Совет 1: Как в Одноклассниках убрать возраст

Красивой женщине «каждый год исполняется восемнадцать». Но, заглянув в ее профиль в «Одноклассниках», можно узнать, сколько ей лет на самом деле. При желании эту информацию можно скрыть.
Инструкция
1
Не пытайтесь скрыть свой возраст в «Одноклассниках», сделав весь профиль доступным только для друзей. Остальным будет недоступна практически вся информация о вас, даже портрет будет отображаться уменьшенным без возможности увеличения. Но возраст по-прежнему будут видеть все.
2
В мобильной версии «Одноклассников» изменить настройки приватности нельзя - в меню настроек нет соответствующего пункта. Если на работе у вас эта социальная сеть заблокирована, а домашний или мобильный интернет хотя и безлимитный, но слишком медленный, чтобы пользоваться полной версией, или вы пользуетесь мобильным устройством с малой вычислительной мощностью, установите пока «нереальный» год рождения с таким расчетом, чтобы отображаемый возраст был либо слишком большим (110 и более лет), либо слишком маленьким (два-три года). Дату рождения не меняйте, чтобы вас по-прежнему могли поздравлять с днем рождения. Поменять год рождения можно через меню следующим образом: «Другие разделы» - «Настройки» - «Личные данные». Поменяйте год рождения и нажмите кнопку «Сохранить».
3
При наличии у вас высокоскоростного безлимитного доступа в интернет с компьютера (или мобильного устройства, вычислительная мощность которого достаточна для отображения полной версии «Одноклассников») в настройках можно совсем отключить отображение возраста. Находясь в полной версии веб-интерфейса, нажмите на пункт меню «Еще», и появятся дополнительные пункты. Выберите «Изменить настройки», а затем - «Настройки публичности». Теперь найдите строку «Возраст», а в ней выберите один из трех желаемых вариантов: «Вообще всем», «Только друзьям» или «Только мне». Нажмите кнопку «Сохранить».
4
Если вы снова пожелаете сделать, чтобы ваш возраст могли видеть все желающие, всегда можно вернуть все как было. Если вы меняли год рождения на «нереальный», поменяйте его обратно на настоящий. Если же вы делали возраст видимым только для друзей или себя, сделайте его снова видимым «Вообще всем». Сохраните настройки. Не забывайте выходить из социальной сети, когда не пользуетесь ей.

Совет 2: Как убрать мобильную версию

На данный момент мобильные версии сайтов и форумов приобретают все большую популярность среди пользователей смартфонов и коммуникаторов, однако информация на них не всегда предоставлена в необходимом объеме.
Инструкция
1
Скачайте любой редактор HTML, если ранее его не было установлено на вашем компьютере. Это может быть Adobe Dreamweaver, Web Development Studio, HTML Editor или специальные программы для редактирования текста, созданные специально для удобной работы с кодом, например, Notepad ++ .
2
Воспользуйтесь самым простым способом удаления мобильной версии сайта – удалением каталога mobile. Для этого найдите в вашем редакторе папку с соответствующим названием в корневом каталоге сайта и удалите ее. Сделайте предварительно копию исходника вместе с мобильной версией. Этот способ простой, но имеет свои минусы – работает далеко не в каждом случае, а иногда сайт бывает просто недоступен с мобильных устройств, поскольку браузер автоматически перенаправляется на страницу мобильной версии, которой уже не существует.
3
После удаления каталога проверьте, будет ли обозреватель автоматически при входе на основной сайт переходить на его мобильную версию. Если в дальнейшем проблема исчезнет, оставьте все без изменений, если же будет появляться ошибка, воспользуйтесь альтернативным способом замены значений из файла в корневом каталоге, после нее браузер мобильного устройства должен в дальнейшем сразу загружать обычную версию.
4
Откройте в корневом каталоге сайта файл Widget.class.php. Примерно на 70-х строках найдите в коде $this->mobile_user = true; замените значение true на false, после чего мобильная версия деактивируется. Сохраните данное изменение, после чего мобильная версия станет неактивной. Здесь вы можете не пользоваться специальной программой для редактирования веб-страниц, достаточно будет всего лишь открыть данный файл в стандартном «Блокноте» Windows и исправить код.

Совет 3: Как убрать рекламу в "Одноклассниках"

Реклама в социальных сетях, в частности, на сайте Одноклассники.ру, нацелена на потенциальных клиентов, то есть на пользователей данной социальной сети. А так как владельцы этой социальной сети имеют неплохой доход с размещения рекламы на сайтах. Рекламных объявлений и баннеров стало очень много на сайте, и порой такие объявления бывают очень назойливы.

