поверх теплой шапки, поскольку такая двойная защита от холода может вызвать неприятный парниковый эффект.

Шарфы тоже не столь полезны для малышей, как этого хотелось бы родителям. В области шеи находится ряд важных артерий, если их перегреть, они расширяются, к голове приливает слишком большое количество крови, а ноги и руки при этом могут сильно замерзнуть от недостатка кровообращения.

При самом сильном морозе не стоит закрывать рот ребенка шарфом. Даже не слишком сильное детское дыхание увлажнит полотно шарфа, он замерзнет, а ребенку придется дышать через него очень холодным воздухом.

Чтобы понять, не замерз ли ребенок, достаточно пощупать его шею под воротником с тыльной стороны. Если эта область холодная, закутайте ребенка в плед или вернитесь домой и переоденьте его потеплее. Если кожа теплая и сухая, все в порядке. Если она горячая и потная, ваш ребенок перегрелся, так что лучше отправляйтесь домой. Обращайте внимание и на щеки ребенка. Если они сильно побледнели, вам пора домой, поскольку ребенок замерз. Однако не стоит пугаться здорового румянца – розовые щечки говорят о том, что все в порядке.