Для начала нужно узнать, почему прыщики появляются именно в зоне декольте. Дело в том, что в этой области, как и на спине, лице и плечах, находится самое большое количество сальных желез. При повышенной выработке кожного жира в зоне декольте и при неправильном уходе, поры забиваются, а затем воспаляются, превращаясь в угри.
Как при любых других проявлениях акне, вам следует обратить внимание на состояние организма и ваш образ жизни в целом (особенно если прыщики беспокоят вас и в других зонах). Обратите внимание на то, что иногда причина повышенного салоотделения может быть прямым следствием неправильного питания. Если вы злоупотребляете жирными продуктами, копченостями, пьете мало жидкости, то не стоит удивляться плохой коже - ведь большое количество вредных веществ выводится организмом именно через этот орган.
Ваша диета должна содержать в себе продукты, богатые витаминами, необходимыми для здоровой кожи. К таким витаминам относятся как витамины А и Е, так и витамины группы B: кушайте клетчатку, бобовые, ржаной хлеб, орехи, а также свежие овощи и фрукты. Следите за своим пищеварением и включите в рацион не только богатые полезными бифидокультурами кисломолочные продукты, но и кальций, а также витамин D, которые тоже улучшают состояние кожи.
За зоной декольте нужен особый уход. В этой области кожа достаточно нежная и тонкая, и в то же время на ней присутствует большое количество сальных желез, поэтому в борьбе с прыщиками предельно важно не допустить пересушивания кожи. Схема ухода должна в обязательном порядке включать в себя два этапа: мягкое очищение и увлажнение.
Достаточное увлажнение кожи предотвратит излишнюю выработку жира, а ежедневное очищение - поможет избавиться от бактерий, вызывающих акне. Поэтому ежедневно принимайте душ с мягким гелем (лучше, если антибактериальным), а затем наносите легкий увлажняющий крем на немасляной основе. Не трите кожу мочалками и скрабами, а мягко распределяйте по ней пену.
Если вы страдаете от акне на лице, то вам просто необходимо выделить отдельное полотенце для тела и для лица, и регулярно стирать их с кипячением - таким образом вы не допустите перенос бактерий. Старайтесь носить одежду из натуральных материалов, предпочтительно из хлопка, так как она лучше впитывает пот и оставляет кожу сухой, позволяя ей полноценно дышать - в случае с синтетическими материалами, напротив, существует большой риск размножения микробов.
Следите за здоровьем!
Как при любых других проявлениях акне, вам следует обратить внимание на состояние организма и ваш образ жизни в целом (особенно если прыщики беспокоят вас и в других зонах). Обратите внимание на то, что иногда причина повышенного салоотделения может быть прямым следствием неправильного питания. Если вы злоупотребляете жирными продуктами, копченостями, пьете мало жидкости, то не стоит удивляться плохой коже - ведь большое количество вредных веществ выводится организмом именно через этот орган.
Ваша диета должна содержать в себе продукты, богатые витаминами, необходимыми для здоровой кожи. К таким витаминам относятся как витамины А и Е, так и витамины группы B: кушайте клетчатку, бобовые, ржаной хлеб, орехи, а также свежие овощи и фрукты. Следите за своим пищеварением и включите в рацион не только богатые полезными бифидокультурами кисломолочные продукты, но и кальций, а также витамин D, которые тоже улучшают состояние кожи.
Правильный уход
За зоной декольте нужен особый уход. В этой области кожа достаточно нежная и тонкая, и в то же время на ней присутствует большое количество сальных желез, поэтому в борьбе с прыщиками предельно важно не допустить пересушивания кожи. Схема ухода должна в обязательном порядке включать в себя два этапа: мягкое очищение и увлажнение.
Спиртовые тоники и лосьоны следует использовать только для точечного применения, иначе кожа будет лишена естественного защитного слоя.
Достаточное увлажнение кожи предотвратит излишнюю выработку жира, а ежедневное очищение - поможет избавиться от бактерий, вызывающих акне. Поэтому ежедневно принимайте душ с мягким гелем (лучше, если антибактериальным), а затем наносите легкий увлажняющий крем на немасляной основе. Не трите кожу мочалками и скрабами, а мягко распределяйте по ней пену.
Принимая душ, следите, чтобы бальзам для волос после смывания не оставался на плечах и спине, тщательно смывайте его. Дело в том, что в его составе могут быть ингредиенты, оставляющие на коже пленку и способствующие загрязнению пор.
Если вы страдаете от акне на лице, то вам просто необходимо выделить отдельное полотенце для тела и для лица, и регулярно стирать их с кипячением - таким образом вы не допустите перенос бактерий. Старайтесь носить одежду из натуральных материалов, предпочтительно из хлопка, так как она лучше впитывает пот и оставляет кожу сухой, позволяя ей полноценно дышать - в случае с синтетическими материалами, напротив, существует большой риск размножения микробов.