Убрать рекламу из браузеров Google Chrome, Яндекс.Браузер, Браузер Mail.ru и Нихром



Реклама с сайта Одноклассники.ру убирается с помощью установления программы Adblok Plus. Перед тем как приступать к установке программы, необходимо выяснить, каким браузером вы пользуетесь для выхода в интернет. Вот основные браузеры, которые чаще всего пользователи применяют в сети: Google Chrome, Браузер Mail.ru, Нихром (Рамблер), Яндекс.Браузер, Opera, Mozilla Firefox.

Теперь, определившись с браузером, открываете его и заходите на сайт adblockplus.org. На первой странице вы увидите информацию о программе, перечисление ее преимуществ. Устанавливается данное расширение совершенно бесплатно. Ниже под текстом предлагается установить программу - на кнопке установки уже указан браузер, с которого вы зашли. После нажатия кнопки появится окно, в котором указано, что необходимо дать разрешение на доступ к вашим данным на веб-сайтах и доступ к вкладкам и журналу посещений. Надо нажать кнопку "Добавить". После этого действия справа от адресной строки появится значок Adblok Plus и выскочит сообщение о том, что для завершения установки программы следует кликнуть по значку.

Убрать рекламу из браузеров Opera и Mozilla Firefox



Для установки программы Adblok Plus на браузер Opera и Mozilla Firefox также необходимо зайти на сайт adblockplus.org и нажать на кнопку установки программы именно для вашего сайта. Для браузера Opera появится окно с вопросом «Установить расширение», на что вы отвечаете положительно. После нажатия кнопки «Установить» для Mozilla Firefox в данном браузере появится окно с сообщением о том, что Firefox заблокировал установку программного обеспечения с данного сайта. Кнопка «Разрешить» размещена под сообщением. Следом соглашайтесь «Установить сейчас». И расширение Adblok Plus будет применено для вашего браузера.

Данная программа не только блокирует рекламу на сайте Одноклассники.ру, она также способна блокировать вредоносные домены и автоматически закрывать кнопки социальных сетей, которые появляются на веб-страницах и отслеживают поведение пользователей. Adblok Plus также можно установить на Android как отдельное приложение, и тогда вас не будет беспокоить реклама на телефона.

Существует ряд коммерческих программ, которые работают по тем же принципам, что и Adblok Plus. При недорогой стоимости лицензии вы сможете получить более широкий спектр услуг, предлагаемых новыми разработками.

Совет 4: Как убрать первые морщины

С годами человеческий организм увядает: появляются первые морщинки, которые начинают выдавать возраст. Но если вы молоды душой и дряблость кожи вас угнетает, попробуйте вернуть ей тонус и свежий внешний вид. На помощь к вам придут современные косметические средства и сила природы.
Вам понадобится
  • - оливковое масло;
  • - витамин Е;
  • - сметана;
  • - эфирное масло винограда;
  • - белая фасоль;
  • - сок лимона;
  • - витаминные комплексы.
Инструкция
1
Ухаживайте за кожей лица особенно тщательно, если у вас стали появляться морщинки. Все косметические средства, которые вы использовали до этого, можете смело отправить в мусорное ведро. Приобретите кремы, пенки для умывания и тоник, которые созданы для зрелой кожи. В них содержится больше питательных и увлажняющих веществ, которые просто необходимы для поддержания красоты.
2
Делайте маску из оливкового масла. Оно прекрасно увлажняет кожу и способствует устранению морщин, особенно вокруг глаз. Слегка подогрейте масло и добавьте в него капсулу витамина Е и немного сока алоэ. Хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и подержите около 20 минут. Если вы не испытываете дискомфорта, то не смывайте.
3
Добавьте в 25 мл сметаны несколько капель эфирного масла винограда. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 7-10 минут. Удалите остатки маски с помощью лосьона или умойтесь теплой водой. Не заменяйте масло свежими ягодами – эффект будет совсем не тот, что нужно.
4
Сварите белую фасоль и разомните ее до кашеобразного состояния. Добавьте немного лимона и столовую ложку оливкового масла. Нанесите на лицо и оставьте на 20-30 минут. По истечению времени тщательно смойте теплой водой. Фасоль и лимон способствуют избавлению от токсинов, а масло смягчает и разглаживает кожу. Проводите процедуру несколько раз в неделю.
5
Позаботьтесь о своем здоровье и молодом внешнем виде и изнутри. Пейте как можно больше жидкости, ведь она необходима для поддержания кожи в полном порядке. Принимайте и витаминные комплексы, желательно те, что богаты коэнзимами и антиоксидантами. Также не забывайте гулять на свежем воздухе – это очень важно для поддержания тонуса кожи.
6
Обратитесь к косметологу, если вы хотите как можно быстрее избавиться от морщинок. Специалист подберет вам не только специальные средства по уходу за стареющей кожей, но и проведет ряд процедур, которые восстановят эластичность и сократят морщины.
Домашние маски из корицы
Связанная статья
Домашние маски из корицы

