Причины возникновения трещин на пятках
Существует ряд причин, которые приводят к появлению трещин на пятках:
- недостаточная или неправильная гигиена;
- избыточная масса тела;
- чрезмерная сухость кожи и преклонный возраст;
- плохое кровообращение в ногах;
- ношение тугой или неудобной обуви;
- переизбыток или недостаток витаминов в организме;
- неправильное питание.
Некоторые люди сразу приступают к лечению трещин, не задумываясь о причине из появления. Правильнее будет все же обратиться к врачу за консультацией, а затем уже приступать к борьбе с возникшей проблемой.
Травяная ванночка для ног
Для приготовления заживляющей ванночки для ног вам понадобится по две столовых ложки листьев и цветов календулы, листьев крапивы, а также два литра воды. Смешайте в небольшой кастрюльке травы и залейте водой, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Затем остудите отвар до комфортной теплой температуры, вылейте в тазик и опустите ноги. Принимайте травяную ванночку в течение двадцати минут через день. После процедуры вытрите ноги насухо полотенцем и увлажните кожу пяток кремом или сливочным маслом.
В аптеках продаются специальные кремы и мази, способствующие смягчению кожи стоп. Они довольно эффективны для лечения трещин на пятках. Нанесите средство на ноги, наденьте хлопковые носки и оставьте на ночь.
Домашняя мазь в борьбе с трещинами на пятках
Чтобы приготовить лечебную мазь для пяток, вам потребуется растопленное свиное сало (можно использовать нутряное сало других животных или птицы). Две столовых ложки нутряного свиного сала смешайте со столовой ложкой натурального цветочного меда. Поставьте смесь на водяную баню, растопите до получения однородной массы. Перелейте готовую массу в чистую баночку, остудите. Полученным средством смазывайте пяточки каждый раз перед сном, не забудьте надеть хлопчатобумажные носки для получения лучшего эффекта. Лечить трещины таким способом нужно каждый день, хорошо очищая пятки перед нанесением мази.
Лечение трещин на пятках с помощью лукового компресса
Очистите две небольших луковицы от шелухи, нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в блендере (можно пропустить через мясорубку). Соедините полученную кашицу со столовой ложкой растительного или оливкового масла и таким же количеством меда. Все тщательно перемешайте, нанесите на очищенную кожу стоп, сверху укутайте пищевой пленкой и наденьте носки. Держать луковый компресс можно до двух часов, при отсутствии плохих ощущений можно оставить на ночь. Уже после третьего использования такого компресса вы заметите улучшения, болезненные трещины быстро начнут затягиваться.
