Совет 1: Как накормить мясом трехлетнего ребенка

Несмотря на то что любящие родители стараются сделать детское меню максимально разнообразным и полезным, зачастую у детей свое мнение о том, что должно в нем присутствовать. В каждой семье свои камни преткновения, одним из которых может являться мясо, убедить есть которое можно отнюдь не каждого трехлетнего малыша.

Ребенок не ест мясо



Мясо является источником животного белка и необходимо для полноценного развития организма, но ситуации, когда ребенок отказывается от мяса в любом виде, достаточно распространены, потому делать из этого трагедию не стоит. Во-первых, вкусовые пристрастия детей меняются довольно быстро и вполне возможно, что спустя некоторое время он оценит вкус того или иного мясного продукта, чем успокоит родителей.

Во-вторых, вместо того чтобы устраивать скандал из каждой трапезы и пытаться накормить малыша столь не любимым им мясом, гораздо более полезно как для пищеварения, так и для нервной системы подобрать альтернативные мясу продукты. Если ребенок готов есть какой-то конкретный вид мяса или блюдо из него, можно не переживать о том, что его меню не разнообразно. Любой сорт мяса является источником белка, а пищевое изобилие в большей степени является признаком социально благополучного общества.
Вещества, присутствующие в мясе, также можно найти в рыбе и морепродуктах, сырах, орехах, бобовых культурах, брокколи.


Нужно ли заставлять ребенка есть мясо



Насильно кормить ребенка не следует ни одним продуктом, так как это противоестественно и может привести к психологической травме. Еда должна вызывать радость, а не ассоциироваться с наказанием, скандалом или пыткой. Плохо, когда из нее пытаются сделать и культ. Потому имеет смысл проявить хитрость, а не пытаться шантажировать отсутствием телевизора или сладостей при отказе от мяса, это не приведет ни к чему хорошему.
Одно из последствий питания через силу - провоцирование ребенком рвоты и это еще одна причина того, почему не следует пытаться переломать вкусовые пристрастия силой.


Мясные блюда для ребенка трех лет



Здесь можно пойти двумя путями: либо подавать нетрадиционно и оригинально привычные блюда, либо добавлять мясо в те продукты, которые ребенок ест. Примером первого подхода могут стать тефтели или миниатюрные котлеты, в которые по всей верхней части воткнуты спагетти, что делает их похожими на колючих ежиков. Или же снеговик, сделанный из фрикаделек и украшенный настоящей морковкой и ведром на голове из яичного белка.

В части вариантов блюд, куда можно добавить мясо для трехлетнего ребенка, ограничений практически не существует. Таковыми могут стать домашние пельмени, пирожки с фаршем, оладьи, голубцы, фаршированный перец. Фарш можно добавить в макаронные изделия, которые с удовольствием едят многие дети, размешать в супе или каше. Так что остается лишь проявить фантазию и найти тот рецепт, который ребенку понравится.

Совет 2: Как накормить ребенка

Накормить ребенка довольно часто для родителей является существенной проблемой. «Не хочу, не буду», - твердит малыш на все доводы и уговоры мамы и папы. Однако, при желании и фантазии можно с успехом решить эту задачу. Главное – правильно выбрать наиболее подходящий вариант воздействия.

Почему не хочется кушать



Причин плохого аппетита у детей бывает немало: еще не проголодался, поэтому и не хочется кушать, перед едой попил сок или компот, съел сладость и тем самым перебил желание подкрепиться, а возможно, ему просто не нравится вид еды. В любом случае нужно попытаться узнать у него самого, почему он не хочет есть. И тогда, выяснив ответ на вопрос, постараться решить проблему. Иногда ребенку может просто не нравиться ложка или тарелка, в которую ему накладывают еду. Поверьте, такое встречается нередко.
Придумывайте блюдам необычные названия.


Если же причина не ясна, используйте самые разные методы «пробуждения» аппетита и после применяйте проверенный конкретно на вашем ребенке способ. А еще лучше всего, их периодически менять и обновлять.

Маленькие хитрости



Но есть несколько действующих советов, которые помогут накормить даже капризулю.

Первый способ знаком, наверное, каждому, когда ребенку предлагают по ложечке есть за маму, папу, дедушку, бабушку и прочих родственников. Во многих случаях, как показывает практика, этот метод действительно действует.

Превратите прием пищи в игру. Например, предложите малышу осушить море, роль которого отлично могут выполнить супы, щи и все первые блюда. Или перейти через гору каши, картофельного пюре, залезть на «вулкан» из макарон. В общем, чем больше ситуаций вы придумаете для маленького путешественника, тем интереснее ему будет.
Если вы любите заниматься с тестом, обязательно включайте в процесс готовки и свое чадо. Пусть малыш лепит зайчиков, колобков и прочие вкусности, которые потом он обязательно съест. А к ним добавляйте любые другие блюда.


Не лишним будет маме запастись макаронными изделиями в виде различных фигурок, букв алфавита, звездочек, рыбок. К счастью, в настоящее время их покупка уже не составляет труда. Предложите ребенку их выловить и съесть. Или вместе с малышом отправьтесь на «рыбалку», для которой обязательно нужно будет удочкой-ложкой съесть всех рыбок, улиток и т.п. И будьте уверены, ваше чадо обязательно согласится на подобную «авантюру».

Также можно купить несколько тарелок, на дне которых есть интересный рисунок. Наложите ребенку еду и скажите, что перед ним не простое блюдо, а волшебное, с сюрпризом. Лишь только малыш съест все до последней ложки, на дне тарелки появится картинка. Любопытный ребенок в большинстве случаев постарается как можно скорее опустошить тарелку, чтобы увидеть, что же там припрятано.

Отлично для этой цели подойдут комплекты мисок с прозрачным дном. Такую тарелку можно поставить на любую поверхность, любую картинку или наклеить на нее снизу наклейку, которую нужно будет периодически менять.

Играйте с ребенком в поваров. Привлекайте к процессу готовки малыша. Например, ему можно доверить выбрать гречку, чечевицу, отобрать морковь или картофель и т.д. А потом предложите ему снять с блюда пробу: ведь настоящий шеф-повар просто обязан это делать.

Обязательно украшайте блюдо зеленью, овощами, фруктами. Ведь даже обыкновенному бутерброду с колбасой можно придать мордочку любимых детьми сказочных героев. Просто нужно немного проявить фантазию.

Подобные советы могут помочь накормить малыша, в независимости от того, сколько ему лет. Как правило, дошколята на вышеперечисленные хитрости легко покупаются. Соответственно, и кушают значительно лучше.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500