Совет 5: Как убрать сколиоз

Сколиоз - это заболевание, выражающееся в искривлении позвоночника. Оно ведет не только к косметическим дефектам, но и к нарушению функций грудной клетки. Поэтому сколиоз нужно как можно быстрее устранять – еще на начальных его стадиях. Иначе потом, возможно, придется а прибегать к хирургическому вмешательству. Бороться с этим заболеванием самостоятельно не стоит, обратитесь к квалифицированному специалисту, он и назначит необходимое лечение.
Инструкция
1
Начните консервативное лечение сколиоза под руководством специалиста. Соблюдайте предписанный им двигательный режим, питайтесь по назначенной диете, делайте предписанные общеукрепляющие процедуры. Возможно, врач порекомендует ношение специального корсета и сон на медицинской кровати, физические упражнения, курс массажа, физиотерапию, занятия плаванием.
2
Снизьте статическую и динамическую нагрузку на позвоночник. Не сидите долго за столом, побольше гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь. Если сколиозом болен ребенок, правильно организуйте место, где он делает уроки. Высота стула и стола должна соответствовать росту малыша, настольная лампа должна быть яркой. Подберите полужесткий матрас на кровать и невысокую подушку, лучше ортопедическую.
3
Самое главное орудие в борьбе со сколиозом – ЛФК. Врач обязательно назначит эти занятия – индивидуально или в группе. Продолжительность одного сеанса – 35-45минут, заниматься надо будет 4 месяца, а потом повторять курс. Не ограничивайтесь выполнением упражнений во время занятий с тренером. Повторяйте их дома самостоятельно. В первую очередь укрепляйте мышцы спины, поясницы, брюшины. Не забывайте также про вытягивающие позвоночник упражнения и дыхательную гимнастику.
4
Если консервативные методы лечения сколиоза не дают ожидаемого эффекта, а болезнь прогрессирует, придется прибегать к оперативному вмешательству. В ходе операции хирург стабилизирует позвоночник и уменьшит искривление, убрав деформации. Но к оперативному лечению лучше всего прибегать уже во взрослом возрасте, когда половое созревание прошло, а скелет сформировался окончательно. Иначе есть опасность, что сколиоз продолжит прогрессировать и после операции.
Обратите внимание
Если в результате консервативного лечения или операции достигнут положительный эффект, его обязательно надо закрепить, сформировав правильную осанку.
Как исправить осанку: 6 простых упражнений
Связанная статья
Как исправить осанку: 6 простых упражнений
Источники:
  • что такое сколиоз и как лечить

Совет 6: Как убрать вдовий горб

Вдовьим горбом в просторечие называют отложение жировой ткани в верхней части спины. Заболеванию больше подвержены женщины в возрасте старше 45 лет. Причиной тому являются гормональные изменения, происходящие в постклимактерическом периоде. Вдовий горб в запущенной стадии практически не поддается лечению, однако при появлении первых признаков заболевания с ним не только можно, но и нужно бороться.
Инструкция
1
Одной из причин появления вдовьего горба является остеопороз — заболевание, при котором снижается прочность костей. И несмотря на то, что от этого страдает весь скелет, внешне болезнь проявляется деформацией грудного и шейного отделов позвоночника. Если вам поставлен этот диагноз, употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием. Чаще бывайте на солнце, благодаря которому в организме вырабатывается витамин D3. При необходимости принимайте содержащие кальций аптечные препараты, обогащенные колекальциферолом (витамином D). Это будет препятствовать развитию заболевания, а в комплексе с другими мерами позволит вылечить его.
2
Пройдите физиолечение. Выраженный эффект оказывают импульсные токи и ультразвуковая терапия. Желательно не ограничиваться 10-15 процедурами. Чтобы заболевание не прогрессировало, необходимо проходить не менее 2-4-х курсов физиотерапии ежегодно.
3
Массаж воротниковой зоны очень эффективен в борьбе с вдовьим горбом. Опытные специалисты способны устранить дефект буквально за несколько сеансов. Разумеется, это возможно лишь на ранней стадии болезни. В запущенных случаях придется пройти несколько курсов массажа по 10-15 процедур.
4
Следите за питанием. Поскольку вдовий горб состоит из жировой ткани, резкий набор веса моментально приведет к прогрессированию заболевания. Исключите из рациона жирную пищу, сдобу, сахар. Ведите подсчет калорий.
5
Ведите активный образ жизни. Гиподинамия способствует быстрому росту вдовьего горба. Два-три раза в день выполняйте упражнения для укрепления позвоночника. Лежа на спине, глубоко вдохните и как можно сильнее прижмитесь спиной к полу. На выдохе расслабьтесь. Повторите 5-7 раз. Пожилым людям, которым данное упражнение может показаться сложным, следует регулярно делать несложную зарядку. Сидя, положите кисти рук на плечи. Поочередно отводите локти назад и возвращайте их в исходное положение.
Источники:
  • как избавиться от вдовьего горба
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500