Благодаря большому количеству пор активированный уголь обладает высокой адсорбцией. При употреблении внутрь он оказывает энтеросорбирующее, противодиарейное и дезинтоксикационное действие. Уголь поглощает токсины и яды из желудочно-кишечного тракта, соли тяжелых металлов, газы и другие вещества.
Следует учитывать, что активированный уголь адсорбирует не только вредные, но и полезные вещества, поэтому при длительном и бесконтрольном применении может возникнуть нехватка витаминов и минералов.


Как принимать активированный уголь


При отравлениях некачественной пищей можно сделать промывание желудка водной взвесью активированного угля. Важно создать избыток угля, чтобы не происходило реадсорбции – обратного высвобождения токсинов, возможного при недостатке сорбента. После промывания желудка нужно принимать таблетки уже для очищения кишечника: на каждые 10 кг массы тела рекомендуется 0,25 мг (1 таблетка) угля.
Активированный уголь может помочь не только при отравлениях, диарее и метеоризме, но и для купирования похмельного синдрома и аллергических реакций.


Как приготовить взвесь из угля для промывания желудка



Чтобы приготовить взвесь из угля, необходимо взять 1 столовую ложку растолченных таблеток или готового угольного порошка и развести их в литре воды. В тяжелых случаях можно увеличить концентрацию взвеси, взяв 10-15 г угля на 100 мл воды.

Сколько угля можно съесть за день



Рекомендованная суточная норма препарата для взрослого человека составляет 6-12 г, а максимально допустимая – 20-30 г. Суточную дозу следует разделить на несколько приемов. Принимать активированный уголь нужно отдельно от других лекарственных средств, выдержав промежуток времени как минимум в полтора часа, поскольку адсорбент может частично поглотить лекарства и снизить их эффективность. Особенно это касается оральных контрацептивов, антидепрессантов, успокоительных, снотворных средств, ингибиторов МАО.
Активированный уголь противопоказан при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, кровотечениях в ЖКТ, атонии кишечника.


Можно ли принимать активированный уголь для похудения



Принимать активированный уголь для похудения не только неэффективно, но и вредно. Он никак не влияет на обменные процессы в организме, зато удаляет из кишечника витамины, аминокислоты и другие важные элементы. Кроме того, при злоупотреблении углем он начинает действовать как токсин, вызывая тошноту, рвоту и расстройство ЖКТ.